五个月的宝宝辅食食谱

五个月的宝宝辅食食谱

　　五个月的宝宝辅食食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下五个月的宝宝辅食食谱都有哪些吧!

　　五个月的宝宝辅食食谱：.红枣苹果汁

　　做法：

　　1、新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

　　2、红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

　　3、用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

　　4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

　　制作、喂食要领：

　　1. 4个月以上的宝宝即可食用。

　　2、火大的宝宝不适合多食。

　　专家点评:红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，而且含有增强记忆力的核酸及锌元素，对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。

　　五个月的宝宝辅食食谱：橘子汁

　　取橘子1个，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。

　　每个橘子约得果汁40毫升，饮用时可加水1倍。

　　五个月的宝宝辅食食谱：番茄汁

　　番茄50克，白糖少许，温开水适量。将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。注意要选用新鲜、成熟的番茄。

　　(体重标准的BB还是不加白糖为好,BB味觉还不太发达,如果实在不喝才加一点糖)

　　五个月的宝宝辅食食谱：西瓜汁

　　西瓜瓤100克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。

　　五个月的宝宝辅食食谱：青菜水

　　青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。

　　将锅放在火上，水烧沸，放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，锅离火，再焖10分钟，滤去菜渣留汤即可。

　　五个月的宝宝辅食食谱：山楂水

　　山楂水50克，开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖焖10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中。

　　五个月的宝宝辅食食谱：蛋黄奶

　　原料:熟蛋黄1个;牛奶1/4杯;婴儿蜂蜜1/2勺

　　制法:将蛋黄捣碎放入小锅;

　　加入牛奶混和均匀,加热边煮边搅;

　　煮沸后改文火煮2分钟;

　　晾温后加蜂蜜调匀.

　　五个月的宝宝辅食食谱：酸奶

　　原料:鲜奶1杯(250毫升);柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺

　　制法:将鲜奶煮沸,冷却,放入碗内;

　　一手滴入柠檬汁,另一手快速搅拌;

　　可放入冰箱冰一下.

　　五个月的宝宝辅食食谱：蛋黄酸奶

　　原料:熟蛋黄1个;肉汤6勺;米粉1勺;酸奶2勺

　　制法:将蛋黄捣碎;

　　蛋黄,米粉和肉汤放入小锅用文火边煮边搅;

　　呈稀糊状时倒入小碗冷却;

　　最后倒入酸奶搅匀.