怎么做香蕉牛奶蛋糕

　　很多人都喜欢吃蛋糕，也知道自己爱吃哪类蛋糕，但是却不知道蛋糕的种类有哪些。下面学习啦小编和大家一起学习香蕉牛奶蛋糕。

　　香蕉牛奶蛋糕

　　香蕉牛奶蛋糕的食材：蛋黄4个、香草糖20g、香蕉泥、牛奶40g、油40g、低粉65g、蛋白4个、香草糖60g。

　　香蕉牛奶蛋糕的做法：

　　1、蛋黄加糖20g搅拌至糖融化，加牛奶，香蕉泥和油拌匀，筛入低粉拌匀。

　　2、蛋白加糖60g打至硬性发泡。

　　3、蛋白糊蛋黄糊拌匀。

　　4、倒入铺了油纸的烤盘上。

　　5、烤箱预热160度，中层，25分钟。出炉稍凉后倒扣，揭掉油纸。

　　6、卷起切块即可。

　　如何烹饪鸡蛋

　　1、减少用油

　　烹调用油愈少，脂肪愈低愈健康。白水煮蛋最佳;蒸蛋次之;煎蛋、炒蛋用油较多，少吃为妙;而中式滑蛋会加入大量油分，不建议进食。

　　2、避免过生

　　鸡蛋或会带有李斯特菌、沙门氏菌或金黄葡萄球菌，除可导致肠胃炎，也可引发其他严重疾病。窝蛋、太阳蛋的蛋黄未煮熟，细菌未能够被杀死，小朋友和孕妇应避免。

　　3、避免过老

　　姜醋蛋及卤铁蛋等，因烹煮太久，蛋白质会变质、变硬，难以消化，肠胃脆弱人士不宜进食。即使是烹饪新鲜蛋，建议白水煮蛋滚水煮5至7分钟，蒸蛋10分钟即可，免得过老影响消化。

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