健康心理快乐生活
快乐是一种心境。世间有许多不如人意的事情,有时候不要想向别人讨回公道，要能看得破，心才会平静，更不会惹上诸多的烦恼。下面是小编为你精心整理的健康心理快乐生活，希望对你有帮助!
健康心理快乐生活的秘诀
世人有贫穷和富有两种不同生活方式，而这两种不同生活方式最显著的表现就是财富的多少。但无论你的财富多少都请你记住：
勤俭节约是我们的传统美德，节俭必须从一点一滴做起，这样才能积少成多。总有一天，一点不起眼的小水滴就能慢慢地汇聚成一片汪洋大海。
健康比什么都重要，身体是革命的本钱，保护好你的健康，自然也就可以保护你的生命。你的身体越来越好，得到更多的营养和照顾，这样才能有能力获得更有价值的财富。
学习是你对人生中最好的投资计划。不断地学习新知识、巩固旧知识，头脑才会变得更睿智，才能提高你的自信，扩大你的视野，从而使自己思维更开阔。
朋友是事业成功的得力助手。用一小部分工资去请对你有帮助的朋友吃饭，虽然是件小事，但也是积累财富的方式。这样可以扩大你的交际圈，更有利于你工资的提高和事业的成功。
记住了这些，你就能够逐渐实现自己的梦想，拥有自己所需要的一切。人生是可以设计的，生活是可以规划的，幸福是可以准备的。
在你贫穷的时候，要少在家里，多在外面;在你富有的时候，要多在家里，少在外面。这就是生活的艺术。贫穷的时候要把自己贡献出去，尽量让别人利用;富有的时候要把自己收藏好，不要让别人随便利用。贫穷的时候一定要大方，富有的时候也不要摆阔。
懂得该在哪里节约，懂得爱惜自己，懂得培养自己……这就是人生最大的快乐!
健康心理快乐生活的感悟
无论面对什么挫折，都不会在愁苦中，而是以享受人生的态度生活，圆通的自我解脱，善待自己，解脱自己，化苦为乐，苦中求了，保持快乐，以潇洒的心境来度过。
首先、抓住根基，把握人生。每个人都想快快乐乐地度过一生，但外在的忧患和不幸，常常把人的内心困在里面。但要以快乐为本，把自己的种种痛苦转为快乐。
其次、人格磊落，无惧无悔。"君子坦荡荡，小人常戚戚"人虽不能把握身外的得失际遇，但可以追求内在的超越，人格的成功。"一点浩然，千里快哉风"就是说人知要怀有一种浩然之气，就会在任何境遇中都享受到无穷的快乐雄风。身外得失说成是命运，看是似消极。其实表现的是一种坦荡磊落的胸怀。在自己已竭尽全力后，无论得失都已问心无愧。人格上的自信，使它在遇到挫折时分外坚强。陶铸的诗句"回首生平无憾事，心底无私田地宽"
第三、感悟哲理，洞达人生。人生就像江水，虽然一去不复返，但是江水并没有消失;人生就像月亮，虽然不断的圆缺，但是并没有增减。这道出了变与不变，物我无尽的观点。
第四、不畏艰难，笑傲坎坷。"谁怕!一蓑烟雨任平生"看破忧患，任其自然的性格，使他在困境中潇洒自如。
第五、巧妙化解，进退自如。在困境中，要积极地寻求精神解脱。
第六、发现快乐，善于享受。在遇到困境时不应该忧愁、伤感。要巧妙地运用自己的特长，来发现快乐，使坎坷的人生增添几分乐趣。
第七、寄情山水，放逸身心。热爱自然风光，在山光水色中解脱忧愁。
第八、倾心艺术，减轻痛苦。同样是痛苦，有艺术爱好的人，往往比一般人容易化解。应为艺术最接近人的心灵，艺术创作，其实是一个宣泄痛苦的过程。同时艺术也展现了生活的另一面，使人从中得到对生活的寄托。
最后，每个人都有自己的本色，只有认识了自己，选择自己，重视自己，才能舒畅地发挥自己。如果你不能成为一棵参天大树，就做一丛灌木;如果不能成为一丛灌木，那就做一棵小草吧!只要记住，我就是我，不是别人。只要保持自己的本色，生命同样会变得绚丽多彩。
一个人既然来到这个世界上，就没有理由不快乐。即使是遇到逆境，非常坎坷，只要放宽眼界，仍然会有无数的快乐。在生活中，每个人都可能遇到失败、挫折、打击、误解、艰难等种种困境，只有懂得善待自己，懂得享受人生，寻找乐趣，解脱自己，就会成为一个活得快乐，充实的人。
健康心理快乐生活的哲理
一、主动寻觅、用心追求才能得到快乐。快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利;你得主动寻觅、努力追求，才能得到。
二、不断扩大生活领域、尝试新的事物。 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。与此同时还可以发挥自己的潜能,获取快乐的良机。
三、要知道世间的所有事情并非只有一个答案,要善于换位思考问题。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。一件事情总有两个方面,不能死心眼认准一个理,思维要开阔,快乐自然而生。
四、 能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
五、只跟自己比，不和别人攀 。俗话说,货与货比得扔,人与人比得死,这也是造成不快乐的因素之一。我们知道物质攀比的被后是权力比拼，权力比拼的背后是钱权交易。这种攀比具有一定的危害性,它腐蚀了不少当权者的灵魂。人与人之间的攀比,往往造成人与人之间的不和谐,造成心态的不平衡。我行我素,不与他人攀比,快乐就会伴随着我。
六 、生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要?”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的.有朋友是最大的快乐.
七、关心周围的人、事物, 热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
八、生活的步调要放慢一点,善于支配时间和空间。把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足和快乐。
九、脸皮可以厚一点。没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢?快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。
+、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。 积极向上的生活态度 只有让生活充实丰富多采,才会体会到生活的意义。颓废的人是不会快乐的
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