女人爱自拍的原因
自从有了智能手机，在网络上晒出自己照片的人是越来也多了，的确，智能手机拍照非常方便，特别是带前置摄像头的手机，让女性自拍更加顺手。有的女孩子每天要拍几十张自拍照，甚至上厕所的时候都要拍照。那么，总是自拍，是不是这种行为就意味着患上了心理健康方面的疾病呢?
女人爱自拍的原因
求赞求关注是正常心理需求
心理专家说，每个人都有被关注的需要。小孩为让大人关注自己，故意做出一些出人意表的事情。中学生为了吸引异性及同学们的关注会穿着奇装异服，在求偶阶段的青年男女更是为了引起异性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又为了让儿女关注自己故意耍小脾气。网民把自拍照片发布到网上，目的就是引起别人的关注。
人们照镜子也好，拍照片也好，自我认识的过程本身又是一种自我强化的过程。在观赏过程中就有一种自我满足和强化。而每个人都有的本能窥视欲，又使这些自拍照片在网上大有市场，反过来又大大刺激了这些自拍者兴奋性，让他们产生一种满足感，接着，为得到更多的关注，自拍者又会和其他人的进行比较，这样的几重刺激就让他们更加热衷于此。
炫耀式分享者多为表演性性格
把自己正常的生活状态通过自拍方式分享到社交网络上，让大家来关注，来沟通互动，这当然是无可厚非。但也存在一部分人，把自己生活中较好的一面，甚至是少部分奢侈生活场景拿来炫耀，并且高频率出现，这就难免让看的人觉得异样。
最近，网上相传一种说法：借自拍来炫耀者，可能显示出内心缺乏安全感，缺乏自信，也就是心理脆弱的表现。
“炫耀式分享者多为表演性性格，倒也不是说是由心理脆弱引起，但他的性格肯定有些缺陷，过分自我中心，爱表演，往往以一种清高的姿态视人，这种性格的人很难与人相处融洽。”陈星分析道。
自拍成瘾需要综合干预治疗
“爱自拍”没问题，但是出现社会功能损害，不能正常上学、上班、生活等极端情况，就是自拍上了瘾，是一种心理障碍的病态表现。
对此，陈星说：“不单是自拍，游戏、赌博等其他方面也一样，先天性格因素，会决定一个人是否容易沉迷某样事物，也就是自我控制能力每个人各有好坏。” 另外，陈星还表示，一旦涉及此类极端心理疾病，都需要综合干预治疗。具体可分为两个部分：第一，心理疏导;第二，药物治疗。其中，心理疏导包括引导患者对其自身有正确的社会地位评价、观念认知，以及平和乐观心态。
不论是何种自拍，不论是出于什么样的心理，女人喜欢自拍都是她们的自由，这些行为都是正常的行为。试想，哪一位女性不希望把自己最美丽的一面展现出来呢?所以如果你的女朋友喜欢自拍，那么可以睁一只眼闭一只眼，给她足够的自由。
女人自拍的步骤
自拍第一步：造型
拍之前要把自己收拾收拾好哈!我认为造型是非常重要的，发型、妆容、服装都会对照片的效果产生很大的影响!在拍摄这组照片时，我对造型的想法就是简简单单，体现一个女孩安静的样子。化妆我不是高手，主要是眼部朱红色的眼影和口红。衣服是简约的白色连衣裙。
自拍第二步：地点选择
我认为在家自拍的好处就是可以随心所欲，爱怎么拍怎么拍，都没有人干涉哈哈。我家其实不太适合拍照，但是有一个窗帘素雅、光线充足的飘窗!地方不大，但是我们可以通过角度的选取来好好地利用这个空间，当没有条件的时候我们就要自己创造条件!我一直这么觉得的。
用来拍照的飘窗
自拍第三步：拍照
特地画了一张布置图来示意，这样方便大家一目了然，其实很简单。
本人的索尼NEX-5T，有连接手机的功能，也就是说，我可以在手机上，实时地看到相机看到的画面。这一点非常适合用来自拍，因为我们可以知道自己在镜头里所处的位置，方便构图。并且手机可以直接遥控相机快门，下图就是用手机遥控相机拍下的照片。
手机上实时显示相机看到的画面
因此，我拍下的每一张照片，我的一只手都是拿着手机的。如果想两只手都出现在照片里，可以选择定时功能。用手机摁下快门后立马把手机放下，然后瞬间摆好造型，是有一定难度的。
第四步：后期处理
由于这部分不是文章的重点，我的后期水平也不能算高，所以简单地提一下我是怎么处理的。
从N张照片里选出一张比较好的，观察后感觉上面部分太空，所以裁剪成正方形构图。我用的是PS滤镜插件Exposure 5，选择的效果是Color Films – Polaroid 下的669 Shadows Cyan。然后仔细调整了一下眼影和嘴唇的颜色，再对眼部进行锐化和加深。最后调整曲线压低最亮部提亮最暗部，强化胶片的感觉。
如果再运用上一些平面设计，会对照片起到一些装饰效果，如下图。
自拍总结：自拍不是一件容易的事，所有环节都要自己一个人搞定，在拍照的过程中要来回调节相机参数，还要不停调整三脚架。不过自拍的好处，我认为是摄影师与模特的二心合一，自己对自己的足够了解和足够默契。总之，一切都是为了一张美美的照片。
女生自拍照配什么文字
1. 很痛却不喊，很累却不说，并不是没感觉，也不是没知觉，痛的时候，没人懂，喊出来又何如，累的时候，没人扶，说出来又怎样;有苦却不说，有泪却不流，并不是不想说，也不是不想流，生活里，苦的时候很多，把泪悄悄咽下，生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏生活本是苦与乐，苦，我能行，泪，我不流
2. 缠绵的爱愁，沐浴在阳光下，悲泣在风雨里，细碎的泪，刺痛的心，无法忽视的悸动，该庆幸吧，至少你我不是无情的，因为我们还懂得疼痛，还知道流泪流年多殇，这是我们多情的泪花拼凑的爱痕吧，也许痛的无法呼吸，也许伤的彻头彻尾，可是我们却也不能否定我们曾爱的若痴若醉
3. 曾经，我说我会永远爱你，如果没有永远，就让时间停在我爱上你得瞬间;现在，我说如果我不曾爱过，那该多幸福曾经，我说这份爱虽然让我很疼痛，但我不责怪，不遗憾，不怨恨，只会当做成长的代价来对待;现在，我只想说，我的心怎是一句疼痛可以形容
4. 天空晴朗，正逢你外出求学的时候，尽管很遗憾，我们不是在一所学校就读，但我已在心中千万次默默地由衷的在为你祝福，祝福我心中永远最美，最优秀的女孩，天天快乐多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱的更单纯
5. 从现在开始，我只疼你一个，宠你，不会骗你答应你的每一件事情，我都会做到;对你讲的每一句话，都是真话不气你，不骂你，相信你有人欺负你，我会第一时间出来帮你你开心的时候，我会陪着你开心;你不开心，我也会哄得你开心永远，都觉得你最漂亮;做梦，都会梦见你;在我的心里，只有你
6. 一个人，孤独的在一个城市奔跑，你说，多么希望找个人来陪，多么希望有个人来保护你，而我却没有在你身边
7. 你很害怕失去我这个朋友，我们也约定要做很好很好很好很好的朋友，只要你开心，什么都可以
8. 如果说烧一年的香可以与你相遇，烧三年的香可以与你相识，烧年的香可以与你相惜，为了我下辈子的幸福，我愿意改信上帝
9. 你我都是大千世界中的一粒沙尘，在芸芸众生之中，我们能够相爱，这毕竟难能可贵，请珍惜这份缘，祈祷与祝愿彼此共同迈向明日的辉煌与理想
10. 多年以后，你就嫁人了，这是我愿意看到的，我多么希望你能幸福，多么希望你能找到真爱，而不用在午夜偷偷的哭泣
11. 要是一个人在自己最心爱的人面前总遮遮掩掩，不让他(她)知道自己对她(他)有意思，那么她(他)就可能没有机会博得他(她)的欢心;那么，就是把天下人都蒙在鼓里，也无补于事
12. 年轻的姑娘们遇到人家第一次求婚(求爱)，即使心里愿意答应，口头上总是拒绝，有时候甚至回绝他两次三次
13. 小伙子们，特别是那些先生们，他们喜欢的是女性的诱惑，而不是那些让他们等得恼火的女人
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