中医养生穴位之少府穴

　　少府穴是手少阴心经的穴位之一，少府穴有什么作用?按摩少府穴有什么效果?下面由学习啦小编为大家介绍少府穴的内容吧。

　　少府穴位位置

　　取穴方法：少府穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。

　　生理解剖：在第四、五掌骨间，有第四蚓状肌，指浅、深屈肌腱，深部为骨间肌;有指掌侧总动、静脉;布有第四指掌侧固有神经。

　　少府穴位的作用

　　少府穴意义：心经气血在此聚集。

　　气血特征：气血物质为天部的高温水湿云气。

　　运行规律：不断地进行散热冷降，所散热气上炎天之天部，冷降之液归落地部。

　　功能作用：发散心火。

　　主治疾病：心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛。

　　人体穴位配伍：配内关穴治心悸。

　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸。

　　治法：寒则补之或灸之，热则泻之。

　　按摩少府穴为心脏排毒

　　1、舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

　　2、额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

　　3、 胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

　　4、失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

　　常按少府穴能有效为心脏排毒 夏季养生应养心。一年之中夏季是养心的最佳季节，心脏有毒常会表现出许多症状，如舌头溃疡、额头长痘等。怎样为心脏排毒呢?中医养生理论认为，常按摩少府穴可有效为心脏排毒。中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

　　少府穴 (兑骨穴)解析

　　1)少府。少，阴也。府，府宅也。该穴名意指本心经气血在此聚集。本穴物质为少冲穴传来的高温水湿之气，至本穴后为聚集之状，如云集府宅，故名。

　　2)兑骨。兑，八卦中的口也。骨，水也。兑骨名意指本穴的气血物质中富含水湿。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，在本穴为云集之状，如口中含水之象(口在人体中处于天部，即意天部之水)，故名兑骨。

　　3)心经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为少府传来的高温水湿云气，在本穴又为聚集之状，一方面水湿云气进一步气化上行天部，另一方面散热后的水湿又冷降于地，降地之水极为细小，为心经荥穴。

　　4)本穴属火。属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为少府传来的高温水湿之气，因其温高热散，所散之热上炎天部，故本穴属火。