服用人参的方法有哪些

学习啦【健康养生知识】 编辑:冠明 发布时间:2016-09-06

  人参是大家都熟悉中药材,人参泡水喝能够抗衰老、降低血压、补气健脾,还能养血。人参泡水喝有什么功效?人参适宜哪些人群食用?不如跟着学习啦小编一起来学习人参的知识吧!

  人参泡水喝的功效

  人参对于身体具有很好的滋养以及保健作用,老中医告诉我们身体在服用人参之后能够很好的抵抗衰老、降低血压,同时对于心脏还有智力、抵抗力都有着很好的促进作用,另外,如果身体出现了血压过高或者是过低、糖尿病以及肿瘤以及血糖高的情况,服用人参也能够很好的令身体恢复健康。对于很多女性来说,人参美容养颜的效果也是非常不错的,经常服用人参能够令女性显得更加的年轻。现代医学还发现,人参中所含有的硒元素大大超过了很多的蔬菜以及水果,能够很好的维持身体肌肤的弹性以及水润。具体的人参泡水喝的功效如下:

  中医方面认为,人参味甘,服用之后能够感觉到一点点的苦涩味道,性温,服用之后对于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好的保健作用,并且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用。

  一般情况下,我们更多的将人参用于治疗大病初愈或者是久病不愈的人群,还有大失血之后的人也是非常的适合,能够很好的补足身体所亏损的元气以及精神。另外,如果是一些脾气不足所引起的适量减少、精神倦怠、呕吐、拉肚子;肺气亏损所引起的气喘吁吁、咳嗽无力;心气虚损所引起的失眠多梦、健忘以及心神不行、体虚多汗;血虚所引起的肌肤发黄、晕眩;肾气亏损所引起的尿频、阳痿等等问题,服用人参都能够很好的保养、调节身体,促进身体恢复健康。

  那种体质的人群适合服用人参

  人参并不是所有人都是适合服用的,所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质,避免出现虚不受补的情况。日常生活中,适合通过人参来调养身体的人群如下:

  1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者,这些都更加适合服用人参,促进身体恢复健康;

  2、湿热证还有湿热证的患者是不适合服用人参的,另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。

  服用人参的方法

  人参能够很好的补充身体的元气,对于亏损、虚劳具有很好的补充作用。所以适合在大病初愈、旧病不愈或者是失血过多的人群服用。另外,如果身体出现了脾虚、食欲不振以及面黄虚弱还有身体倦怠的情况,也可以将人参和白术、甘草以及茯苓等等中药材一起煎煮、冲泡,具有很好的补中益气的作用。不过需要注意的是,煎煮或者是冲泡人参的时候,千万不能够铁锅,避免影响药效,最好能够用铝锅进行煎煮。

  不同方法、不同中药材混合在一起制作出来的中药药效是不一样的,治疗的症状也是不一样的。具体的人参服用方子如下:

  四君子汤

  材料:白术、人参、甘草、茯苓

  做法:将四种中药材洗干净之后煎煮服用药液。

  功效:这是一种流传千年的古药方,治疗的症状就是脾胃气虚,对于脾胃具有很好的保养作用。在这道方子中,人参是主要的药材,具有很好的滋补脾胃的作用,白术则是次要的中药材,具有很好的健脾燥湿的作用,同时对于人参的功效具有很好的滋补作用。而茯苓则是进行辅佐,能够更好的保健脾胃,去除身体中的湿气。甘草则是能够促进人参以及白术的药效,同时又具有调和的作用。

  这种方子更多的使用在慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性肝炎还有胃肠神经症方面,适合一些脾胃虚弱的患者服用。

  理中丸

  材料:人参、白术、炙甘草、干姜

  做法:四种中药材混合在一起煎煮服用药液。

  功效:人参具有补脾益气的作用,而干姜则是能够和人参的效果向配合,起到温补的作用,对于脾胃虚寒的患者具有很好的温补作用。而干姜又可以和白术相合,具有温中健脾的效果。炙甘草则是能够配合其他三种中药材的药效,并且增强温阳散寒的作用。

  所以说,这种方子更多的出现在慢性胃炎、慢性肠炎还有消化性溃疡以及功能性子宫出血的情况,对于身体具有很好的温补作用,促进身体健康。

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