三七粉生吃和熟吃的区别和功效

　　三七的“活血、补血”的功效被很多人认可，更多的人选择三七粉作为保健养生、预防心脑血管疾病、美容必不可少之品。那么你知道三七粉有哪些功效吗?下面学习啦小编和大家一起学习三七粉生吃和熟吃的区别。

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　　三七粉生吃和熟吃的区别

　　三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

　　(1)生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。

　　(2)熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

　　熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。

　　三七粉的功效

　　调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜等。

　　1、生吃主要是活血化瘀，每天用2~5克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

　　2、熟吃的主要功效是补血。煲汤时加入，每次3小勺，相当于8克左右。

　　三七粉外敷的作用

　　1、外用

　　外用可以止血，取适量三七粉于患处，治疗跌打损伤，消肿定痛。

　　2、面膜

　　将适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟后洗净，可活血润肤、抗衰老，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。

　　三七具有活血化瘀的作用，三七面膜则有美白祛斑的作用，所以主要是针对血瘀人群效果比较好。另外，每个人的肤质并不一定适宜涂抹三七面膜，在使用面膜之前，可先在耳后或者手上涂抹一下，看看有无不良反应，如无不适再敷在脸上。

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