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三七加西洋参养生的功效

时间: 晓琼996 分享

三七加西洋参养生的功效

  西洋参,五加科人参属多年生草木植物,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植,适应生长在森林沙质壤上。下面学习啦小编和大家一起学习三七加西洋参养生的功效。

  三七加西洋参养生的功效

  呵护心脑健康:中老年人每日坚持生服三七可以降三高,防治心脑血管疾病。建议生服,用低于50度的温开水冲服。

  养颜祛斑抗衰老:每日坚持生服三七可以祛斑抗衰老,用低于60度的温开水冲服,女性经期暂停生服三七。熟吃三七可以补血活血,养颜美容,用沸水冲泡或煲汤、熬粥。

  最佳搭配:三七+西洋参

  三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,这对心脏是一个全面的养护。

  有时候患者血虚,还可配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情啊。

  本方适用于心脉瘀阻、气阴两虚。其中不适合服用的,是当患者是因为水湿过剩,引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了(需要辨证论治,可能适用于栝楼薤白白酒汤、栝楼薤白半夏汤、枳实薤白桂枝汤等)。另外孕妇不要服用,这也是一个注意事项。

  西洋参的多种吃法

  1、煮服法

  将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

  2、炖服法

  将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

  3、蒸服法

  将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

  4、含化法

  将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

  5、冲服法

  将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

  西洋参的禁忌

  ①禁忌喝茶。

  因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,须在服用西洋参2~3日后再喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

  ②警惕不良反应。

  有的人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。

  ③中医认为,西洋参属凉药。

  若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,“非虚勿补”。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。

  中阳衰微,胃有寒湿者忌服,不宜与藜芦、白萝卜同用。

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