大枣枸杞泡水的功效有哪些

　　大枣跟枸杞是不少女性朋友的最爱，那当这两种中药材一起泡水喝的时候会有什么功效呢?下面由学习啦小编为大家介绍大枣枸杞泡水的功效有哪些，希望能帮到你。

　　大枣枸杞泡水的功效有哪些

　　大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞则有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。

　　大枣枸杞茶有预防高血压的作用，此外，经常熬夜的朋友常喝大枣枸杞茶也会有好的起色。值得注意的是，大枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用，就算加菊花也不会改变成份和作用。

　　此外，女性朋友在月经期间也不适合服用大枣枸杞茶，因为大枣味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，会加重水肿症状，还会引起经血过多而伤害身体健康。

　　大枣枸杞茶的泡法

　　原料：枸杞子适量、红枣5-6颗。

　　方法：把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

　　小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。

　　功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。

　　枸杞大枣泡水喝的害处：

　　血糖过高的话，是不可以长时间的喝的枸杞一次的量，也不要太多否则会容易引起鼻出血甚者倒经的情况出现。而当出现贫血、手脚凉、乏力等症状的体质可以适当的喝红枣枸杞水红枣会造成胃燥加重痰湿。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用由于它温热身体的效果相当强正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　红枣是有很好的补气血的作用的，枸杞也有滋补肝肾益精明目的作用您这样喝是可以的。

　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。有专家进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

　　养肝明目方：适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克，杭菊花50克，焙干，共研细末或装入胶囊，每日2次，每次服10克。

　　大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。

　　忌：痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食;急性肝炎湿热内盛者忌食;小儿疳积和寄生虫病 儿忌食;齿病疼痛者亦忌。糖尿病患者切忌多食。