高血压的相关饮食疗法

　　治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多治疗高血压的偏方效果较好，那么高血压有哪些饮食疗法?以下是学习啦小编给你整理高血压的食疗方法。

　　高血压的饮食疗法

　　1、高血压的饮食疗法有绿豆海带粥

　　绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

　　2、高血压的饮食疗法有荷叶粥

　　新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

　　3、高血压的饮食疗法有醋泡花生米

　　生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

　　4、高血压的饮食疗法有糖醋蒜

　　糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

　　5、高血压的饮食疗法有罗布麻五味子茶

　　罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

　　6、高血压的饮食疗法有何首乌大枣粥

　　何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

　　7、高血压的饮食疗法有胡萝卜汁

　　每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

　　高血压的症状

　　1、高血压的症状有早期表现

　　早期多无症状,偶尔体检时发高血压。现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累。

　　2、高血压的症状有脑部表现

　　头痛、头晕常见。多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

　　3、高血压的症状有心脏表现

　　早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。

　　4、高血压的症状有肾脏表现

　　长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下,酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

看过“高血压的相关饮食疗法”的人还看了：

1.治疗高血压的食谱大全

2.治疗高血压的食疗偏方

3.高血压吃什么水果好降压

4.高血压的饮食治疗原则是什么

5.血压高不能吃什么食物