吃减肥药导致头晕恶心的应急措施

　　不想节食又懒得运动，为了让自己瘦得更快，一些人不惜依赖减肥药。那么吃减肥药后头晕恶心想吐怎么办?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。

　　吃减肥药头晕恶心怎么办

　　1、停止吃减肥药

　　头晕恶心是吃减肥药后产生的副作用，由于减肥药会抑制营养吸收，因此长期吃容易出现低血糖头晕。恶心想吐，主要是含泻药成分，刺激到肠胃引起的。一般停药后3-4天症状就会缓解。

　　2、吃生津开胃止呕的食物缓解

　　恶心没有食欲的时候，可以吃点酸酸甜甜的食物开胃止呕。山楂、酸奶、芒果、橘子、醋泡萝卜等都是很好的止呕食物。

　　3、适当补充优质蛋白质

　　长期吃减肥药容易营养不良、头晕恶心，要适当补充优质蛋白，防止低血糖，增强抵抗力。刚开始的时候不要吃太多肉补充蛋白质，可以先从喝牛奶及补充植物蛋白质开始。

　　4、运动增强体质

　　吃减肥药后抵抗力会下降，运动锻炼可以增强体质，而且停止吃药后，体内还是会有少量药物残留，运动能促进身体排出残余的药物成分。

　　吃减肥药的危害，除了头晕恶心想吐外，还可能会影响生育，严重时导致不孕。

　　吃减肥药的危害

　　1、引起失眠、心悸问题

　　摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素，服用后会令人出现失眠、心悸的症状。

　　2、导致厌食症

　　服用减肥药后，一些人会出现食欲减退的症状。长期服用减肥药，虽然能够让人体重减轻，但是容易导致厌食症，不利于人体健康。

　　3、狂泻不停

　　很多减肥药之所以能够减肥都离不开“泻”。这些减肥药中含有泻药成分，服用后人们会出现呕吐腹泻症状。而经过这么一“泻”，身体失去大量水分，体重自然就会下降。

　　4、导致不孕

　　女性长期服用容易扰乱人体的正常激素水平，直接导致月经不调等妇科病，严重者还可能成为子宫肌瘤的重要诱因。有的女性还会因为服用减肥药不当，导致不孕。

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