民间治疗月经不调的方子
月经不调是指与月经有关系的多种疾病，月经是女性一直正常的生理现象，由于受某种因素的影响而会导致月经失调，那么治疗月经有什么方法呢?以下是小编为你整理有关于治月经不调有什么方子，希望能帮到你。
治疗方子
方1豆腐羊肉汤
配方：豆腐2块，羊肉50克，生姜25克，食盐少许。
制法：以上原料煮熟加食盐，饮汤食肉急豆腐。
功效：益气血，补脾胃。用治体及妇女月经不调，脾胃虚寒。
方2雄鸡冠煮食
配方：雄鸡(未经阉割)冠2个，食盐少许。
制法：将鸡冠(不宜过烂)，蘸食盐食用，每月3~5次。
功效：养血调经、用治月经不调。
方3西瓜秧
配方：西瓜秧30克，红糖30克。
制法：煎服，每日2次。
功效：治月经不调。
方4棉花子
配方：棉花子炒香研成细末。
制法：饭前用酒服用送服，每次10克。
功效：治月经不调。
方5母鸡胶艾汤
配方：母鸡(去头爪)半只，艾叶15克，阿胶15克。
制法：母鸡去内杂，洗净，加水煮熟。取鸡汤一碗另煎煮艾叶，5分钟后下啊胶，待胶溶化后立即饮服，每日一次。
功效：补血止血，滋阴安神。用治月经淋漓不断，下腹痛，崩漏。
饮食注意事项
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
预防保护
1、良好的生活习惯
女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。
2、注意经期护理
在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺激性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活。
经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
经期要注意饮食调理经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行，出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因，辨证施治。
3、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、羊肉、对虾、青虾、猪羊、淡菜、肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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