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如何让宝宝变聪明

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  现代人们的生活水平在提高,对于宝宝的脑部发育也更加重视,父母都想让自己的宝宝变的更加聪明。下面,学习啦小编为大家介绍一下让宝宝变得更聪明的方法,欢迎大家阅读。

  让宝宝变得更聪明的方法:

  方法1、避免噪声

  宁静益智,噪声损脑,高强度噪声可使脑细胞受损,影响智力。

  方法2、防治便秘

  便秘时,食物积滞于肠道内,在肠道细菌作用下,产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑,妨碍大脑正常功能,影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。

  方法3、多吃鱼虾

  鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素,被称为“脑黄金”。

  方法4、睡足睡好

  德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息,才能提高智力水平。

  方法5、重视早餐

  美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

  方法6、多听音乐

  音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。

  方法7、多吃硬食

  硬食可促进咀嚼,咀嚼运动可使面部血液循环加速,流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

  方法8、防止肥胖

  科学证明,摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”,大脑沟回皱褶少,皮层平滑,影响智力发育。

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