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老人春节应多注意身体

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老人春节应多注意身体

  春节将到,老老少少都期待着在节日里家庭团聚,其乐融融。在这个时候,老人春节应更注意身体。下面,学习啦小编为大家介绍一下春节老人可能发生的疾病,欢迎大家阅读。

  春节老人可能发生的疾病1、心脑血管病

  天气寒冷、烟酒过量、兴奋过度、忘记服药、青菜过少、饮水不多、大便秘结等因素,都可引发血管收缩、血压上升、血液黏稠、排便费力,引起突发心肌梗死、脑梗死或脑出血,亦可促旧病复发或加重。老年朋友在冬季要注意防寒,按时服药,每日解便,远离烟酒,心态平静,按时起睡,定时进餐,多饮绿茶,适当活动等。

  春节老人可能发生的疾病2、糖尿病

  节日期间糖尿病患者由于甜食不避、进餐过多均可使血糖突升,糖尿病加重。提醒糖尿病患者①不要忘记服药、打针;②尽量按时起床、睡觉、进餐:⑨在甜食、糖果面前控制住自己的嘴,血糖过高也容易得各种感染性疾病,一旦感染又会使糖尿病加重。

  春节老人可能发生的疾病3、感染性疾病

  感冒、流感由病毒引起,合并细菌感染后又可引发气管炎,支气管炎或肺炎。在人群稠密、通风不良的场所极易发生呼吸道感染性疾病的传播。老年朋友应少去这些地方。注射了“流感疫苗”并不能防止细菌的入侵。不洁食物可引起急性胃肠炎,建议不生食肉品(如生鱼片),有些海产品由于蒸煮时间不够,亦可引起胃肠道感染,建议慎重选用。原有慢性支气管炎者更要防寒、防风,以避免老病加重。

  春节老人可能发生的疾病4、外伤

  游人聚集处可由于拥挤发生踩踏、跌伤等,年老体弱者勿到这些地方去。郊游、爬山更要量力而行,防止过累、跌倒、骨折及心血管病的突发。去郊游时要防狗咬伤,郊区散养狗多,可手持木棍在乡间行路,既可助力又可防犬。放炮竹也时有致伤情况,要格外小心为好。

  春节老人可能发生的疾病5、消化系统疾病

  急性胰腺炎:为节日常见病。由于节日期间暴饮暴食,再加上酒的助力,更易诱发胰腺炎。胰腺炎时有上腹持续性剧痛、发热、呕吐、黄疸等。胰腺炎有轻有重,“出血坏死性胰腺炎”若诊治不及时,可危及生命。有胆道结石者易并发胰腺炎。慢进餐、不饱食、不饮酒、少吃油这4个建议对胆囊结石患者和胰腺炎患者都是非常有用的。

  上消化道出血:患肝硬化、食管静脉曲张者,如边交谈边吃饭,一旦未嚼碎的食物下咽,可能划破曲张的静脉而突发大量呕血。溃疡病患者由于大量烟酒可诱发溃疡出血。有肝硬化的患者在进餐时一定要细嚼慢咽,且要少吃蛋白质食品,以免诱发肝昏迷。

  反流性食管炎和急性胃炎:有反酸、烧心、嗳气、胸骨后刺痛和灼痛时,是食管炎和胃炎的症状。有上述病情时请注意做好以下几件事:①三餐不要过饱:②少吃太甜、太油的食物;③午餐后不要平躺,可在躺椅上休息;④夜间把上半身抬高20度;⑤避免饮烈性酒。

  溃疡性结肠炎寒冷、劳累、情绪波动、饮酒、食海鲜、吃不洁食物可使本病复发、加重。有此病者应格外小心,以免春节时出现不愉快。一旦病情变化,要及早就医,调整药物。

  节假日,急诊病情好发的原因

  1、吃喝玩乐无度——春节期间每天都离不开吃喝玩乐,这四项若能控制“适度”,许多意想不到的不愉快的事就会减少或不发生。如果“无度”,定会有疾病等在后面,即使四项中某一项“过度”也难幸免得病。如“酗酒”引发急性胰腺炎是常见又典型的例子。“乐极生悲”的古语不无道理,过度的“乐”,可造成血压突升而发生“脑溢血”。

  2、缺乏安全意识和对危险事件的警惕——①雪天路滑,不慎跌倒,发生骨折;②过马路不守交通规则,或不警惕闯红灯的汽车;③放炮竹前未了解货品是否为合法的,不了解爆竹的威力和安全使用方法;④缺少对煤气中毒严重性的认识。

  3、无视规律生活的重要性——平日按时起睡、进餐、解便,而这规律的生活在节日期间常被打乱,从而使机体功能紊乱,埋下生病隐患。如睡眠不足、疲倦、抵抗力下降,感染性疾病就很容易发生。

  世上任何事情的发生或变化都有其因,研究其因,预知在前,措施紧跟,就能将身体不良事件的发生减低到最小程度。

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