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2017年世界睡眠日是第几个

时间: 欣欣861 分享

  每年的3月21日是全球的睡眠日,睡眠日旨在提醒大家睡眠的重要性,2017年世界睡眠日第几届呢。下面学习啦小编为大家推荐一些2017年世界睡眠日的知识,希望大家有用哦。

  2017年的世界睡眠日是多少个

  2001年发起了将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。所以2017年是第17个世界睡眠日。

  2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。

  2017年世界睡眠日:2017年3月21日,农历,二月廿四。

  2017年世界睡眠日中国主题:“健康睡眠 远离慢病”。

  世界睡眠日设立的背景

  进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。

  世界睡眠日织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

  历届世界睡眠日主题

  2001年 睁开眼睛睡

  2002年 开启心灵之窗,共同关注睡眠

  2003年 睡出健康来

  2004年 睡眠,健康的选择

  2005年 睡眠与女性

  2006年 健康睡眠进社区

  2007年 科学的睡眠消费

  2008年 健康生活,良好睡眠

  2009年 科学管理睡眠

  2010年 良好睡眠有益健康

  2011年 关注中老年睡眠

  2012年 科学管理睡眠

  2013年 关注睡眠,关爱心脏

  2014年 健康睡眠,平安出行

  2015年 健康心理,良好睡眠

  2016年 美好睡眠,放飞梦想

  3.21世界睡眠日宣传口号标语

  1、吃洋参,不如睡五更。

  2、吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。

  3、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  4、吃药十付,不如独宿一夜。

  5、不觅仙方觅睡方。

  6、关注睡眠障碍,提倡科学睡眠。

  7、合理安排生活,拥有健康睡眠。

  8、健康生活,良好睡眠。

  9、今天的沉睡成就明天的活力。

  10、充足睡眠,身心健康。

  11、科学管理睡眠。

  12、瞌睡没根,越睡越深。

  13、良好睡眠、健康人生。

  14、培养良好睡眠习惯,保持健康生活方式。

  15、食不多言,寝不多语。

  16、开启心灵之窗,共同关注睡眠。

  17、适度少睡眠,可以保长寿。

  18、睡出健康来。

  19、睡眠好身体才好。

  20、睡前洗脚,胜吃补药。

  21、晚餐少喝水,睡前不饮茶

  22、适当吃睡,无病增岁。

  23、要想身体好,睡觉不蒙脑。

  24、早睡早起,没病惹你。

  25、早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。

  26、晚上开窗,一夜都香。

  27、睁开眼睛睡。

  28、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。

  29、科学享睡,健康无病。

  30、早睡早起,赛过人参补身体。


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