元宵节吃元宵有何寓意_2020元宵节什么时候吃元宵汤圆

　　中国自古以来就是一个饮食大国，有着丰富的饮食文化。而不少的传统节日更是在饮食中赋予美好寓意呢。那么元宵节吃元宵有何寓意?元宵节什么时候吃元宵汤圆?以下是小编给大家整理的元宵节吃元宵有何寓意_2020元宵节什么时候吃元宵汤圆.希望可以帮到大家

　　元宵节吃元宵有何寓意?“元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”

　　正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

　　专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

　　元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

　　元宵节什么时候吃元宵汤圆?吃元宵最好的时间：餐中。

　　原因：如果开餐就吃，高糖分会迅速刺激胰岛来分泌胰岛素，会让体内血糖出现不稳定的状况，这对于血糖异常的人会有很大的伤害。如果餐后再吃，餐后酒足饭饱，再吃热量高的汤圆可能会导致总热量过度超标，不利于健康。而餐中吃，作为元宵大餐高潮中的一道点睛之笔，既在欢笑之余共享团团圆圆之寓意，又能避免以上两种情况的发生。

　　吃元宵的数量：2-3颗。汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗，160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲，又不至于过度影响身体健康。

　　因此，元宵在中午吃最好。这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化元宵里过多的热量。很多糖尿病人对无糖元宵感兴趣，觉得没有糖就可以放心吃了。其实，无糖并不意味着低热量，也不意味着低血糖反应。因为元宵中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜还要快，与白糖相差无几。哪怕没有加糖，吃它也一样不利于控制血糖，所以糖尿病人要十分小心。而且，里面没有糖不等于少放油，那么多的饱和脂肪酸，甚至还有反式脂肪酸，也不利于控制血脂。即使是在元宵佳节，吃元宵也就两三个意思一下即可。

　　2020年元宵节日子好不好?——2020年元宵节具体日期时间：

　　《1》农历2020年正月十五

　　《2》公历2020年2月8日

　　《3》星期六

　　——日子卦象查询：上上卦

　　火天大有(大有卦)顺天依时 上上卦

　　》砍树摸雀作事牢，是非口舌自然消，婚姻合伙来费力，若问走失未逃脱。

　　》这个卦是异卦(下乾上离)相叠。上卦为离，为火;下卦为乾，为天。

　　》火在天上，普照万物，万民归顺，顺天依时，大有所成。

　　——日子禁忌事项：21项

　　上梁　竖柱　祭祀　祈福

　　栽种　掘渠　放水 修造

　　盖屋　造桥　筑堤　开仓

　　解除　求医 开市　立券

　　经络　纳畜　破土　启鑽

　　安葬

　　——元宵节：上元节、小正月、元夕、灯节

　　》每年农历正月十五日，是中国的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五日是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。

　　》根据道教“三元”的说法，正月十五日又称为“上元节”。元宵节习俗自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。

　　元宵节有什么意义?——元宵节也称为：中国情人节

　　(1)属于中国重大的传统节日：

　　元宵节与春节、清明节、端午节、中秋节一样，是中国传统节日，事实上其文化内涵和社会价值远远胜于其他节日，有着非同寻常的意义。

　　(2)浪漫的节日

　　元宵节也是中国传统节日中一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中，给未婚男女相识提供了一个机会;

　　传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。

　　——元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机。所以元宵节可以说是地道的中国情人节。