2022重阳节的来历介绍

重阳节的来历是战国时期，出自《吕氏春秋》之中的《季秋纪》。在古代插吴茱萸也很流行，所以也叫山茱萸节，下面是小编整理的2022重阳节的来历介绍，希望能够帮助到大家。

2022重阳节的来历介绍

山茱萸可入药酿酒，养生祛病。吴茱萸、菊花簪多见于唐代。山茱萸香味浓郁，具有驱虫祛湿、祛风消积、治疗寒热的作用。

吃重阳糕的习俗与爬山有关。和饼作为节日食品，原本是为了庆祝秋粮丰收，享受品尝新食物。后来，人们有了爬上去吃蛋糕，一步一步爬上去的吉祥寓意。在北方，吃重阳糕特别受欢迎。

重阳节以来就有赏菊的习俗，所以在古代也叫菊花节。农历九月，俗称菊花月，节日举行菊花大会，全市人民参加会议赏菊。三国魏晋以来，重阳聚饮赏菊写诗成为时尚。在汉族古老的习俗中，菊花象征长寿。菊花酒在古代被视为重阳饮酒祈福的吉祥酒。

纸风筝放飞是徽州重阳节的主要习俗。换句话说，徽州民间重阳节的特点是放纸鸢。除了流传于徽州的民歌中的叙述之外，这一研究在《光绪徽州府志》中也有描述。9月9日是中秋时节，秋高气爽，人们登顶远望，吹口哨唱歌，锻炼筋骨。因此，是人们登上重阳最合适的时机。

重阳节的忌讳

重阳节到来之际千万不要对别人说节日快乐!登高原是避凶气。九被认为是阳数，二阳相逢叫重阳。九是数字之中最大的数字，所以这一天也是大凶日。按照中国传统之中“逢凶化吉”的思维转换模式，有理由相信，节日喜庆的外表是为了完成奇月奇日由凶转吉，一系列的节日活动是为了镇压住凶气、战胜凶气而设立。所以，在这个原本是辟邪的日子里，说上一句“节日快乐”似乎有些不妥，不如说“身体健康”或者“全家平安”比较恰当。然重阳盛行赏菊、饮菊花酒的风气，但是千万不能送菊花给人。因为菊花是向表达哀悼的祭花，送菊花给人会让人觉得晦气，误会你的意图。可以送一些剑兰、康乃馨等寓意长寿福禄、感恩爱戴的花。忌做大事：重阳乃大凶之日，这天诸事不顺，不适合进行一些重大活动，比如婚嫁、搬家、入宅、动土、开业、提车等都是非常的忌讳的。

重阳节的风俗

1、祭祖

重阳节是我国的祭祖的传统节日之一，古代民间素有祭祖祈福的传统。重阳祭祖的传统习俗在岭南一带至今仍盛行，人们在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本的作用是增强人们文化认同感，加强家族和社会的凝聚力。

2、赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。

3、辞青

古人长将重阳与上巳(或清明)作为对应的春秋大节。如果说上巳是人们度过漫长冬季后出室畅游的节日，那么重阳大约是在秋寒新至、人们即将隐居时的具有仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗一直延续到了现在。

重阳节如何养生

1、饮食清淡，预防秋燥

在重阳节时间的前后，秋燥明显。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣之品，多吃富含维生素、矿物质的食物。

2、注意保暖，适时添衣

重阳节前后，一天中温差变化很大，要注意及时添衣保暖，防止感冒发生。

如用冷水洗脸以加强人体的抗寒能力;勤晒被褥让紫外线杀菌;多喝热水促进新陈代谢。

3、早睡早起，适当午睡

《黄帝内经。素问。四气调神大论》中说：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”

早卧，以顺应阴精的收藏，以养收气;早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对自己的身体非常的有好处。