高三提高记忆力听什么音乐有用
高三生即将面临的是高考，很多人都想迅速提高自己的记忆力更好的吸收知识，那么有什么好办法呢？下面是学习啦小编为大家带来的关于高三提高记忆力听什么音乐有用的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
英国教育学院的专家曾做过一个实验，证明了音乐的确可以缓解大脑疲劳、增强记忆力，从而使人们在学习中达到最佳状态。实际上，精英特速读记忆训练系统的专家们也早就把音乐结合到了精英特软件的学习中去了。方法是：在速读训练开始前，点击“静心调息“，伴着3分钟巴洛克音乐和图画配合语言调息，从而帮助学员静心调息，集中注意力，进入最佳α脑电波学习状态。
是不是巴洛克音乐都适用于静心调息呢?当然不是，研究表明只有符合50一70拍的巴洛克音乐才能使大脑、进入α波状态，因为50-70拍巴洛克音乐的波长与大脑的学习之波α波的波长相吻合。也只有在良好的、科学的背景音乐下，人们才能最有效地集中注意力，使大脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
通常人们以巴洛克音乐中60拍的高频音乐为背景音乐学习有以下几大作用：
1、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现;
2、延长注意力集中的时间，提升理解能力;
3、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中;
4、缓解学习压力，增强体质，激发创造力。
适用对象：
◆ 在校大、中、小学生、研究生、成人高考、自考和职称考级人员;
◇ 需要大量记忆背诵外语单词、课文者;
◆ 需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员;
◇ 需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童
◆ 需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士;
◇ 需要改善提高记忆力的中、老年朋友。
巴洛克音乐的使用，有一些需要注意的地方：
第一，这种高效记忆音乐的使用，首先最好使用品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人无法集中注意力。
第二，怎样听：一般的音乐用随身听带耳塞听就可以了。但巴洛克音乐应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听。根据国外的研究表明：人是通过整个身体来听音的。声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。用全身来听，音乐会带给您一种包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上，巴洛克音乐的节奏不会引起您特别的主意，这就是正确的聆听方式。
第三：不要乱听音乐。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。有些人喜欢采用流行音乐和现代音乐，这其实没有任何好处，对智力和体力都有不利的影响。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增强，精力更加充沛!在智力和脑力上，影响就更加明显。所以国外推荐的高效记忆和情绪调节音乐主要有两类：一是大自然音乐，另一类就是古典音乐中的巴洛克音乐。严格说来，巴洛克音乐是古典以前的音乐格式，具有宗教颂歌特点，风格优雅，曲式严谨细致，节奏与人的心理节拍合一，所以巴洛克音乐特别作为高效记忆和情绪调节音乐被专家推荐，很适合在学习的时候作为背景音乐。
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