多米尼克记忆法体系中文记忆法
年龄越大记性越差?如果你正在如此抱怨自己,那么,请让世界首席记忆大师多米尼克告诉你:事实并非如此,人的记忆潜能是没有极限的,年龄代表的是经验,而不是健忘!多米尼克记忆法体系有哪些的呢?本文是小编整理多米尼克记忆法体系的资料，仅供参考。
多米尼克其人
多米尼克•奥布莱恩，世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠军，并创下新的世界记录。此后11年间，奥布莱恩8次卫冕成功，稳居冠军宝座。
他可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外，现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他，就算在法国、捷克、美国等国的赌场，也都盯上了他，不让他入场。
记忆训练的鼻祖托尼•布赞称其拥有一颗“人类迄今为止发展开发得最为深入的大脑”
多米尼克其法：
我们先来看看一般记忆法的内容，然后，然后来说说多米同志的法门的特殊性。
一般市面常见的记忆法，大概会有这么几个步骤，我在偶的“林式记忆”中作了归纳：
电影记忆法——在这里，你是导演，同时，你可以是演员。可以在你的记忆故事给自己留一个角色。
技巧1、串联法[也叫情节法]
把你要记忆的知识点串在一起，编成一段故事。这就是一段“电影情节了”。
技巧2、转化法[也叫演员法]
有一些知识比较抽象，需要转化成比较容易记的图像来记忆。这就需要转化了。电影总是需要演员的，而在电影记忆法里的演员，就是从知识点转化过来图像了。
技巧3、挂钩法[也叫舞台法]
如果知识点太多，你如果从头串到最头，容易断掉。所以，需要用到地点挂钩法。把知识点，分成若干分段，挂上挂钩上来记忆。这些地点的挂钩，就是你的演员表演的舞台了。
技巧4、奇特法[也叫卖点法]
串联或挂钩时，你需要对自己的想象进行夸张的、搞笑的、富于情感的、有声有色的处理。这就是奇特法。它是保证你记得牢固的关键。这就像电影需要有卖点一样，电影需要有可以吸引观众眼球的东西，你的记忆过程也需要。而奇特法就是让你的整部记忆电影梦幻、奇特、特别的关键了。它决定了你的大脑，是愿乐意牢牢地记住你的知识。
对于多米的方法而言：
技巧1、串联法[也叫情节法]，他有。√
技巧2、转化法[也叫演员法]，他最突出的部分。★
一般需要转化的有词语、数字、符号、字母、公式、文章。
这里是他最特别的地方，在这个部分，他独创出多米尼克体系，把100个数字，转化为一百个演员+动作+道具。
在我们常见的记忆体系里，一般一个数字是对应一个物品或生物或人物的，比如：21-鳄鱼;31鲨鱼;24-盒子。
可是，多米的特殊，就在于他在实践上发现“我由卡片记忆认识到，最有效的帮助记忆的图像是人，而不是物体。人是灵活、多变、有反应的。大声责骂或赞扬一个灯柱，它不会有任何回应，但是人会有。所以，每一个二位数对我来说代表着一个人。——多米尼克•奥布莱恩”
所以，多米设计了100个编码，这些编码每一个都代表，一个人物，一个动作，一个道具。
如果记忆四位数字，则断开为二个二位数的编码，这样记忆：
数字1对应的人物+数字2对应的动作(或道具)
多米的编码是英文的，牛头用我的中文编码来举例子：
比如：4155
41 对应人物是：神医
55 对应人物是：刘备，动作是“呜呜哭”，道具是腐乳。
则 4155=神医呜呜哭。或神医吃腐乳。
在这个过程中，联想中的情节(动作)，都是事先编好的。不像一般记忆编码，如果记4155
则4155=睡衣+腐乳=?——你还要去慢慢想怎么让这二个图像发生联系。
在多米体系里，情节已经设计好了，你只要把心思花想象一下，让设计好的情节，在新的关联情境中，更为奇特、荒.唐、疯狂、搞笑、让人印象深刻就可以了。比如，想象神医吃一大桶的腐乳。
这就大大的缩少了联想的时间，多而达到简易快速的效果。
技巧3、挂钩法[也叫舞台法]，他在这方面讲得很详细。√
多米给演员找的舞台，是地点挂钩，也叫地点桩子。他敏锐有力地指出地点法在记忆中的重大作用——“
我一直在强调地点场所对于心理图景(为帮助记忆所创造的图景)的重要支撑作用。它们作为三维系统，
提供了事件进行的顺序。失去了地点场所，图像就失去了依存的空间，只能像海市辱楼般漂浮在空中，难以捕捉，很快从记忆中消退，并容易与其他他图相混淆。 ——多米尼克•奥布莱恩”
技巧4、奇特法[也叫卖点法]，这方面多米说得不多，可是也有相应的内容。√
多米指出，如果你没记住你要记住的内容，那么很可能是你的联结出了问题。他说：“如果你漏掉一个场景，那是因为你描绘的图像没有对记忆产生强烈的冲击影响，不够刺激。”
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法--地点法
8次世界记忆大赛冠军多米尼克?奥布莱恩，可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外，现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他，就算在法国、捷克、美国等国的赌场，也都盯上了他，不让他入场。
思想可以包容任何地点，意志可以构建任何场景。
通向完美记忆的路程
下面的练习是关于想像力，而不是记忆力的测试。不过，在仔细看完这张列表后，你应该能够全部记住这些事物。你将使用的是行程法，或者轨迹法--古希腊人在两千多年前就已经知道， 并会使用这一方法来提高记忆。
首先，你必须:
1。 在头脑里设想一条包括12个场所的路线。比如，可以是从家到学校，或者到朋友家的路线。
2。 选择明显、难忘的标志物作为行程上的各个场所，如教堂、车站、邮局。
3。 确保路线有合理的方向性，这将保持列表内容的顺序。
4。 如果你对路线感到满意了，请在看列表之前先熟悉这一路线。
比如路线可以是这样:
场所1 前门
场所2 大门
场所3 小商店
场所4 红绿灯
场所5 人行桥
场所6 入站口
场所7 第4站台
场所8 火车
场所9 教堂
场所10 大学校门
场所11 图书馆
场所12 你的课桌
接下来，把列表上的每件事物，按顺序放入行程上的每个场所。比如，你选择的第一个场所是前门，那么想像你看到一个巨大的钟放在门阶上，堵住了路。到了第二个场所，你看到一长串熏肉吊在大门口，你闻到了明显的熏肉气味。在小商店的外面，你看到艾菲尔铁塔的身影。这只是一个模型，但它怎么会在这儿呢?……继续下去。
你每天都会去学校，但是这次，你在路上会经历一些不同寻常的事件。除了在每一个场所浮现出每一件事物的形象，再试图想像那里的氛围。运用你的所有感官--听听交通的噪音;天气怎么样，温和还是寒冷……味觉、嗅觉和触觉也会有所帮助。同时，记下你看到每件事物时的反应。
提示:不要设法去记忆这些词语，只要设法把它们带入到场景中来。记住，这是一个对想像力的测试。没有时间限制，不必着急。好好享受你的旅程。
1。 钟(bell)
2。 熏肉(bacon)
3。 艾菲尔铁塔(Eiffel Tower)
4。 史蒂芬·格拉芙(SteffiGraf)
5。 油脂(grease)
6。 鲍勃·吉尔多夫(Bob Geldof)
7。 冰淇淋(ice cream)
8。 力士香皂(Lux soap)
9。 网(net)
10。 玻璃港(Glass of Port)
11。 公牛(bull)
12。 王冠(crown)
虽然我说过这只是对想像力的测试，但是，我相信想像力是记忆的关键，所以我认为你能够同时记住这12项内容。
完整的回忆
要回忆起列表内容，你所要做的便是回顾你的行程。回放你头脑里的电影胶片，回忆那些不寻常的场景。
如果你对某一个场所感觉是一片空白，这不是你的记忆力有缺陷，而是你对行程的安排出了点问题。当记录设备出故障时，不要去责备放映机。如果你漏掉了一个场景，是因为你描绘的图像没有对记忆产生足够强烈的冲击影响，不够刺激。所以，回到相关的场所，重新进行拍摄。你可能发现，记住那两个人物--史蒂芬·格拉芙和鲍勃·吉尔多夫，比记住别的内容要容易，原因我已经说过了。这就是为什么必须对场景进行夸张，以弥补这些内容不够生动的原因。
这种方法的妙处在于，它是一种组织性很强的假想;当然，前提是你的线路也是这样。这是一个高效的心理整理系统，可以方便快捷地获取任何需要的资料。比如，如果你想知道 熏肉 后面出现的是什么事物，通过参考你的行程，便可以很容易地知道答案是 艾菲尔铁塔 。类似地，你还可以从后向前地复述列表内容，这只需将你的行程倒转过来，也就是，按照从学校回家的顺序回想。
另外，你注意到这些事物本身有什么特别的吗?下面向你提个问题:这些事物之间有什么关联?
答案:它们是最早加入欧洲联盟的12个国家的象征。你已经不经意地按照字母顺序记住它们了。
当然，它们只是我个人使用的象征符号。你在使用这个方法时，可以创制属于你自己的象征符号。下面的列表表明了这些事物间的关联〔事物跟国家的联系，有的表现在单词拼写或发音上，如bell(钟)和Belgium(比利时);而有的则表现为事物是该国家的典型特征，如Eiffel Tower(艾菲尔铁塔)和France(法国)。--译者注 〕:
1。 比利时(Belgium)
2。 丹麦(Denmark)
3。 法国(France)
4。 德国(Germany)
5。 希腊(Greece)
6。 爱尔兰(Ireland)
7。 意大利(Italy)
8。 卢森堡(Luxembourg)
9。 荷兰(Netherlands)
10。 葡萄牙(Portugal)
11。 西班牙(Spain)
12。 英国(United Kingdom)
如果你觉得这个练习不难，那么你可以进一步开发使用行程法。使用这个方法，可以存储的信息数量是无限的，因为存储空间是足够大的--比如地理位置，这是无限的。我在过去的几年里，积累了不少数量的行程路线。我可以通过它们来估量我的存储空间。事实上，在我的头脑中，有大约100条行程，每一条包括52个站点。
这样，从理论上说，我可以记住5200张扑克牌(100副)，或5200个名字、5200张面孔、5200个数字，或者其他任何事物。而这仅仅是一个保守的估计，因为每个站点可以容纳的图景不止一个。想一想你的路线。如果你把学校里你的课桌作为行程上的一个站点，想像一下可以出现多少相关的图景。
所以，实际上应该比我最初估计的5200更多，也许可以达到50000。不过，如果我是在准备考试，我就不会占用这些存储空间去记什么数字序列、足球得分;我会用它们来记忆历史事件、莎士比亚引文、外语单词、化学公式、数学方程、物理定律、经济统计，等等。
虚拟游戏
这里，我必须承认我对电脑游戏的喜好。电脑游戏不仅带给我娱乐消遣，还提供了特殊的价值，因为画面创造的幻觉能够给人一种 我在那儿 的感觉。它们不完全是无聊的玩意儿;我就用一些电脑游戏的虚拟环境，来作为我心理路线的基础。
在记忆信息时，电脑游戏似乎并不逊于现实的环境。所以，下次当你在学习时间玩电脑而被父母发现时，你便有了一个合理的借口，就说你是在用功研究《哈姆雷特》。如果父母不相信，就让他们读读这里的内容
多米尼克体系-中文记忆法
多米尼克体系-中文记忆法(几种数字编码的方法)
***************************************
第1种方法:(适合中国人使用的编码)
|
数字 |
字母 |
角色 |
动作 |
|
00 |
ZZ |
蜘蛛侠 |
拯救地球人 |
|
01 |
ZY |
周瑜 |
打黄盖 |
|
02 |
ZR |
周润发 |
摆酷 |
|
03 |
ZN |
织女 |
下凡 |
|
04 |
ZS |
张三丰 |
打太极拳 |
|
05 |
ZW |
造物主 |
创造世界 |
|
06 |
ZL |
卓别林 |
走鸭子步 |
|
07 |
ZQ |
足球 |
飞向球门 |
|
08 |
ZB |
赵本山 |
唱二人转 |
|
09 |
ZJ |
张无忌 |
练九阳神功 |
|
10 |
YZ |
易中天 |
品三国 |
|
11 |
YY |
夜莺 |
在树上唱歌 |
|
12 |
YR |
原史人 |
长着暴牙 |
|
13 |
YN |
妖牛 |
害人 |
|
14 |
YS |
耶稣 |
被绑在十字架上 |
|
15 |
YW |
叶问 |
击打木人桩 |
|
16 |
YL |
月老 |
牵红线 |
|
17 |
YQ |
月球 |
绕着地球转 |
|
18 |
YB |
元彪 |
演武打片 |
|
19 |
YJ |
杨戬 |
长着三只眼 |
|
20 |
RZ |
弱智 |
咧着嘴笑 |
|
21 |
RY |
人猿泰山 |
爬树 |
|
22 |
RR |
|
|
|
23 |
RN |
二牛 |
烙大饼 |
|
24 |
RS |
榕树 |
长得高大 |
|
25 |
RW |
任我行 |
吸取别人功力 |
|
26 |
RL |
燃料 |
熊熊燃烧 |
|
27 |
RQ |
任贤齐 |
流泪 |
|
28 |
RB |
传染病 |
在人群中传播 |
|
29 |
RJ |
人杰 |
被人崇拜 |
|
30 |
NZ |
哪吒 |
闹海 |
|
31 |
NY |
核能源 |
泄漏 |
|
32 |
NR |
牛人 |
吹牛 |
|
33 |
NN |
袅袅炊烟 |
在空中漂浮 |
|
34 |
NS |
女尸 |
披头散发 |
|
35 |
NW |
女娲 |
补天 |
|
36 |
NL |
牛郎 |
放牛 |
|
37 |
NQ |
牛群 |
说相声 |
|
38 |
NB |
尿布 |
湿乎乎 |
|
39 |
NJ |
怒江 |
翻滚 |
|
40 |
SZ |
傻子 |
流鼻涕 |
|
41 |
SY |
莎士比亚 |
写剧本 |
|
42 |
SR |
睡美人 |
沉睡 |
|
43 |
SN |
释迦牟尼 |
成佛 |
|
44 |
SS |
死神 |
降临 |
|
45 |
SW |
孙悟空 |
大闹天宫 |
|
46 |
SL |
屎壳郎 |
推粪球 |
|
47 |
SQ |
孙权 |
练兵 |
|
48 |
SB |
申公豹 |
变成狗 |
|
49 |
SJ |
司机 |
飞速驾车 |
|
50 |
WZ |
袜子 |
发出恶臭味 |
|
51 |
WY |
乌鸦 |
哑着嗓子叫 |
|
52 |
WR |
外星人 |
乘坐飞碟造访地球 |
|
53 |
WN |
蜗牛 |
缓慢爬行 |
|
54 |
WS |
维纳斯 |
断臂 |
|
55 |
WW |
王位 |
被人争抢 |
|
56 |
WL |
王小龙 |
打败火云邪神 |
|
57 |
WQ |
围墙 |
挡住去路 |
|
58 |
WB |
网吧 |
爆满 |
|
59 |
WJ |
武将 |
带领军队 |
|
60 |
LZ |
靓仔 |
超高回头率 |
|
61 |
LY |
林黛玉 |
从天上掉下来 |
|
62 |
LR |
雷人 |
做出疯狂举动 |
|
63 |
LN |
列宁 |
信仰马克思 |
|
64 |
LS |
鲁智深 |
倒拔垂杨柳 |
|
65 |
LW |
狼王 |
在月夜嚎叫 |
|
66 |
LL |
李小龙 |
创立截拳道 |
|
67 |
LQ |
刘谦 |
见证奇迹 |
|
68 |
LB |
蜡笔小新 |
脸红 |
|
69 |
LJ |
李靖 |
手持宝塔 |
|
70 |
QZ |
窃贼 |
偷东西 |
|
71 |
QY |
屈原 |
投江 |
|
72 |
QR |
奇人 |
表演绝技 |
|
73 |
QN |
潜能 |
被挖掘 |
|
74 |
QS |
七色花 |
完成别人心愿 |
|
75 |
QW |
青蛙 |
变成王子 |
|
76 |
QL |
麒麟 |
腾云驾雾 |
|
77 |
|
氢气 |
燃烧 |
|
78 |
QB |
墙壁 |
一片空白 |
|
79 |
QJ |
七剑 |
下天山 |
|
80 |
BZ |
白雪公主 |
和小矮人在一起 |
|
81 |
BY |
白杨 |
挺立 |
|
82 |
BR |
笨人 |
笨得无可救药 |
|
83 |
BN |
布鲁诺 |
被火刑 |
|
84 |
BS |
毕加索 |
画画 |
|
85 |
BW |
比克大魔王 |
吐蛋 |
|
86 |
BL |
伯乐 |
发现千里马 |
|
87 |
BQ |
神医扁鹊 |
治病救人 |
|
88 |
BB |
保镖 |
戴着墨镜 |
|
89 |
BJ |
猪八戒 |
狼吞虎咽 |
|
90 |
JZ |
记者 |
率领狗仔队 |
|
91 |
JY |
姜子牙 |
钓鱼 |
|
92 |
JR |
居里夫人 |
提取镭 |
|
93 |
JN |
胶囊 |
装满药粉 |
|
94 |
JS |
蒋介石 |
留着光头 |
|
95 |
JW |
九尾狐 |
不死的传说 |
|
96 |
JL |
伽利略 |
站在比萨斜塔上 |
|
97 |
JQ |
警犬 |
长着敏锐的鼻子 |
|
98 |
JB |
煎饼 |
薄的几乎透明 |
|
99 |
JJ |
交警 |
指挥交通
|
数字转换字母表:
0 z 1 y 2 r 3 a 4 f 5 w 6 L
7 8 B 9J
应用规则:
.两位数字----00----蜘蛛侠----拯救人类(两位数字只用对应的角色及本角色动作)
.三位数字----001---拆分00+1---00=蜘蛛侠，1=树(这里使用地点桩)蜘蛛侠在树上拯救人类
.四位数字----0001-00=蜘蛛侠，01=小心眼(组合方法------00角色+01动作)材料若为4的倍数，则可以用地点桩进行排序
举例:000102030405 拆分0001+0203+0405 ，转换--蜘蛛侠在一棵参天大树上变成了小心眼+周润发下凡来到一个巨大的鸭子背上+张三丰在云雾缭绕的山上创造世界.
.未知数字---转换方法:当数字个数未知时，先按照 的方法将之转换为N个四位数，最后剩下的是1.2.3位数字，再看剩下的是几位数，采取 或 的方法进行转换。那剩下一位怎么办?举个例子:000102034拆分0001+0203+4，当0001和0203转换完成后剩下个4，这时就需要借助声音(0.足球爆炸 1.大树折断 2.鸭子嘎嘎叫 3.山崩地裂 4.旗帜飘扬 5.虎啸龙吟 6.大陆撞击 7.支架倒塌 8.机器运转 9.鸟叫)记忆示例:蜘蛛侠在一棵参天大树上变成了小心眼+周润发下凡来到一个巨大的鸭子背上+听到了旗帜飘扬的声音，之后世界一片平静。
综合应用:132876545743894524761---妖牛在参天大树上的人群中传播，麒麟在一只巨大的鸭子的背上折断了手臂，围墙在云雾缭绕的山上成佛了，猪八戒在巨大的西红柿里大闹天宫，成精的榕树在平静的湖面上腾云驾雾，最后远处传来大树折断的声音，世界从此一片平静。(注:此处文字叙述仅供参考，真实画面应该在大脑中想象出来)
0 z是英文zero的首字母 4 是用的four的首字母
多米尼克的《如何通过考试》中文版附注的转码法与此类似简计如下
0 g 1 y 2 r 3 n(san) 4 s 5 w 6 L
7 8 B 9J
*****************************
第2种方法(功能更强大的转码)
英文的基本记忆法于十七世纪中叶由斯坦尼斯劳斯.明克.冯.文申引入以来，已
经被人们不断改进和使用了300 多年。这种方法的基本概念是，用发辅音的字母
作为编码来代替 0~9 等十个数字。
最近两年来，记忆力培训开始被国人所重视，但是市面上所有关于记忆的书籍，
只要是涉及数字转码者，几乎是照无例外地照搬这套原产于西方，也只适用于英
文语言环境的英文数字转码体系，不光是凯文都迪，包括戴维思都是(还有《五
分钟成为记忆王》等书籍，一整个天下文章一大抄，想来都郁闷透顶)。所以，
几乎所有的中国人，因为英文不太纯熟，都玩不转这套西方的转码系统。
“洋为中用”是偶本人一贯的学习原则，所以从前天冬天初次接触到凯文.都迪
的《魔术记忆》时，就立志为中国人发明出一套汉化的编码。
在本网站和牛族基地里，也看到许多记忆发烧友对《中文版的基本记忆法》的渴
求，所以本人借用中国记忆力训练网这个平台，将自己近一年来的工作成果奉献
给大家分享。
本人祖辈姓王，网名“纳闷王”，可理解为“No1”或“数字王”，来源于三槐王
氏。仿牛头兄的做法，故命名为“王氏中文数字转码法”，各位网友尽可拷贝使
用，不限量转发，但请维护本人的冠名权。这个要求不算过分吧。
(一)编码规则--汉语拼音声母与数字的对应关系
中文声母包括:
BPMF-DTNL-GKH-JQX-ZCSR-YW
由于南方地区的人士对卷舌音严重不支持，所以本编码将平舌音和卷舌音混为一 体来对待，指定 Z=ZH，C=CH，S=SH。如此刚好 20 个声母，分两组每组 10 个，
分配给 0~9 十个数字，老祖宗苍颉造字时，真替咱后代想得周到啊。
数字 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
声母一 D Y Z M S W L Q B J
声母二 C T R K P H N F X G
特殊码 非以 Y 和W 开头的其他韵母字，如耳，鹅，阿，噢等，一律转码为 0。
(二)编码说明
A)以上“声母一”除 0，2，3 之拼音有调整外，其余七个均保留了汉语拼音的
原码。0对应“洞(D)”，2对应 Z(Zh),3对应 M，皆为象形，有助于快速转换。
此编码建议各位参照使用。
B)“声母二”之编码规则如下:
C-0 象形
T-1 象形，字母 T有一纵向竖线，同英文基本记忆法。
R-2 汉语拼音二(ER)中带有 R 字母。
K-3 利用“3K党”来记。或扑克牌中K=13。
P-4 字母P 的镜像q 很象 4。或 P4电脑。
H-5 许多人把“虎”(Hu)作为 5的记忆桩子。或“五虎”闹东京。
N-6 N与L 读音最接近。牛柳。
F-7 F是反写的 7，镜像。
X-8 将 X上下两头封口就是8，和 B也超级相似。
G-9 字母G 的小与 g 和 9 是一模一样。
C)初学者或图简单者可以单独采用“声母一”编码。如需要全码转换，即“实
现汉字和数字的全面转换”，则可以将“声母一”和“声母二”混合使用。比如
39 的编码，即对应四组声母，但实际中要以第一套“声母编码”为主，以利于
快速联想:
MJ-毛巾美金木匠墨镜麻酱蜜饯民警模具面具……
MG-蘑菇魔鬼玫瑰芒果木瓜迷宫……
KJ-盔甲考卷矿井铠甲……
KG-开关苦瓜矿工…..
想想看------
仅数字 39 就对应这么多词组和具体的物象!是不是充分体现了中华民族传统文化的博大精深?英文单词能有这么多的对应?做梦也不行!
作为炎黄子孙，龙的传人，我们完全有充分的理由为咱上下五千年的文明传承而自豪--西方人可以搞出来的，中国人做得更好!
西方人发明的键盘原本只是简单地输入 26 个字母，中国人稍加改造，还不照样输方块汉字?
其实，在具体运用时，对应每个数字的编码只需三至五个即可，要记忆的话不妨将词组串起来联想，比如:
冰天雪地的 39天，戴着墨镜的魔鬼和举着玫瑰的民警在迷宫似的 矿井里打麻将，呵呵。记熟了，运用起来也就熟练了。在此基础上，再逐步去发展三个字或四个字的词组，比如你在实际生活中碰到“狗 不理”，就可以将之简单地转化为“986”，以后看到 986，就可以想起狗不理包子了。平时注意积累，就不怕联想不到具体的物象。再如“勤务兵=758”，“哈里波特=5681”，“比尔盖茨=8090”等等。
请记住，即是是英文基本记忆法编码，也是建立在对单词熟练的基础上的，如果没有英文单词作基础，英文转码一样没有效果。而在背词组的过程，就是大脑图象化的过程，增强形象思维的过程。
(三)使用方法
1.还没有建立自己数字桩的兄弟姐妹，如果想简单地建立自己 00~99 的编码系统，大可以从以上举例中找出合意的词组，配上恰当的图片，来做数字转换游戏了。请留意，适度的强记是必要的，这和学五笔打字一样，先苦后甜啊。如果图简单上手，最终换来的只是效率低下而已。
2.更为重要的是，以上只是列举了中文的名词，大家除了可以精选出一些名词的编码外，可以尝试看看，能否再整出一套动词和物品的编码。这样，也就相当
于多米尼克体系的另一种中文版本了。比如:
数字 主语(人名) 谓语(动作) 宾语(物品)
86 伯乐 包揽/辩论 菠萝
44 绅士/水手/沙僧/松鼠 损伤/思索 宿舍/绳索
如果记 578644，就不用记“吴起把伯乐当绅士”了，完全可以记为“卫青请伯乐吃松鼠”或者“卫青的菠萝损伤了(卫青是个水果商贩)”或“吴起包揽宿舍(吴起承包了学校所有宿舍的清扫工作)”。
以上不但可以灵活组合出不同的情境，而且由于有固定的转换规则，可以轻松地 将中文再还原为数字。
附件:精华(以声母一为例转换):
数字对应字母 中文词语
0 D 蛋-洞-鼎-盾
1 Y 雁-蚁-鱼-鹰
2 Z 嘴-粽-枣-砖
3 M 矛-帽-马-锚
4 S 伞-锁-扇-梳
5 W 碗-蛙-网-瓦
6 L 锣-龙-狼-螺
7 Q 球-桥-枪-钳
8 B 豹-靶-蚌-笔
9 J 酒-剑-剪-锯
00 DD 导弹-电灯-地道
01 DY 带鱼-大雁-大衣地狱电影
02 DZ 钉子-笛子地震凳子杜仲
03 DM 大米丹麦玳瑁灯谜
04 DS 袋鼠-电视-电扇-雕塑-大蒜
05 DW 电网-端午-动物-弹丸-丁烷
06 DL 地雷-斗笠-对联-灯笼-电炉
07 DQ 吊桥-地球-肚脐-点球-垫圈
08 DB 碉堡-堤坝-电棒-地板-电报-
09 DJ 东京-刀剑-电锯-豆角-碘酒-地窖
10 YD 腰带-乐队-烟斗-窑洞-印度
11 YY 医院-音乐-鸳鸯-雨衣-园艺
12 YZ 印章-宇宙-胭脂-银针-药皂-眼珠
13 YM 玉米-杨梅-亚麻-油墨
14 YS 雨伞-芫荽-钥匙-耶稣
15 YW 渔网-阎王-鹦鹉-药物
16 YL 月亮-摇篮-饮料-鱼雷
17 YQ 引擎-圆圈-油漆-扬琴-氧气-月琴-仪器
18 YB 英镑-硬币-月饼-元宝-油泵-盐巴
19 YJ 眼镜-邮件-油井-哑剧-邮局-月季-影集
20 ZD 炸弹-字典-铡刀-子弹-紫貂-总督
21 ZY 章鱼-庄园-茱萸-遵义-张掖
22 ZZ 杂志-座钟-蜘蛛-粽子
23 ZM 芝麻-字母-枕木-苎麻
24 ZS 竹笋-钻石-宙斯-赭石-篆书-棕树-樟树
25 ZW 蛛网-皱纹-指纹-紫薇-座位
26 ZL 蟑螂-棕榈-肿瘤-竹篮-蒸笼-笊篱
27 ZQ 足球-证券-中秋-砖墙-蒸汽-栈桥-沼气
28 ZB 嘴巴-坐标-主板-珠宝-钟表-纸币
29 ZJ 杂技-皂荚-紫荆-指甲-竹简-战舰
30 MD 牡丹-马刀-铆钉-墨斗-马达-麻袋-马灯
31 MY 美元-蚂蚁-庙宇-魔芋-绵羊-木鱼-门牙
32 MZ 帽子-蜜枣-马贼-拇指-魔杖-墨汁-面罩
33 MM 密码-猛犸-木棉-眉毛-木马-猫咪
34 MS 麦穗-牧师-魔术-秘书-棉纱-墨水-蟒蛇-门神
35 MW 茅屋-木屋-猫王-明瓦-盲文
36 ML 目录-牡蛎-麋鹿-茉莉-毛驴
37 MQ 麻雀-煤气-木桥-木琴-棉签-门球
38 MB 面包-马鞭-秒表-木棒-棉被-毛笔-墓碑
39 MJ 面具-毛巾-麻将-木屐-墨镜-木槿
40 SD 隧道-色带-索道-霰弹-闪电-圣诞
41 SY 寺院-蓑衣-树叶-石油-水银-手印
42 SZ 狮子-扇子-手掌树桩-梳子-骰子
43 SM 沙漠-水母-石墨-石棉-树苗-睡梦
44 SS 松鼠-松树-麝鼠-水蛇-沙参-苏轼-石锁-石笋
45 SW 丝袜-手腕-石屋-树蛙
46 SL 塑料-三轮-锁链-僧侣-石榴-纱笼
47 SQ 手枪-手球
48 SB 鼠标-手表-书包
49 SJ 书籍-手机-书架
50 WD 弯刀-微雕-豌豆-网兜-武当-瓦当-文牒
51 WY 乌鸦-屋檐-网页-蛙泳
52 WZ 袜子-蚊子-乌贼-蚊帐-文竹-网站
53 WM 文盲-帷幕-外卖-网民
54 WS 莴笋-武松-瓦斯-武士鼯鼠
55 WW 文物-围网-玩物
56 WL 网络-无赖-瓦楞-涡轮-卧龙
57 WQ 网球-围棋-围墙-温泉-围裙
58 WB 尾巴-苇箔-晚报-围脖
59 WJ 玩具-围巾-文具-武警-五金-味精-文件
60 LD 雷达-螺钉-伦敦-镰刀-路灯-龙灯-履带
61 LY 轮椅-龙眼-羚羊-鲤鱼-老鹰-烙印-陆游
62 LZ 驴子-篮子-蜡烛-龙舟-荔枝-灵芝
63 LM 喇嘛-螺母-狸猫-罗马-黎明-礼帽
64 LS 螺蛳-硫酸-鹭鸶-老鼠-螺栓-柳树-拉萨
65 LW 芦苇-螺纹-腊丸-礼物
66 LL 琉璃-榴莲-辘轳-料理-拉链
67 LQ 篮球-猎犬-柳琴-令旗-猎枪-垒球-链球-沥青
68 LB 喇叭-李白-篱笆-溜冰-萝卜-卢布-淋巴-量杯-蜡笔-烙饼- 刘邦
69 LJ 垃圾-辣椒-菱角-令箭-蓝鲸-漓江
70 QD 强盗-乔丹-氢弹-桥墩-脐带
71 QY 屈原-汽油-秦俑-蚯蚓-犰狳
72 QZ 裙子-茄子-钳子-签证-酋长
73 QM 球迷-球门
74 QS 骑士-禽兽-棋手-青蛇-泉水-琴师
75 QW 青蛙-蔷薇
76 QL 乾隆-桥梁-麒麟
77 QQ 气球-秋千-鹊桥-蝤蛴-气枪
78 QB 墙壁-铅笔-骑兵-雀斑-钱包-墙报
79 QJ 清酒-球茎-骐骥-请柬
80 BD 病毒-冰岛-北斗-宝刀-绷带-冰雕-扁豆-壁灯
81 BY 标语-波音-板鸭-鲍鱼
82 BZ 豹子-报纸-冰锥-壁纸
83 BM 蓖麻-斑马-斑蝥
84 BS 波斯-博士-匕首-宝石
85 BW 碑文-被窝
86 BL 巴黎-玻璃-波萝
87 BQ 标签-版权-冰球-壁球-步枪-冰橇-比丘-标枪-背鳍
88 BB 爸爸-宝贝-板报-冰棒-冰雹-标本
89 BJ 北京-宝剑-北极-斑鸠-荸荠-簸箕-病菌
90 JD 鸡蛋-酒店-机电-军刀-胶带
91 JY 监狱-卷烟-酱油-金鱼-鲸鱼-甲鱼
92 JZ 镜子-桔子-饺子-戒指-酒盅
93 JM 角膜-经脉-骏马-积木-鸡毛-剑麻-芥末
94 JS 枷锁-袈裟-胶水-礁石
95 JW 酒窝-精卫-经文
96 JL 简历-蛟龙-铰链-九龙-经理
97 JQ 剑桥-锦旗-警犬-甲壳-机枪-奖券
98 JB 胶布-奖杯-酒巴-金币-结巴-剪报
99 JJ 军舰-交警-京剧-荆棘-孑孓-胶卷
************************************************
第3种方法(说明编制适合自已的编码)
多米尼克的那套人物+动作的编码很不错，
人物的编码，一半选熟人一半选公众人物，只要个性鲜明就好。
动作选取关键是能把两个人联系起来，比如 A 扑到B身上去(01)... c 给D脱衣服(03)...
我列的那些带叹号的词好像不太适合把两个人联系起来，所以感觉不好。【该文作者没理解多米尼克的两个人的联系方法，多米尼克是用第一个人做第二人的动作，第二个人不用出场。这样可以分清楚先后的顺序，比如11用希特勒的标准动作是抬手敬德式军礼代替，12用丘吉尔是抽雪茄代替。则1112就用希特勒抽雪茄表示，1211就用丘吉尔抬手敬德式军礼表示。人物的动作(谓语)是主角(主语)独特可以唯一想到主角的这样就不会混淆。但作者下面的方法值得参考】
顺便说一下人物的选择规则，我的感觉是，先无视数字，选一批比较有个性的，印象深刻的人物，
比如50个熟人50个公众人物。在决定哪个数字对哪个人物，有些数字和某些人看起来有点联系那就对应起来好了，
剩下的随便对应就行。比如0-9选我的老师，10-29选同学，30-39选亲戚。。
千万不要按照多米尼克说的那样 将1=a,2=b,3=c..那样，12=ab 再想哪个人的名字缩写是ab。。。
那样只能限制你的编码的质量，限制你的想象力。
编码不管如何排列，只要你烂熟之后，看到数字脑子里就是对应的人物了，根本不用什么12=ab ab=Anne Boleyn。。的过程，就像熟练的演奏家看到谱子就知道动哪个手指头了。事实上dominic的本意也是如此。
现在论坛上不少人有误解，那就是对00-99的物体编码一定要用谐音或其它的规则。好像23就一定要是和尚，要么也必须是乔丹。事实上任何跟23没关系的都可以做23的编码，只要你对它感觉强烈就好。我自己就是这样做的，现在圆周率都记下1000多位了，然而有的人还在论坛上不停的问哪个数字改用哪个编码。。其实编码的选择只有一个规则:那就是便于联想就行。看看其它那些编码，我觉得越是谐音作的好的编码就越不好，谐音规则用太多反而限制了编码的质量。因为我自己就吃过这样的亏
01. 扑上去
02. 吃(东西)
03. 脱衣服
04. 砸烂
05. 厮打
06. 抱着重物走
07. 拥抱
08. 弹吉它
09. 挥拍打球
10. 坐秋千
11. 拿电钻钻
12. 洗澡
13. 裤子掉下来
14. 泼水
15. 大哭
16. !扔飞去来
17. 用相机拍摄
18. 亲吻
19. 用扳手拧
20. 用手电筒照
21. 跳绳
22. !被冻成冰块
23. 一脚踢飞
24. 做手术/解剖
25. 扔到空中
26. !倒立
27. 吹泡泡
28. 用绳子捆起来
29. 骑(自行车)
30. 打太极
31. 用拖把擦(地)
32. !睡大觉
33. 射箭
34. !吹哨子
35. !唱歌
36. 理发
37. !喝水
38. 用头撞
39. 用粉笔画
40. 下棋
41. 抽烟
42. 洗脚
43. !大吼
44. 用棒子打
45. 破口大骂
46. 被鞭子抽着在地上爬
47. 用望远镜看
48. !旋转
49. !走猫步
50. 射击
51. 被拖着跑
52. !溜冰
53. 自焚/用火烧
54. 打台球
55. 用油漆刷
56. 用脚踩
57. !驻着拐
58. !举哑铃
59. !单脚跳
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等等，给大家开启这个思路，你可以自由发挥了。
找出来再考虑他们有啥经典动作?一般身上有啥道具?或是能不能把什么东西，当成他们的道具。
比如武松打虎，打虎就是招牌动作了
老子骑牛....
孔子读书....
始皇坑儒....
林则徐烧烟....
......
多米尼克编码的好处就不多说了，这是一个思路，自己建立的编码最好用
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