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学习记忆力之宫殿记忆法四

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学习记忆力之宫殿记忆法四

  《记忆宫殿》,又名《西国记法》,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)对利玛窦的西国记法重新摹写。

  记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。(遗憾的是,这段在电影里被删去了。)

  记忆力学习之记忆宫殿法(四)

  “星”与“台湾——布袋盐场”:星星也被感动了,它们眨着眼睛,看着工人们 抬着一个个弯弯的布袋在盐场(台湾——布袋盐场)上尽情表演。

  闭上眼睛回忆一下,是否记住了呢? 通过熟语“日月星”我们就把我国的“三大盐场”记住了,这就是熟语记忆知识 的魅力所在。

  我们在运用熟语进行记忆的时候应注意几点: 第一点,熟语的字数要与所记知识的数目相等。

  如记忆我国的“三大盐场”,我们就选用了“日月星”三个字与之对应。有几个 知识点就选择几个字,不能多也不能少。

  第二点,熟语要是自己所熟悉的。

  我们在选择熟语的时候一定要选择自己所熟悉的。如果连自己都记不清楚,那就 千万别选用。因为这样会影响记忆答案。也就是说,这个“依偎”的“肩膀”不 能出问题,如果这个“肩膀”出了差错,那么“依偎”的“人”就没法靠住了。

  所以,我们一定要选用那些耳熟能详的词句,比如唐诗、宋词、成语、警句等。

  第三点,记忆之前要找出答案中的关键词。

  有些答案中有很多叙述性的内容,运用熟语记忆时,我们不可能与答案中的每个 字进行联想记忆,这就只能找出答案中的关键词,再用熟语与之进行联想记忆。

  下面我们再来用熟语记忆我国森林资源的特点。

  1. 宜林地广 2. 森林覆盖率低 3. 森林分布不均 4. 木材蓄积量少 5. 森林资源破坏严重 我们选择“春眠不觉晓”五字与之进行记忆: 春——宜林地广:春天来了,我国适宜植树造林的地方非常广(宜林地广)阔。

  眠——森林覆盖率低:为了抓紧时间造林,大家顾不上睡眠。在大家的努力下, 一片片森林覆盖了绿地(森林覆盖率低)。

  不——森林分布不均:经过大家的不断努力,解决了森林分布不均(森林分布不 均)的问题。

  觉——木材蓄积量少:通过植树造林,大家觉得只有这样才能保证我国木材蓄积 量不会减少(木材蓄积量少)。

  晓——森林资源破坏严重:同时,大家也晓得了这样一个道理,即森林资源必须 得到保护,不能破坏,否则就会面临严重(森林资源破坏严重)的自然环境问题 。

  这样通过“春”想到“宜林地广”;通过“眠”想到“森林覆盖率低”;通过“ 不”想到“森林分布不均”;通过“觉”想到“木材蓄积量少”;通过“晓”想 到“森林资源破坏严重”,那么,这道题目就完全记住了。

  “我们一次需要记住那么多问题,有那么多的熟语可用吗?”有人可能会问这个 问题。

  这个问题问得很好。

  其实,这个问题不必担心。我们每位同学从小就会背诵一些唐诗、宋词,加上我 们平时学到的一些成语、短语、歇后语等,应该说可以足够对付了。如果平时再 注意积累一些三字经、五言诗、七言诗或歌词什么的,那就绰绰有余了。

  下面我把一些比较熟悉的词句摘录下来,供大家参考。

  三字的: 上中下 人口手 老中青 东方红 太阳升 日月星 人之初 性本善 车马炮 风火轮 孙悟空 猪八戒 电冰箱 照相机 忘情水 小白杨 蝶恋花 红楼梦 西游记 四字的: 多快好省 一日千里 旭日东升 朝思暮想 聪明伶俐 好事多磨 心想事成 马到成功 改革开放 社会主义 用心良苦 两只蝴蝶 动力火车 青藏高原 父老乡亲 艰苦朴素 承前启后 继往开来 红心向党 大海捞针 汹涌澎湃 海上日出 华山论剑 一件小事 春夏秋冬 东南西北 赵钱孙李 甲乙丙丁 五字的: 海内存知己 天涯若比邻 欲穷千里目 更上一层楼 海上生明月 天涯共此时 白毛浮绿水 红掌拨清波 野火烧不尽 春风吹又生 春眠不觉晓 处处闻啼鸟 只要功夫深 铁杵磨成针 太阳当顶现 三天不见面 枪打出头鸟 玩火必自焚 好花不常开 春天在哪里 该死的温柔 月亮惹的祸 六字的: 有志者事竟成 谦受益满招损   小桥流水人家 古道西风瘦马 老虎拉车谁赶(敢) 猪八戒背媳妇 披着羊皮的狼 拉大旗作虎皮 七字的: 两个黄鹂鸣翠柳 一行白鹭上青天 劝君更饮一杯酒 少小离家老大回 日照香炉生紫烟 遥看瀑布挂前川 踏破铁鞋无觅处 得来全不费功夫 沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春 山穷水尽疑无路 柳暗花明又一村 黄河之水天上来 奔流到海不复还 在家不会迎宾客 出门方知少主人 书山有路勤为径 学海无涯苦作舟 在那遥远的地方 抬头望见北斗星 路边野花不要采 除了上述的一些词句外,大家还可以根据自己的实际情况收集整理一些词句,以 备所用。

  下面我们再来记忆王安石变法的主要内容: 1. 保甲法 2. 青苗法 3. 农田水利法 4. 募役法 5. 方田均税法 我们选择“锄禾日当午”五字与之进行联想记忆。

  锄——保甲法:一位老大爷挥着锄头把荒地变成了良田。他说这是保证家里能过 上好日子的方法(保甲法)。

  禾——青苗法:老大爷在地里栽上禾苗后,每天都要亲自去苗地检查,看看有没 有异常情况发(青苗法)生。

  日——农田水利法:日复一日,他农田里的水稻长势非常好,颗粒饱满,别人都 夸奖他方法(农田水利法)得当。

  当——募役法:正当他准备收割的时候,却要被招募去服兵役,如果不去就要受 到严厉的处罚(募役法)。

  午——方田均税法:老大爷舞着手臂说:“我这大年纪了,哪能上前线去打仗? 这后方的田也要人耕种啊!不然的话,军队吃饭睡觉都无法(方田均税法)保障 了!” 大家再回头想想看,是不是都记住了? 这种由熟语想到所要记住的知识,实际上就是为所要记忆的对象提供一个“依偎 ”的“肩膀”。这样的“肩膀”越多、越坚实,“依偎”的对象就会越多、越牢 固。

  因此,我们平时要注重熟语的积累。

  编码——让记忆有把金色的钥匙

  有一次,我给学生做完了培训,想测试一下培训效果,于是在黑板上写下了一组 40位的数字,让同学们快速记下来。哪知我刚写完,同学们就全部背下来了。我 问同学们是怎样背下来的?他们说是采用编码背下来的。看来编码记数字是很管 用的。下面我写出一组数字,看看大家能用多长时间把它记下来。

  358951628318361698391892426510476350 以上总共有36位数字。大家用了多少时间?10分钟?5分钟?两分钟?其实只要一 分钟就够了。

  我们可以把它编成这样一个故事: 上午,我喝了一些白酒,又练了一会武艺,就骑着驴儿去爬山,结果遇见了姨妈 。她沿着山路在摘石榴。后来我们找了个酒吧,喝起了散酒。姨妈的酒量很大, 我适量地喝了一点。她觉得我落伍了,硬塞给我一些鸡蛋,让我回去找个司机, 开车把她送到庐山,去参加武林大会。

  在这个故事当中,有些词语很关键,比如: 上午、白酒、武艺、驴儿、爬山、姨妈、山路、石榴、 酒吧、散酒、姨妈、酒量、适量、落伍、鸡蛋、司机、 庐山、武林。

  这些词语实际上每个都代表两个数字。如:“上午”代表“35”,“白酒”代表 “89”,“武艺”代表“51”,“驴儿”代表“62”,“爬山”代表“83”,“ 姨妈”代表“18”,“山路”代表“36”,“石榴”代表“16”,“酒吧”代表 “98”,“散酒”代表“39”,“酒量”代表“92”,“适量”代表“42”,“ 落伍”代表“65”,“鸡蛋”代表“10”,“司机”代表“47”,“庐山”代表 “63”,“武林”代表“50”。

  这些数字连起来刚好36个。如果我们用死记硬背的方法来记这些数字,确实需要 很长时间,而且也很容易忘记。如果我们把它转换成一个词语,然后连成一个故 事,就很容易把它记住,而且也不容易忘记。这其中的“词语”就是我们要讲的 “编码”。

  编码,就是把抽象的数字转换成具体形象的事物,从而实现快速记忆。

  数字是无穷无尽的,但是我们只要记住1~100的数字编码就行了。有了这100个编 码,我们就能应对各种要记的内容。我们可以用它来记一些日常生活当中要记的 东西,比如人名、地名、药名、电话号码、股票代码、银行密码等等。总之,它 的用途非常广泛。因此,掌握了它,就是掌握了一把记忆的金钥匙。

  下面,我们就来一起学习1~100的编码。

  我们小时候老师教我们学习阿拉伯数字,总是说,1像铅笔细又长,2像鸭子水上 漂,3像弹簧蹦蹦跳,4像红旗飘呀飘,5像秤钩来买菜,6像烟斗冒青烟,7像镰刀 割青草,8像麻花扭一遭,9像球拍能打球,10像鸡蛋做蛋糕。

  这1~10的阿拉伯数字通过运用这段顺口溜,就很容易记住,其中一个很主要的原 因,就是采用了象形的方法使其形象化,看起来很直观,很具体,因此也很好记 。

  我们也借用这段顺口溜,把10个阿拉伯数字进行编码,即: 1——铅笔   2——鸭子   3——弹簧   4——红旗   5——秤钩 6——烟斗   7——镰刀   8——麻花   9——球拍   10——鸡蛋 那么怎样用它来记忆所要记住的东西呢?实际上很简单,就是把这些编码同所要 记忆的内容进行联想即可,只要想起这些数字,就会想起答案。比如记忆亚洲的 主要河流: 1. 黑龙江 2. 黄河 3. 长江 4. 恒河 5. 湄公河 6. 印度河 7. 底格里斯河 8. 幼发拉底河 9. 勒拿河 10. 鄂毕河 我们把1~10的数字编码与这10条主要河流进行联想记忆: 铅笔——黑龙江:亚洲的河流是用铅笔开通的,特别是黑龙江。


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