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了解什么是情绪记忆

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  学习啦小编导语:情绪记忆所保持的是人们体验过的情感。有时记忆的具体内容忘了,但它的情绪效果却一直保留在记忆中。

  唐代进士、诗人崔护于清明节在长安郊游,路过一户桃树绕宅的人家,崔因口渴叩门求水,一女子以杯水予之,两人一见倾心,别时依依不舍。次年清明,崔护故地重游,但那户人家已人去屋空,不知去向,只有桃花依旧。崔护于是题诗于左侧之门,不胜慨叹和感念:“去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”

  后人遂用“人面桃花”或“桃花人面”来形容男子怀念一见钟情而不能再度相见的女子。如石孝友《谒金门》词:“纵收香藏镜,他年重到,人面桃花在否?”黄遵宪《不忍池晚游诗》之七:“鸦背斜阳闪闪红,桃花人面薄纱笼。”日久天长,“人面桃花”便成为了成语。

  从上述故事看,这个成语涉及了丰富的心理活动,其中最主要的是人的情绪记忆。什么叫情绪记忆呢?它通常以情绪、情感为记忆的内容,也以情绪和带有情绪色彩的材料记忆得最牢。此种记忆使人能牢牢地记住自己所体验的情感,尤其是那些富有情感色彩并曾激起自己情感的事物。

  情绪记忆是人类记忆的一种。任何记忆都由记与忆两个环节或阶段组成,而记又包括识记与保持,忆又包括再认与再现。崔护邂逅美女的情景,即“人面桃花相映红”一下子就被他识记住并保存下来了,印象是那么深刻,想抹也抹不去。第二年他再去那里,认出那是去年见过的“此门”和“桃花”,这便是再认。所谓“再认”,就是当以往接触过的事物出现在眼前时,人们能够把它们认出来。现在那位漂亮的姑娘不在崔护眼前,而往日的情景却历历在目,这便是再现。所谓再现,就是当过去接触过的事物不在眼前时,人们能够把它们重新表现即回想起来。可见,“人面桃花”是一种典型的情绪记忆。

  情绪记忆所保持的是人们体验过的情感。有时记忆的具体内容忘了,但它的情绪效果却一直保留在记忆中。所以应该注意从小培养儿童积极的情绪记忆,消除消极的情绪记忆。

  第一,孩子所处的家庭环境对孩子的情绪记忆有着重要的影响。一个温馨、和睦、民主、互爱、互信的家庭,常会使孩子产生愉快安全的体验。孩提时代,一次小小的成功,一件漂亮别致的礼物,父母的一次奖励,都会使孩子产生强烈而持久的情绪反应。相反,在一个父母关系紧张、缺乏温暖、缺乏爱意、充满压抑和吵闹的家庭中,孩子常会感到害怕,会变得自卑、孤僻、不合群、怕交往。

  第二,少让孩子受视觉和听觉上的恶性刺激。父母要多关心孩子,当孩子害怕、不安时,要给予亲切的爱抚、安慰,使孩子不再害怕,以消除孩子消极的情绪记忆。

  第三,当孩子害怕某一事物时,父母可以有意识地把这些事物与愉快、甜蜜的刺激联系起来,使孩子逐渐消退或消除对这一事物消极不安的反应。另外,父母还可以通过一些故事中的主人公不怕困难、战胜困难的事迹使孩子逐渐改变胆小、懦弱、敏感等不良个性,使孩子的个性心理健康发展。

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