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记忆宫殿是怎么创建的 记忆宫殿的构造过程

学习啦【记忆原理】 编辑:映芳 发布时间:2016-11-15

  记忆宫殿是怎么创建的?记忆宫殿利用熟悉的场景记忆复杂事物,其大致意思应该是在脑海中构建一个自己熟悉的空间,里面布局越详细越好。接下来,学习啦小编跟你分享记忆宫殿的构造过程。

  记忆宫殿是怎么创建的 记忆宫殿的构造过程

  有很多人简单的把“联想记忆”跟“记忆宫殿”混淆了,其实二者之间是先有联想记忆,后有记忆宫殿,联想记忆只是建筑记忆宫殿的材料罢了。我希望在此分享记忆宫殿的构造过程,希望能有帮助。

  记忆力好在某种程度上会有一些不利的地方,比如我通常没有耐心来讲述完一个对我而言显而易见的事情,因为当你记忆太多东西的时候,每一个问题都会在瞬间与之关联,想说的太多,所以反而什么都不想说了。所以在很长一段时间里,我都被认为是孤傲,读书的时候即便成绩是最高的也不会有人来向我请教问题;甚至我本身也认为自己的记忆力在某种程度上是在作弊,是对那么多苦读的人的不公平。

  另外一个副作用就是你需要处理大量的信息,那些信息之间似乎有没有什么规律。每天晚上睡觉的时候,之前发生的事情就会一幕一幕得在脑海中切换,直接导致的结果就是大量失眠。而记忆宫殿是这个时候出现的。为了自我治疗失眠,我开始运动喝牛奶,开始打坐冥想,开始学习自我催眠,直到有一天,我的脑海出现了一片星空。

  最初的时候,晚上睡前我的脑海就会固定浮现出这片星空,不耀眼但也不是漆黑一片,安静祥和,这样的氛围下很容易就睡着了。

  大概是三个月后,我开始觉得这片星空单调无聊了,于是有一天我决定去其中的一颗星球上看看。

  选中的这颗星球可能就是地球的翻版,沙滩海浪森林很像我外婆的家,而且空无一人。于是每天睡觉之前,我就开始想象自己躺在沙滩上,把脚趾头浸入海水中,晒着黄昏时候的阳光睡去。

  又过了半年,我感觉睡在海边晚上有点发冷,所以我打算建造一个房子。

  建造房子的时候我开始想如何装修这个房子了,这时候突然之前各种零碎的事情、数字、语句涌了进来,霸占了整个房间。我花了很多个晚上把这些信息大致归置了一下。于是这个房间里有了插座,有了足球门,有了棕榈树,有了各种人物,他们都各自代表着一个事件的索引记忆。

  最初我只是长期记忆,短期记忆两大类别进行区隔;长期储存知识,短期储存待办或应对考试,定期删除。但逐渐长期记忆的膨胀速度太快,所以我就参照着图书馆的类目进行区别了,增加房间。(我现在还做不到夏洛克里面那样可以把记忆压缩到书架上的一本书,只能是房间的一部分具体物品)

  按照这样的速度,我很快拥有了很多个房间很多物品,常用的有通讯录、人物、商业、历史、文学、技术、日期等等。问题是房间一多的时候,你就需要针对新事物进行分类的工作,这个工作单调但处理量很大,而且占据空间。

  为什么要说不能储存无关紧要的信息,原因就在于房间有限,而增加房间会增加了分类时候的工作量,或者需要增加指针的数量,非常不值。

  再到后来,这个行为更加影响我的睡眠了,每个房间都吵吵闹闹的,我逐渐地就在白天时候进行记忆宫殿的存储,将想要记录的事情直接搬到宫殿里面去,而不是在晚上的时候另行整理,这样我在临睡前就几乎可以不去这个岛上了。

  当然我也建过很多后来逐渐破败的房间,看着房间里面东西的缺失是一件很悲伤的事情,这也坚定了我不随便扩建宫殿的原因。

  现在晚上的时候,大多数还是悬浮在星空下,不过不再是看着整片星空,而是盯着这个蓝色海水星球看,看它慢慢的旋转,听着海浪的声音。

  有时候我想,地球是否也只是存在在上帝睡前的脑海里——那个用六天时间构建了自己记忆宫殿的上帝,也曾经用一场洪水洗去了大多数的无关紧要的信息,也许他也不喜欢建太多宫殿吧。

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