全脑记忆法的原理

全脑记忆法的原理

　　全脑记忆法是一种高效的记忆方法，人利用这中记忆方法可以提高记忆效率。它是在运用左脑抽象记忆功能的基础上，再充分开发右脑的形象记忆功能。下面由学习啦小编给你带来关于全脑记忆法的原理，希望对你有帮助!

　　记忆的原理与基本方法

　　(一)神奇的大脑

　　1. 大脑的记忆潜能无限，右脑记忆潜能是左脑的100万倍

　　2. 左右脑的区别，记忆能力和信息处理能力

　　3. 想象力测试，想象小刀切苹果的实验

　　4. 记忆能力差异的根源：就是是否能正确、充分地使用左右脑

　　神奇的右脑

　　右脑是无意识脑，做梦、顿悟、灵感等“无意识”心理过程，主要是右脑的功能;

　　右脑是高速脑，右脑储存的信息是左脑的100万倍，右脑信息处理机制是空间依赖的、同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的;右脑是形象的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的。

　　右脑是创造脑，右脑的祖传因子，100万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理方式。例如，用左脑也就是用文字看完一本书要花10天，但是用右脑，也就是用图像看完一本书只要花10分钟。为什么会有这么大的差别呢?

　　用左脑看书的方法是一部分一部分地通过理解来记忆，在这个过程中，很容易看了后面的忘了前面的。而用右脑看书的方法是快速地翻阅书本，把每一页作为一个图像记忆下来，这样就获得了一个整体印象，每个部分之间的联系也可以一眼就比较出来。

　　此外，左脑的创造力非常贫乏，因为创造力与想象能力、直觉能力有着密切的联系，而右脑能够在瞬间把握整体，这样就可以用直觉修改错误的部分，正确地对信息加以整理，因此真正的创造力存在于右脑之中,而只能一部分一部分理解的左脑几乎没法获取灵感或应用直觉。

　　总的来说，右脑具有4大能力：

　　1.共振共鸣能力。

　　2.心像化能力。

　　3.高速大量记忆能力。

　　4.高速自动处理能力。

　　(二)记忆的原理：

　　1. 利用右脑的图像和想象功能;

　　2. 将非图像、抽象信息转换为图像信息;

　　3. 加入趣味性;

　　4. 记忆与遗忘：艾宾浩斯遗忘曲线与记忆的最佳时间。

　　(三)大脑记忆的六大特征是：

　　首要效应——刚开始记的地方容易记忆

　　最近效应——最后学的不易受到干扰，容易记忆

　　关联效应——与自己有关的内容容易记忆

　　特别效应——比较特别的内容容易记忆

　　已知效应——同已知内容有关的容易记忆

　　知觉效应——与视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉有关并且强烈的容易记忆。

　　快速提升记忆力的方法

　　(一)树立记忆的信心：

　　以积极的记忆情绪和情感来记忆

　　1. 启动右脑的记忆训练：十二生肖与人体定桩

　　a十二生肖排序

　　b左脑强记试验

　　c人体取桩，马上熟悉

　　d联结生肖与桩点+循环复习

　　e马上体会记忆的快乐，并发现自己的大脑潜能

　　(二)选择适合自己的记忆方式

　　根据自己的个人风格，选择适合的记忆类型：

　　图像敏感型，声音敏感型，颜色敏感型，空间敏感型，动感敏感型，感觉敏感型等

　　有的孩子是图像敏感型，有的孩子是声音敏感型，有的孩子是颜色敏感型，有的孩子是空间敏感型，有的孩子是动感敏感型，有的孩子是感觉敏感型等。