速读记忆的基本原理

速读记忆的基本原理

　　速读记忆是记忆方法中的一种，包括快速阅读和记忆，是我们大家常用的一种记忆方法，你有在用这种方法吗?你了解速读记忆吗?下面由学习啦小编给你带来关于速读记忆的相关资料，希望对你有帮助!

　　速读记忆的基本定义

　　简单地说包括快速阅读和记忆。二者可以说是相辅相成的，快速阅读离开记忆就失去了作用，记忆不结合快速阅读也没有多大的实质意义。一般人经过专业的强化训练都可以达到。

　　速读记忆的基本特点

　　一是“眼脑直映”的提取信息特点。

　　人们在快速阅读和记忆中直接采取“眼脑直映”的方式接收书籍的各种信息，它极大地省略了“读”和“听”这两个中间环节，但这并不影响记忆效果。“眼脑直映”最大限度地减少眼停的次数及时间，充分发挥眼跳快、思维快这两大优势，从而达到了快速阅读的目的。举例说明，先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的，当然不能进行读和听了，但这并不妨碍他们学习各种知识和掌握技能，在经过聋哑学校的教育后，他们不仅能够读书看报，认知世界上的万事万物，而且还能写文章，表达自己的思想感情。由此可见，人类学习的“读”和“听”过程并非阅读的必须条件。

　　二是“注意力高度集中式”的特点。

　　学习者没有思维的高度集中就没有快速阅读的学习过程及效果。超级速读记忆的学习和训练是必须在参与人思想高度集中和注意力高度集中的状态下进行的。不然快速闪跳的字符或内容你怎么看得清楚和记得住呢?思想和注意力的高度集中是以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程，因此必须要求训练者全神贯注进行学习和训练，尽管它强调阅读速度要快，但绝不是不求甚解的快速浏览，而是更注重理解程度和记忆效果。软件略带强制性的练习，也是有助于注意力的集中的。

　　三是“无声思维语言”的特点。

　　超级速读记忆法在训练中所运用的都是人类无声的思维语言，只有用它才能达到快速的要求。它具有简洁、跳跃和无声的特性，是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。所以在许多时候人们在用视觉来感知文字符号时的速度就比较慢些，需要逐字逐句地进行，同时放慢思维来适应阅读和理解的慢速度。但如果学习者已经习惯运用无声的思维语言进行思考和想像，那他的阅读速度和思维时候就会同步，阅读效果和记忆能力同时都会得到稳步提高。

　　四是“聚焦式吸取信息”的特点。

　　要学习好超级速读记忆法就必须认识它的若干特点，并能有效地理解和运用它，这样才能根据其特点去学习和掌握。“聚焦式吸取”特点主要有以下三个方面：

　　1、首先是指我们在学习中必须是有明确阅读的目的和看书指向。即你看书是为什么?学什么?要记什么?有目的性的学习是取得看书成效的前提。

　　2、其次是指对看书的内容采取一种“去粗取精”式的提取方法。从文字、句子和段落当中迅速吸取有价值的信息，在阅读中中迅速把那些无关紧要的内容过滤掉，不仅使看书重点更突出、书的脉络更清晰，还减轻了大脑负担。

　　3、其三是指以采取“关键词”的提取方式学习与训练。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样，速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉;也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”