人类的记忆宫殿是怎么创建的
人类的记忆宫殿是怎么创建的
我们都听说过记忆宫殿，那你知道记忆宫殿是怎么创建的?下面学习啦小编就来为大家推荐的记忆宫殿创建的方法，欢迎参阅!
记忆宫殿创建的方法
有很多人简单的把“联想记忆”跟“记忆宫殿”混淆了，其实二者之间是先有联想记忆，后有记忆宫殿，联想记忆只是建筑记忆宫殿的材料罢了。我希望在此分享记忆宫殿的构造过程，希望能有帮助。
记忆力好在某种程度上会有一些不利的地方，比如我通常没有耐心来讲述完一个对我而言显而易见的事情，因为当你记忆太多东西的时候，每一个问题都会在瞬间与之关联，想说的太多，所以反而什么都不想说了。所以在很长一段时间里，我都被认为是孤傲，读书的时候即便成绩是最高的也不会有人来向我请教问题;甚至我本身也认为自己的记忆力在某种程度上是在作弊，是对那么多苦读的人的不公平。
另外一个副作用就是你需要处理大量的信息，那些信息之间似乎有没有什么规律。每天晚上睡觉的时候，之前发生的事情就会一幕一幕得在脑海中切换，直接导致的结果就是大量失眠。而记忆宫殿是这个时候出现的。为了自我治疗失眠，我开始运动喝牛奶，开始打坐冥想，开始学习自我催眠，直到有一天，我的脑海出现了一片星空。
最初的时候，晚上睡前我的脑海就会固定浮现出这片星空，不耀眼但也不是漆黑一片，安静祥和，这样的氛围下很容易就睡着了。
大概是三个月后，我开始觉得这片星空单调无聊了，于是有一天我决定去其中的一颗星球上看看。
选中的这颗星球可能就是地球的翻版，沙滩海浪森林很像我外婆的家，而且空无一人。于是每天睡觉之前，我就开始想象自己躺在沙滩上，把脚趾头浸入海水中，晒着黄昏时候的阳光睡去。
又过了半年，我感觉睡在海边晚上有点发冷，所以我打算建造一个房子。
建造房子的时候我开始想如何装修这个房子了，这时候突然之前各种零碎的事情、数字、语句涌了进来，霸占了整个房间。我花了很多个晚上把这些信息大致归置了一下。于是这个房间里有了插座，有了足球门，有了棕榈树，有了各种人物，他们都各自代表着一个事件的索引记忆。
最初我只是长期记忆，短期记忆两大类别进行区隔;长期储存知识，短期储存待办或应对考试，定期删除。但逐渐长期记忆的膨胀速度太快，所以我就参照着图书馆的类目进行区别了，增加房间。(我现在还做不到夏洛克里面那样可以把记忆压缩到书架上的一本书，只能是房间的一部分具体物品)
按照这样的速度，我很快拥有了很多个房间很多物品，常用的有通讯录、人物、商业、历史、文学、技术、日期等等。问题是房间一多的时候，你就需要针对新事物进行分类的工作，这个工作单调但处理量很大，而且占据空间。
为什么要说不能储存无关紧要的信息，原因就在于房间有限，而增加房间会增加了分类时候的工作量，或者需要增加指针的数量，非常不值。
再到后来，这个行为更加影响我的睡眠了，每个房间都吵吵闹闹的，我逐渐地就在白天时候进行记忆宫殿的存储，将想要记录的事情直接搬到宫殿里面去，而不是在晚上的时候另行整理，这样我在临睡前就几乎可以不去这个岛上了。
当然我也建过很多后来逐渐破败的房间，看着房间里面东西的缺失是一件很悲伤的事情，这也坚定了我不随便扩建宫殿的原因。
现在晚上的时候，大多数还是悬浮在星空下，不过不再是看着整片星空，而是盯着这个蓝色海水星球看，看它慢慢的旋转，听着海浪的声音。
有时候我想，地球是否也只是存在在上帝睡前的脑海里——那个用六天时间构建了自己记忆宫殿的上帝，也曾经用一场洪水洗去了大多数的无关紧要的信息，也许他也不喜欢建太多宫殿吧。
记忆宫殿的运用举例
记忆宫殿需要你有足够大的地方来放东西，所有记忆的内容都是去文字甚至影像化的。而且对于特定的东西，比如人名或者数字，都需要靠自己去建立密码表来对应，其实也是一种加密方式。然后你就要像亲历「案发现场」，把这个记忆宫殿走一遍然后把所有事件一遍遍发生一次，再回忆出内容。
你可以列几个没有逻辑关系的事物，比如「毛巾」、「浣熊」、「新闻周刊」、「431」之类的。然后想象一下你家，从进门开始看到阿拉丁坐着飞毯(对应毛巾)，然后走进客厅，丁满在沙发上看电视(对应浣熊)，接着打开你卧室的门有一堆报纸冲着你飞出来(对应新闻周刊)、最后又发现一个小胖妞在床上亲着一个高帅富(对应 431)。
啊啊啊，你很久都不会忘记这 4 样东西，而且能按顺序说出来。但是如果你要记新的东西就不能再用这些场所了，你需要先清空，或者干脆找新的地方。
那么宫殿记忆法的是如何记忆的呢?举个栗子，记忆随机数字5648364749。
首先将数字编码，5是鱼钩，6是勺子，4是旗子，8是葫芦，3是耳朵，7是拐杖，9是猫，每个数字一一对应，这些都是要死记硬背的，而且对应的是图像不是汉字。
然后，这一串数字就可以编码为鱼钩， 勺子，旗子，葫芦，耳朵，勺子，旗子，拐杖，旗子，猫。
再然后，定桩与联想，桩就是你的记忆宫殿，人生来对地点的记忆都是很强大的，比如，你从未刻意记忆过，但你仍然会记得你卧室里的床摆在哪个位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面向左走第一家店是什么等等，你要把这些都排一个序，想象自己正做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床边的椅子…，再想象自己走出卧室到客厅，第一是电视，第二是空调…，再走出家门，第一是什么第二是什么，这些都要反复记忆反复强化(有些达人有上万的记忆桩)。
然后将桩与编码联想起来，比如，将床与鱼钩和勺子联想(主要是图像联想，而且一定要有趣深刻)，家里的床从中间分开，缓缓升起一个鱼钩，然后鱼钩像导弹一样发射出去射中空中像直升机一样飞旋的勺子，联想完毕，再联想下一个，被子旗子葫芦……就这样一直将所有数字与编码联想完。至此，记忆完毕，当你要将你记忆的数字回忆出来的时候，先想象你的记忆宫殿顺序，第一是床，那么，床是和什么联想在一起的呢?床分开，露出鱼钩，射向勺子，这幅图一下就会很轻松的回忆起来了，然后，鱼钩是5，勺子是6，于是第一二个数是56，接下来，第二是被子…就这样依次回忆数字。
提高大脑记忆的方法
1.归类网络记忆法
把学习的内容按事物的外部特征、或按事物的内在联系进行分类，有的分类可以连续不断地分下去，形成网络。由于分出的类目或分出的网络，代表了一大类需要记忆的内容。我们只要记住了类目或网络，遇到某一类目下的具体内容时，即可由类目和网络推得。
例如对“得、的、地”三个字的用法，可以用以下归类网络记忆法。从词在句子中的位置来分，动词前面用“地”，动词后面用“得”，名词前后都用“的”。从语法角度来分，作状语时用“地”，作定语时用“的”，作补语时用“得”。
再如，初读《红楼梦》，对里面的人物之间的关系实在记不清楚。记不清楚也就影响理解书的思想内容。如果归一下类：名字中有带文字旁的字，如：贾 政、贾赦、贾敷，都是父辈;带王字旁的是子辈，如：贾琏、贾珍、贾环等;而带草字头的就是孙辈，如贾蔷、贾兰、贾蓉等。这样记着“文、王、艹”这父、子、 孙三辈，不论看到哪一回都不会混淆。
如果对其中四大家族复杂的血缘关系搞不清楚的话，还可以列出四大家族族系表，对贾宝玉、史湘云、薛宝钗、王夫人之间的关系就一目了然了。
此外，学三角可以列出三角公式系列表;学化学可以列出化学元素系列表;学物理可以列出物理规律系列表……列表的过程，就是抓特征、找联系、分类归纳的过程。所以制表的过程有助于加强记忆，列出的表简单明了，特征明显，容易勾起联想，易于记忆。
2.改错趣味记忆法
俗话说：“吃一堑，长一智。”“教训是深刻的。”就是说错误所造成的记忆是印象深刻的，有的甚至终生难忘。错误本身并不值得记忆，但是由于产生了错误，反而对正确的内容产生了深刻的印象。因此，作业或考试中出现了错误，一定要找出原因，引以为戒，以加深记忆。
现在，在语文、外语、数学等学科的考试中都有了改错题，就是企图运用改错来加强学生对知识的记忆。
趣味记忆，是因为生动形象的、内容有趣的材料，在头脑中留下的记忆保持量，远远超过内容枯燥乏味的材料。许多中学老师在多年教学中，积累了许多生动的例子、有趣的比喻、精彩有故事，在课堂上举出来，不仅增加了课堂效果，而且易于增强记忆。
学习和记忆解决的是在人脑中贮存知识的问题。经过实验、研究所创造的新知识，如果只是创造者个人进行记忆，意义就不大了。必须以一定的方式向社会公布，让更多的人理解、记忆，进行学习，成为人类的共同财富。因此，表达能力是一切人才所不可缺少的能力。
表达能力分口头表达能力和书面表达能力两种，其中又以书面表达能力更为重要。每个想成才的中学生必须认识到这一点。你要想将来有所建树，必须在中学时期就努力提高你的表达能力。
这一章中，我们介绍了口头表达能力和书面表达能力的训练方法。从这些方法中，可以发现，同学们每天在学
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