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全脑记忆的原理有哪些

时间:2019-04-11 17:40:44本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 杨杰 我要投稿

  对那些记忆方法与策略进行研究,把握这些方法产生的原理和规律,可以让我们有效地借鉴、参考、有选择地使用某些记忆方法和策略。千千万万的记忆方法,都是建立在下列十大原理基础上的。下面是小编为大家收集关于全脑记忆的原理有哪些,欢迎借鉴参考。

  1、想象原理

  通过对记忆材料展开丰富的联想,并且赋予这些内容具有象征性的意义,能够有效地记住,可以采用夸张和极度夸张的想象,而不放过任何蛛丝马迹,把它放大或缩小到极限,产生新奇、有趣、特别、惊人的效果。

  例如:可以把合肥“老母鸡”想象得跟黄山一样大,这种鸡是不是大得惊人,而且它还会飞,这么一想,它给自己的印象较深,因此不太容易被遗忘。

  2、联想原理

  把阅读对象中的内容,与头脑中已知的内容进行联系或者紧密联系,使该事物和它事物、确定事物和不确定事物等之间,建立起广泛深入、有趣的联系,可以加强记忆。

  3、创造原理

  在记忆内容时,发挥创造性思维,将记忆内容的特征、价值、意义等给予创造性的发挥。发挥得越充分,记忆的效果就越好。

  4、感觉原理

  在记忆具体内容时,让感觉、听觉、视觉、嗅觉、味觉等参与其中,使左右脑之间信息连接加强,多通道吸收知识资讯,而使记忆更为深刻。

  5、色彩原理

  赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色,可以被我们附着在记忆对象上,就是用色彩强化学习内容,让记忆更加深刻。

  6、动感原理

  用一些动作参与记忆知识内容,以刺激大脑皮层之间的联系加强,使平面的图像转化为立体的影像,形象化地进入脑海,要是能加上节奏与韵律,更有利于记住该影像,所以人们在看电影、电视或表演时,容易记住有关内容。

  7、图像原理

  用图像的形式来表现抽象内容,提高记忆的层次,获得较好的记忆效果。英国教育家托尼·巴赞发明的大脑地图学习法,就是很好的运用图像原理加强记忆的例子。

  8、专注原理

  广泛深刻地关注记忆内容,记忆力高度集中,在记忆时可以产生许多联想与想象,使记忆力获得提高,同时,信心与注意力都获得了提高。

  9、有趣原理

  对记忆对象加上某种情绪,这种想象可以非常新奇、有趣、荒唐、滑稽等,就可以更好地记忆。

  例如:《西游记》中的孙悟空,就是很有趣、生动的例子,一个神通广大的孙猴子,上天入地,无所不能,人们谁都容易记住,在中国和世界上广为流传。

  10、简要原理

  把记忆对象加以简化,让复杂的内容简单化,简明扼要、生动形象,因此比较容易记忆。这是人们常常用来记忆一篇文章或一首诗歌的有效办法。

  记忆在人们的生活实践中无时不有,无处不在。它是人的生理、心理活动的一种本质特性。人生是充满活力、创造力的,而一切活力与创造力都离不开记忆这个源泉。失去了记忆,人的行为就必然会失去活力和创造力,甚至会失去许多属于“本能”的本领,人就很难生活下去。即使勉强存活下去,实际上也就不成其为人生了。生活中常有因意外事故(如工伤、车祸等)或疾病(如脑炎、精神病等)而丧失了记忆的人,谁都知道,那是多么不幸的事情。

  人类之所以能够认识世界、改造世界而成为“万物之灵”,关键就在于人类具有卓越的记忆能力。正是依靠记忆能力,人类才得以学习、积累和应用各种知识、经验,才能不断地推动历史的发展和社会的进步。


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