学习啦 > 脑力开发 > 记忆力 > 记忆力训练 > 提高孩子记忆力的简单技巧

提高孩子记忆力的简单技巧

时间: 荣雪1109 分享

提高孩子记忆力的简单技巧

  记忆力使我们得以记住学到的东西。若失去记忆力,我们就会忘记知道的东西,提高孩子记忆的方法很多,你知道有哪些方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于提高孩子记忆力的简单技巧,希望对你有帮助!

  技巧一、兴趣和动力

  孩子能记住自己最感兴趣的事情

  例如,假如两个五年级小学生一起在田野散步,对动物感兴趣的孩子最有可能记住两匹黑马,而喜欢花的孩子则会记住白色的睡莲。

  在学校里,孩子必须记住很多自己不感兴趣的东西。假如孩子没有兴趣,也就没有动力学习。假如没有动力,记忆力也就不会发挥功能。但是有一些办法可以解决此问题。

  解决策略:

  假如能使孩子不感兴趣的东西和孩子感兴趣的东西联系起来,孩子就能更加轻松地记住不感兴趣的东西。试着把知识和孩子感兴趣的东西联系起来。例如,若在数学或阅读方面遭遇困难,则可以让孩子学习的时候将其与赛车、缝纫或者别的孩子感兴趣而且有动力的东西联系起来。

  技巧二、注意力

  发展良好记忆力的第二个重要因素是注意力

  仅仅阅读一张纸上的文字不足以激活记忆力。孩子也必须集中注意力。要想取得良好的记忆效果,注意力集中的重要程度远远超过花了多少时间。

  解决策略:

  不定期观察,检查以确保孩子在学习时间注意力集中,观察方法是问一个问题,或者简单地看看孩子在做什么。

  假如孩子集中注意力的时间较短,或者容易分心,那么最好把学习时间拆分为若干个较短的时间段。这样孩子就能更容易地维持注意力了。

  技巧三、休息和放松

  忆力停转的现象通常是疲劳和焦虑导致的

  孩子的记忆力(大人的记忆力也如此)有时候会停转,比如说,有时候我们会记不起每天都用的熟悉物品的名称。

  疲劳或焦虑的孩子的大脑不能很好地记忆新知识或复习旧知识。让孩子休息一下,可以帮助其放松并恢复,然后就能更好地记忆新知识或回忆以前学过的东西了。

  解决策略:

  在开始学习前,确保孩子已经休息好而且放松过了,这时记忆力就能处于顶峰。假如你看到孩子有疲惫或焦虑的迹象,那就让孩子休息一下。

  提高孩子记忆的有效动作

  一、唤醒身体

  1、吃饭的时候闭上眼睛(练习大脑对嗅觉感应能力)

  2、用手指分辨硬币或是麻将(主要练习触觉)

  3、戴着耳机上下楼梯

  4、大声朗读,与疯狂英语的做法类似

  二、进行脑刺激

  1、下馆子吃饭时点没吃过的菜

  2、散步、逛街的时候专门绕远路行走(在空闲时间允许的情况下,记着不要去偏僻的地方,毕竟安全还是第一位的)

  3、用左手端茶杯

  4、保证每天睡眠不低于6个小时(睡觉时间不能晚于23点,这是有科学依据的,考虑到身体机能、器官排毒等原因)

  三、积极锻练左右脑

  1、给自己安排时间做个短途旅游

  2、不是重要的事情,如买衣服、鞋子等,交由直觉来决定

  3、没事练习一下一只手画圈,一只手画方块,待到熟练的时候可以给自己增加些难度,比如一只手画方块,一只手画椭圆或是五角星等。

3680593