提高孩子记忆能力的技巧

　　很多父母说自己的孩子记忆不好，其实，每个记忆力不好的孩子都是有原因的，我们也可以通过效率来提高孩子的记忆能力，你知道有哪些方法技巧吗?下面由学习啦小编给你带来关于提高孩子记忆能力的技巧，希望对你有帮助!

　　提高孩子记忆能力的技巧

　　1.幼年进行诊断，改善记忆力

　　医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风，这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问题如果在早期得到诊断的话，能够更好地帮助改善孩子的记忆。

　　2.规律睡眠，提升记忆力

　　不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

　　3.减少看电视，提高记忆力

　　研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。过度看电视会妨碍大脑的运行，从而导致孩子在学习或者是其他课余活动时表现不佳。孩子应该多去外面，而不是一直待在家里看电视。虽然一些节目和程序能够帮助开发孩子的大脑，但卡通并不在这其中。因此，适当减少你的孩子看电视的时间。

　　4.均衡饮食，提高记忆力

　　均衡的饮食对记忆力有很大影响。你吃的是什么就证明你的大脑是怎样运作的。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力。因此，孩子们需要的是养成一个良好的饮食习惯。

　　提高孩子记忆效率的技巧

　　1.笨鸟先飞，重复记忆法也有奇效

　　不知道大家有没有看过金庸先生的小说，郭靖够笨了吧!但他却背会了整篇九阴真经。孩子记忆能力不好没关系，只要功夫深，铁棒磨成针。多抽一点时间陪着孩子多练习，反复背诵，一样可以达到很好的效果。要学的课文，课本知识，提前下手，先预习，再练习，后复习，如此反复数次也就存在大脑记忆深处了。

　　2.联想记忆轻松取巧靠智慧

　　联想记忆是众多记忆方式里较为轻松的一种记忆方式。很多智力好的儿童就是通过联想记忆来瞬间记住多数字或是图案。他们发挥丰富的联想，通过形状、颜色、顺序等多种因素对需要记忆的东西进行快速记忆，达到又快又好的效果。这样子的记忆方式虽然很好，但对于普通孩子来说，他们的所发挥的联想有限，需要通长时间的训练才能有一定的效果。

　　3.情景记忆法(直观记忆法)

　　情景记忆法常用来教学，就是老师在台上演试，学生在台下学习，然后通过老师的现场讲解，孩子记忆下所学知识的内容。英语老师将这一点运用得更好，在英语课堂上，老师经常会邀请学生扮演课文内容中的对话成员，从而通过情景对话让孩子快速进入角色，掌握相关对话内容。直观记忆法可与游戏、电视等结合，以达到更好的效果。

　　4.归类记忆法

　　在所有的记忆方法中，归类记忆法是被人们经常使用的记忆法。什么是归类记忆法，就是把自己所学的，所掌握的知识一类一类地归类起来，然后进行记忆。比如孩子学字时，把所有偏旁是一类的字放在一起记忆，记住一个就能想起一串，比如在学习英语时，记住两个字母就能拼出一串单词。这种方法简单又容易掌握，并且不需要高智商，对提高孩子的记忆能力非常有实效。