创造心灵图像

　　右脑记忆力是左脑的100万倍，国际著名右脑开发专家七田真博士开发的快速唤醒右脑照相记忆力训练，让你学会自由操控右脑。下面学习啦小编就带大家一起去了解一下关于右脑心灵图像记忆法的解释和说明，欢迎参考和学习。

　　在一天结束之时将当天的重要事项写下来有助于训练心灵的眼睛。清单上和图片中的问题和关键字可能先唤起一幅心灵画面，然后，你可以增加更多细节。我把心中首先浮现的图画叫做心灵图像——你脑子里和电脑荧屏上那些小符号一样的东西，我们改善记忆时，会用到越来越多的心灵图像。这个练习可以向你证明，一个图像是怎样在一张空白纸上建立起来的，而不是拿你心中现成的随便什么印象拼凑成的。

　　先从为一张简单清单上的元素创造图像开始。我发现，要进一步了解一个人，可以问他以下五个基本问题：

　　1、你有没有小孩?

　　2、你住在哪里?

　　3、你从事什么工作?

　　4、你喜欢到哪里旅行?

　　5、你最喜欢的运动或业余爱好是什么?

　　这五个问题是了解一个人非常有效的工具，所以值得记下来。我们不能死盯着问题，一遍又一遍地念，试图把它们刻在脑海里，而是应该换个方法，创建一个可以代表这五个问题的心灵图像。可以用我们的心灵之眼描绘出两个小孩进入森林里木屋的画面，以此代表 “你有没有小孩?”和“你住在哪里?” 这两个问题。第三个问题——“你从事什么工作?”——可以画一副皮制工作手套，充当小木屋的烟囱，我们甚至可以看到烟从手套指尖里冒出来。“你喜欢到哪里旅行?”可以用手套里托着的飞机代表。最后一个问题——“你最喜欢的运动或业余爱好是什么?”可以用在机身上画一个网球拍来象征，那个画球拍的位置通常写的都是航空公司的名称。

　　毫无疑问，你对刚才描述的一切创建的心灵图像所包含的细节可能跟我的心灵图像不同，但最重要的元素，也就是使我们记住五个问题的主要意象：小孩、木屋、工作手套、飞机和网球拍，一定是所有心灵图像都有的。这五种元素每一种代表一个基本问题，但每个意象又揉合在一起，组成了你心中的画面。整个画面由单个部分构成，一幅图画代表着我们想要记住的整个事情。这是协同作用和怎样让大脑工作得更有效率的绝佳范例。大脑把个别元素揉合在一起，创造一个图像，用一个东西象征大量的信息和知识。

　　图像一旦完成，必须深深铭刻在心，让它经得起时间的考验。要做到这一点，你需要调动更多感官，要这个图像发光和成长，所以，让我们为我们的画面增添一些感觉细节吧，比如，我们能听见孩子跑向木屋的笑声，然后摸摸木屋的外墙，感觉一下木头的粗糙。你也可以为工作手套的意象添加一些混合着皮革味和烟的气味的感觉细节。当然，喷气式飞机的引擎会发出隆隆巨响，还会发出燃料燃烧的气味。最后，你甚至可以感觉到和听到球拍击中网球时发出的声音。

　　现在，一张五个问题的清单已经变成一件内容更丰富持久的东西，借助你添加的感觉元素，一种体验变得生动起来。

　　下面学习啦小编再为大家介绍一下右脑记忆法的内容，有不懂的朋友可以看一下哦。

　　台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!

　　源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术&mdash ;—无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!

　　故事联想法

　　我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。

　　第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。

　　比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。