超右脑的记忆训练

　　进行右脑的训练有利于人的记忆，右脑记忆效果高，在进行右脑训练时要注意方法。下面由学习啦小编给你带来关于超右脑记忆训练，希望对你有帮助!

　　超右脑记忆训练方法

　　超右脑记忆训练—数字转码记忆训练

　　训练方法是利用中文字的音、形、义，把00-99这110位数字转换成为图像。

　　超右脑记忆训练—扑克牌记忆训练

　　训练方法是把每张扑克牌转化为对应的图像，然后按照扑克牌的顺序通过奇象连锁记忆法或定位法来记忆。

　　超右脑记忆训练—数字记忆训练

　　训练方法是把需要记忆的数字以两位数为单位转化为图像，然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。

　　超右脑记忆训练—词语记忆训练

　　训练方法是把需要记忆的词语转化成图像然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。

　　超右脑记忆训练—默写记忆训练

　　训练方法是：

　　1、首先选一篇文章，以50字左右，有情节的小故事为宜，随着训练的深入再逐渐增加难度;

　　2、用一分钟的时间反复阅读所选的短文，然后合上书，凭记忆默写出来，标点和换行也要跟原文一样;

　　3、默写完毕后，检查跟原文是否有出入;

　　4、第1次是不可能全部记住的，可以进行第2次.再用1分钟的时间反复阅读这篇短文，然后凭记忆正确地默写出来;

　　5、反复练习2-3次，直到能够全部正确地默写出来，再换一篇练习;

　　作用是提高速读速记能力，培养和提高右脑信息处理能力同时。

　　超右脑记忆训练—背诵记忆训练

　　训练方法是精选和反复，这里推荐国学经典如道德经、三字经、弟子规、论语等，然后就是反复背诵，如果只是背上5遍或10遍，那么即使记住了也只是一种浅层记忆，虽然当时可以完全记住，但是过了一段时间就会忘得干干净净。反复背诵一定要达到脱口而出才有效果，背诵的次数越多，就越有助于打开右脑的深层记忆回路，看到的内容可以变成图像贮存在大脑里，需要的时候随时都可以原样再现。

　　超右脑记忆训练—图像记忆训练

　　训练方法是：

　　1、首先选一幅简单的画，随着训练的深入再逐渐增加难度。

　　2、用一分钟的时间凝视这幅画，每个细节都不能漏掉。

　　3、一分钟后，不再看这幅画，先闭上眼睛，在脑海里重现图画。

　　4、然后睁开眼睛，开始在白纸上描绘出轮廓。

　　5、通过训练能描绘出轮廓后可以开始练习填充颜色。

　　作用是唤醒右脑开发图像记忆功能。

　　超右脑记忆训练—圆周率记忆训练

　　训练方法是把这些数字化为两个数字为一组转换成一幅图，然后利用奇象连锁记忆法串成故事来记忆。

　　超右脑记忆训练—英语单词记忆训练

　　训练方法是不用背，只要边听CD，边看课本，嘴里再跟读就可以了

　　超右脑记忆训练原则

　　1. 大脑放松原则

　　进行右脑训练的时候，无论回忆图形，还是心像开发，都必须保证大脑放松右脑记忆的训练原则_右脑记忆法背单词右脑记忆的训练原则_右脑记忆法背单词。七田真的书籍里面，提到要用冥想来解决，但是这个难度不小，不是任何人都能掌握的。但是最起码，你要保证你的大脑处于放松状态。我看到很多人，在练习的时候，紧皱眉头，这不用说，肯定大脑也是处于绷紧的状态。这样的效果肯定非常不好，开发的效率也很低。只有大脑放松了，右脑才有可能活跃起来，才会使练习更有效果右脑记忆的训练原则_右脑记忆法背单词文章右脑记忆的训练原则

　　2. 整体原则：

　　回忆图像的时候，一定要注意回忆整体，不要限于局部。很多朋友回忆图像的时候，因为图像不清晰，很容易陷入这样的一个误区，就是陷入局部，一个个的去抠细节，妄图通过这个来提高清晰度。这也是应该避免的，正确的做法是，在你想到这个图像的瞬间，出来的是什么就是什么。然后你进一步回忆的时候，要保持这个整体，是整个图像慢慢的清晰起来，而不是一个个局部的拼凑。

　　3. 左脑不参与：

　　4. 速度原则：

　　就是尽可能的快速的去看图。在保证看清楚的前提下，尽可能的加快图片的闪示