开发右脑记忆力有哪些方法

开发右脑记忆力有哪些方法

　　人类的大脑是分为左脑和右脑的。而左右二脑的功能分布各有不同，就单以记忆力来说，右脑的记忆能力是左脑的数十倍不止，所以右脑开发记忆是很重要的。下面由学习啦小编给你带来关于开发右脑记忆力的方法，希望对你有帮助!

　　开发右脑记忆力的方法

　　1、多听音乐

　　音乐具有改善大脑的作用，它能深化记忆。经常听轻松愉快、舒适欢乐的音乐，对大脑的活动大有益处。

　　在音乐的刺激下，人体内的一些有益的化学物质如乙酰胆碱的释放量会增多，而乙酰胆碱的增多是增进记忆的福音。

　　2、多用左手

　　在生活中我们常常会很惊讶的发现，习惯使用左手的人大多数都较为聪明， 原来这并不是没有科学依据的。大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。

　　因此，在生活中，有意识地用自己的左手多做一些事情。这样，将显著地改善并加强记忆力。

　　3、多欣赏艺术品

　　研究表明，经常欣赏富有寓意的画作、雕刻作品等，也能提升右脑记忆。欣赏时，不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏。这样是在让左脑不停地工作，右脑得不到相应的刺激。要一边欣赏，一边结合作品发挥自己的想象力，才能增强你的右脑功能。

　　4、多在脑海中呈现画面

　　因为右脑主管图像、声音、想象等。所以经常在头脑中浮现一些情景、画面，可以很好的刺激右脑记忆。

　　例如，每天睡觉前，可以在头脑里回想今天发生的所有事情，所有的画面都像放电影一样在头脑里面呈现出来。或者读小说的时候，根据书里的描写，在自己的头脑中呈现这些人物的言谈形象、音容笑貌。

　　5、放飞你的想像力

　　爱因斯坦说过：“想像力比知识更重要。”所以，尽情地放飞你的想象力，无论它有多么滑稽。

　　记忆方法中有一种方法就叫“联想记忆法”，通过想象把要记住的东西联系起来，而且想得越夸张越滑稽，越容易记住!

　　训练右脑记忆的方法

　　感官训练

　　通过眼部肌肉训练、残像训练，唤醒右脑的照相记忆能力;通过5分钟短文默写训练，打开右脑自动记忆信息的回路;通过中英文对照高速视听读训练，锻炼右脑自动处理信息的能力;通过捂住耳朵大量反复地朗读，引发深层右脑的共振共鸣机能。

　　图像训练

　　图像训练是开启右脑的非常重要的一个过程。实施图像训练主要是为了要开启右脑。其目的是在于开启被誉为“第三只眼”的松果体。专家提出的图像训练，终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界，大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。要唤醒松果体，可以运用闭目，图像呼吸的方法，把精神集中到“第三只眼”，并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。这样就能实际看到耀眼的光。光若出现，代表松果体已经开启。看到白光以后，头脑一想什么事，答案就都会以图形出现。之所以出现图形而非文字，表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

　　形象记忆

　　右脑是形象的脑，在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点，要求我们省去"音读"现象，将文字大块大块地映入大脑，将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维，当我们在背数字、文字或字母的时候，把要记的东西的形象"刻"在脑海中，当我们在背的时候，仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样，不仅记得快，而且记得牢，通过一系列形象开发右脑。