右脑记忆开发的方法

右脑记忆开发的方法

　　右脑的开发是人关注的问题，人类的大脑是分为左脑和右脑的。而左右二脑的功能分布各有不同，开发右脑潜能，提高记忆力是我们提高学习效率的最有效的手段。下面由学习啦小编给你带来关于右脑记忆开发的方法，希望对你有帮助!

　　右脑记忆开发的方法

　　一、共感觉(通感)

　　共感觉是各种感官知觉的融合。左脑掌握的五种感官知觉，即视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，是身体对事物的感知系统。我们正是通过眼睛、耳朵、舌头、鼻子、手及皮肤来接受信息，再将信息传输给大脑去判别。

　　除了左脑功能的五种知觉外，我们的右脑也有敏锐的感觉和知觉。跟左脑的五种感觉一样，右脑中也有视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等五种感觉，只是右脑不是通过五官，而是通过想像来感觉。因为这是属于非器官的感觉，所以称为“内在感觉”。

　　在增强大脑记忆的过程中，你不但要能看、能听、能摸、能尝，发挥感官的灵敏度，还必须高度发挥你右脑想像功能中的各种感觉能力。虽然它们是无形的，但你脑中的知觉一定会有清楚、强烈的感受，能领会到东西确实存在。

　　我们且以苹果、玫瑰花、蛋糕这三项资料为例。

　　1、想像视觉化

　　虽然苹果没有在你的面前，但你一定能通过想像力，看到一个如小孩身高一般大的鲜红带着浅绿的大苹果，并且能看到苹果表皮发亮的色泽以及表皮上的一些斑点。同样，你也看到了一个巨大的玫瑰花，看到它的绿叶、带尖刺的茎，以及沾在花瓣上晶莹的露珠。自然，你还看到了一个烤得金黄的蛋糕。

　　2、想像听觉化

　　打开你的大脑，你的耳朵仿佛听到自己大口咬了一口苹果，发出“咔”的清脆的声音。集中精神，你也听到了雨水打在花瓣上的声响，或者是风吹动花瓣的声音—苹果的清香、玫瑰花的芬芳，还有随风飘进你鼻中刚出炉的蛋糕那种让人垂涎欲滴的香味。

　　3、想像触觉化

　　想像你的手触摸到苹果表皮光滑的感觉，手指轻抚玫瑰花却被花刺扎了一下的感觉，还有拿起蛋糕时柔软油腻的感觉。

　　4、想像动觉化

　　也许你在以上五种感觉之外，还可以加人位置或空间移动的感觉，而使感觉更加强烈。

　　二、实物/象征

　　这里所强调的还是左右脑功能的不同。左脑掌管的逻辑思考是抽象的概念式思考，因此不善记忆。记忆要用右脑它具有想像的功能，能将抽象性的东西想像为一个具体的实物或一个象征性的符号。例如用禁止进入的标志代表“不”，用一位动作片明星代表“勇敢”，用美国自由女神像代表“自由”等。这样把抽象的概念转化为具体的实物，就容易记忆了。

　　三、专注

　　注意力不好的重要原因是缺乏兴趣心神不宁神不能集中。因此，改善及培养超强记忆力的一个重要前提，就是培养将精神集中到当下要记住的资料上的能力。你唯有专注地去想像、联想、创造，你的记忆才可能被强化。相对的，当你训练出很强的记忆力时，你处理任何事情和学习任何科目也就会变得专心一致，心无旁鹜了。记忆力与注意力这两种能力是相辅相成、互惠互助的。

　　记忆的三个要素

　　a、注意力

　　通常，我们对眼前的事情注意得不那么周到。其实，真正的记忆术就是“注意术”，有人还把这看成万世不变的记忆法则，就是有道理的。

　　所谓注意，就是集中精神注意事物和行为，把它们固定于意识之中。因此注意力越强，印象便越深刻。我们之所以会很快地把见到的、听到的、感到的东西忘掉，就是因为没有对它们给予必要的注意。要知道，任何记忆力的训练应从训练集中注意力开始。我们先做个小实验：

　　拿一样东西(相机、盒子或笔)仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。如果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说;如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。

　　b、想象力

　　想象力为什么能起作用呢?在世界上，客观事物有着千丝万缕的联系。有的表现为从属关系，有的表现为因果关系。把反映事物间的那种联系，把在空间或时间上接近的事物，及在性质相似的事物和人们已有的知识经验联系起来，是增强记忆的好方法。从记忆的生理机能看，联想能有效地建立脑细胞之间的触突联系，有助于记忆网络的形成，这样不但可以长期保持，也容易再现。

　　c、观察力

　　观察对于记忆有第一等的意义。因为记忆的第一阶段必须要有感性认识，又只有强烈的印象才能加深这种感性认识。从眼睛接受信息时，就要把它印在脑海里。对于同一幅景物，婴孩的眼和的眼看来都是一样的;一个普通人及一个专家眼中也是一样的，但引起的感觉不一样的，在观察时，一定要在脑海中打一上个烙印，这种烙印包含着对事物的理解和想象，而不是一个只有光与形的几何体。