训练照相记忆法的有效方法

训练照相记忆法的有效方法

　　照相记忆法利用的是右脑的图像处理能力，能让学生扫去背诵之难，之一种有效的记忆方法，你知道怎么训练照相记忆吗?下面由学习啦小编给你带来关于训练照相记忆法的有效方法，希望对你有帮助!

　　训练照相记忆法的有效方法

　　黄卡曼陀罗的训练

　　这种方式来源于藏传佛教的密宗，佛教的目的并在于提高记忆力，如果说可以提高记忆力，那也只是副产品。

　　超出常人的能力，佛教称之为神通，佛教是不提倡神通的，南怀瑾先生说神通有一个二师兄，叫做神经。确实有媒体报道，有一些人拥有超出超人的记忆能力、计算能力、语言能力等等。往往这些人都存在着一些缺陷，被称之为来自星星的孩子。

　　黄卡的目的在于能够产生心像，有意识的产生类似于梦境的场景，这种现象已经和神经病人相去不远了，神经病人有时候声称前面有个什么什么，实际上什么也没有，但在他看来可能是真的可以看到。

　　因此对于这种方式，不能盲目的练习，除非你对佛教已经很了解了。

　　黄卡曼陀罗的练习方式，实际上是佛教所说的观想，藏传佛教的密宗是比较注重观想的，汉传佛教也讲观想，如《观想无量寿佛经》中有观想落日的方法。

　　据说儿童可以用这种方式训练，获得照相记忆的能力，可以一下子记住一页纸上全部的文字，需要用的时候，可以如实的重现。再加上波动速读的训练，读完一本书只需要几分钟的时间，一页一页的翻过去，而不是一行一行的读。另外，也有人说，随着年龄的增长，这种能力会逐渐消失。

　　记忆术的训练方法

　　除了普通的记忆术的方式以外，有1000图的方法，书中称之为《映像》，一开始需要用联想编故事的方式，将1000张图片记住，与记忆术不同，这里是直接根据图片来联想，不需要编码的转换，所以更容易一些，也更好理解了。

　　记住所有的图片以后，还有配套的cd，一遍播放图片，一遍播放图片的名字，练习者最好跟着cd念。cd还需要被加速，按照七田真的说法，加速以后左脑就无法处理了，因此可以训练右脑记忆。

　　这种方式是值得推荐的，书中称"适合于成人的右脑开发教材"。

　　1000图的图片是不难找到的，cd的话网络上也有一个视频，利用视频播放器就可以加速。

　　书籍《记忆超能力系列》前面的联想部分的内容时，也采用了1000图的内容。

　　在书中有一个联想练习的功能，这样个功能可以把编码的图片随机排列，然后只记图片，专门练习联想，不过这个功能只是简单的排列一下图片和记数字的时候显示数字并没有太大区别，只是把数字换成了图片。我自己试了一下只记图片，比记词语和数字要轻松，用来练习联想还是可以的。

　　训练宝宝照相记忆的方法

　　凝视绘画

　　家长们引导宝宝们，将左手的食指，举到大约距离眼睛30厘米处，然后，让宝宝凝视自己的这个手指大约有5秒钟，接下来就是让宝宝们，在自己的脑中呈现出关于食指的图像。

　　就根据上面的这个动作提示，如此反复两三次，最后用铅笔把食指的图像在纸上画下来。

　　其他事物训练

　　就根据上面的这个提示，家长们在完成了宝宝的食指训练后，宝宝们的注意力也会有一定程度的提高，这个时候，家长们就可以给孩子们带来其他事物的这种训练，可以换成草莓、橘子、柠檬的图像训练，这些训练可以很好地训练宝宝右脑的照相记忆能力。

　　有效地激活右脑

　　孩子们有了上面基础的训练之后，家长们就可以带宝宝们去参观一些展览馆，在展览的过程中，宝宝们将欣赏到的画面，通过照相记忆的形式，在自己的大脑中形成一个画面，接下来，最好能够将这个画面画下来，如此，宝宝的右脑会被充分激活。