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右脑记忆力的训练方法有哪些

时间: 荣雪1109 分享

右脑记忆力的训练方法有哪些

  右脑最重要的贡献是创造性思维,如何训练开发右脑是现在很多人关心的。下面是由学习啦小编给大家带来关于右脑记忆力的训练方法,希望对大家有帮助!

  右脑记忆力的训练方法

  1、有意识地调动眼、耳感觉器官的活动

  可以听音乐和歌曲、看电视和电影、看图片和动画、观看表演、观看景物、摄影时用左眼取景、耳塞机插在左耳、用情景教学来学习外语等,效果极好。

  2、有意识地加强左侧肢体的运动

  在确保安全的前提下,灵巧的工作要尽量用左手做一些,用左手作画、用左手写毛笔字、用左手打羽毛球、用左手打乒乓球,用左手射击、用左手投篮球、用左脚踢球、使用计算机不忙时也可以设置成左手使用鼠标等。平时也可以多用左手提东西、用左手开关门窗、用左手扶把手、用左手系纽扣、用左手刷牙、用左手抓牌等。很多老年人喜欢练习书法和练习绘画,通常是用右手操作的,如果让左手也能练习一下,岂不是更好!

  当今左脑功能的大部分,例如计算、书写、绘图、设计等许多工作,正在被计算机所代替。在这种情况下,人若不能在那些计算机无能为力的领域,如产生新的设想,进行直观综合判断等方面使用右脑,那就会成为无用的人。然而,由于接受过统一的、规范的学校教育,所以有一种左脑使用过度,而创造力源泉的右脑使用不足的倾向。

  如果能够适当地减少左脑的兴奋程度,开发平时很少用的右脑,让左右脑协同均衡活动,全脑的总能力和总效应将增大到原来那个较强的左脑的5—10倍甚至更多,于是人的学习能力和创造能力将有一个极大的提高,将变成一个更加聪明的人。

  3、学音乐

  心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外,还可以在孩子从事其它活动时,创造一个音乐背景。

  惯用左手与大脑结构

  和一般动物不同,人类的大脑除了具有直接或间接调节与控制身体各个器官、系统的生理活动的功能外,更成为思维和语言的器官,使人类超越一般动物的范畴,能在生产劳动中组成社会。在这个意义上说,人与一般动物的不同正是在于脑的结构的不同。

  人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球,奇妙之处在于两半球分工不同。左半球支配右半身的活动,具有处理语言、进行抽象思维、逻辑推理、数字运算及分析等功能;右半球则支配左半身的活动,主司节奏、想象、总体形象、空间概念、音乐等。

  大脑两半球经胼胝体,即连接两半球的横向神经纤维相连。胼胝体负责大脑两半球之间的神经信息传导。惯用左手偏得的是,他们的胼胝体更发达。

  人们肢体运动的偏向,自然刺激相应半球的大脑发达,从而对人的能力产生明显影响。惯用左手多用左肢,右半脑接受的刺激相对多一些,使惯用左手带有右脑思维的倾向。

  所以相对而言,惯用左手的知觉、空间感和把握全局的能力都可能更强一些。胼胝体发达,也使惯用左手动作上相对更敏捷。这一切在许多卓越的惯用左手身上得到充分体现。

  左右脑的功能和感觉

  1:功能:

  左脑的功能:语言脑、理性的、文字的、分析的、记号的。

  右脑的功能:音乐脑、直观的、形象的、综合的、绘画的、经验的、类型认识。

  2:感觉:

  (1):视觉

  左脑:人工风景、直线造型、人工素材、字母数字。

  右脑:自然风景、曲线造型物、天人素材、复杂的文字。

  (2):听觉:

  左脑:日本音乐;冲、鸟、动物的叫声。

  右脑:古典音乐、乐器的声音、自然声音、机械的声音。

  (3):皮肤感觉:

  左脑:人工的素材感觉。

  右脑:天然素材感觉、微妙的皮肤感觉。


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