学习啦 > 演讲与口才 > 练声方法 > 如何能够快速提高声乐水平

如何能够快速提高声乐水平

时间: 雪珠631 分享

如何能够快速提高声乐水平

  (1)问:每天练声多长时间为好?

  答:一般来说,一天练声两次,每次一至两小时。两次练声时间相隔远一些更好。如时间不允许,每天只练一次,则时间不要少于两小时,具体时间根据个人情况安排在上午、下午或晚上均可。

  (2)问:练声时应注意什么?

  答:首先,用小声打开嗓子,再用大声,不要持续地用大力度练声,应该大声与小声交替训练,以免声带过度疲劳。尤其是练声时间较长,更要注意大小声交替。另外,刚洗完澡声带充血,不宜练声;饭后一小时内不要练声;身体过度疲劳或生病期间不要练声。

  (3)问:怎样保护嗓子?

  答:保护声带最好的方法是睡眠,对歌手来说适当的增加睡眠时间是必要的。另外,平时不要长时间持续大声讲话,更不要突然喊叫。吸烟和饮酒对声带均有不同程度损害,对呼吸也不利,吸烟会生痰,在气息的压力下容易在演唱中带出,而饮酒后则会明显感到气浮气短,如不能戒掉,就要加以控制,越少越好。在饮食方面,过冷、过热或强刺激性食物对声带均有损害。

  (4)问:怎样训练气息?

  答:气息是支撑声音的重要基础,常用的训练方法有两种:

  A.一周进行三到四次中长跑训练,每次不少于两千米,或进行登高训练如爬山、爬楼,如有条件进行游泳训练就更好。目的都是为了增加肺活量;

  B.每天做三到五组深呼吸训练,每一组四到五次,每次间隔两分钟。具体练习方法是:身体自然直立,挺胸收腹,然后用较快的速度深吸一口气,要吸至小腹,然后慢速、均匀的呼出,呼出时可以出声也可以不出声,出不出声都要保持一个固定不变的口型,比如:读“依—”、“呜—”、“啊—”的口型都可以。练习时的音量不要太大,也可以闭着嘴用“哼鸣”的唱法来练习,每次呼出的时间要尽量延长,一般情况下可持续半分钟,经过练习,优秀的歌手可达到一分钟,这是一个很不错的成绩。

  (5)问:音准问题如何解决?

  答:绝对的音准是人声很难达到的,只能是尽量的接近它,当然是误差越小越好。歌手们需要做的是:

  A.经常在乐器(如钢琴、手风琴、吉他、电子琴等)的辅助下去练声;

  B.经常按照教材进行各种音程的音准练习,熟练的掌握各种常用音程的音准。

166405