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拥有高口才的锻炼技巧

时间: 杨杰1209 分享

  说好话,并不能让我们达到最终目的,但通往每个最终目的的路上(如找对象,找工作),说好话可以给予我们更多的帮助。所以锻炼口才,就是为了提高我们获得这些帮助的几率,下面是小编为大家收集关于拥有高口才的锻炼技巧,欢迎借鉴参考。

  很多人尽管知道自己需要恶补口才,却苦于不知道怎么着手开始锻炼。如果你没有一个系统性的计划,东一头练一下,西一头又练一下,这样就很难出效果。锻炼口才,必须有针对性,更不能操之过急。最好的方法,就是按照一定的流程去练习。而这个流程一般分为四大部分。

  第一部分:基本功锻炼,旨在提升我们口齿伶俐的程度

  而让自己口齿流利起来的基本功锻炼,不外乎只有一个方法,就是重复的快速大声朗读。至于用来朗读的材料,一般是绕口令或者任何一段文字。

  第二部分:表达能力锻炼,旨在提升我们组织言语表达自我思想的纯熟度;

  怎么提高我们的表达能力呢?

  就是背诵相关表达的文章,然后经常用自己的语言把这些文章复述出来。背诵是积累表达的框架,复述是按照这个框架说出自己的话。如果你不知道怎么描述一件事,就多读一读描述性的文章;如果你不知道怎么说明一件物品,就多读一读相关的说明文;如果你抒情的话说不出来,就多读一读抒情类的文章,培养自己的语感。 不会讲故事,就多读一读讲故事的文章。

  第三部分:沟通能力锻炼,旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度

  一篇文章完全讲述沟通,基本上很困难。但一个好的沟通,应该做到五个方面:

  第四部分:高级说话能力锻炼,旨在让我们掌握不同情况下各种说话形式的语言运用。

  有时候,你的沟通需要运用到你很多说话技巧,例如演讲的技巧,说服的技巧,谈判的技巧等等。

  每一种说话能力,都可以根据你自身的需求进一步学习。不过想要掌握这些能力,必须要做好前三部分的锻炼。有了前三部分的锻炼做基础,学习这些高级的说话能力也就不在话下了。至于怎么学习,篇幅有限,本编这里就不再累赘啦!

  对比自己到底需要提高哪个部分的口才能力,然后再结合自己生活所需针对性去锻炼,口才就会更好地帮助你通往最终目的。

  训练口才的小技巧

  1.朗读朗读

  每天坚持朗读书籍(或文章)半个小时以上,既训练口齿,又积累知识。清喉扩胸,吸纳氧气,对身体也大有裨益。

  2.自我录音摄像

  没个一周,把自己的演讲过程拍摄下来,反复观摩、研究,看看哪儿卡壳,哪儿手势没到位,表情不自然,看一次摄像比上台十次效果都好。

  3.对镜训练

  在朗读过程中,对着镜子训练,训练自己的眼神、表情、肢体语言,及时做调整,效果更好。

  4.尝试躺下来朗读

  我们躺下时用的是腹式呼吸,这是最好的练声练气方法。每天睡觉前,躺在床上大声朗读10分钟;早上醒来先躺在床上唱一段歌。长期坚持,呼吸会更流畅,声音会更洪亮。

  5.速读训练

  找一篇演讲稿,用最快的速度朗读,尽量不要停顿,这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音标准,吐字清晰。

  6。即兴朗读

  空闲时,你可即兴朗读手边的读物。注意:上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长此以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

  7.复述法

  找一位伙伴一起练,先请对方讲一个话题或者故事。自己倾听,然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。

  8.背诵法

  背诵,一要“背”,二要“诵”。既能培养记忆力,又能培养口头表达能力。长期坚持背诵,那些文章中的字句自然就转化为自己的语句,与人交流时就能张口即来。

  9.模仿法

  模仿的过程也是一个学习的过程。练口才可利用模仿法,向这方面有专长的人模仿,有助于取长补短。

  10.描述法

  把你所见的景、事、物、人用描述性的语言表达出来,要抓住特点,并注意文采。这可训练你语言的条理性,并能帮助你积累和应用优美词汇。


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