怎样能炼好自己的口才

怎样能炼好自己的口才

　　多人都很羡慕那些演讲家们在台上的慷慨激昂滔滔不绝，只恨自己爸妈怎么没有给自己生一副极好的口才，能让自己也成为万众瞩目的焦点，其实他们不知道，好的口才是可以通过自己的训练产生的，下面是学习啦小编整理的一些关于怎样能炼好自己的口才的资料，供你参考。

　　炼好自己口才的方法(一)普通话训练

　　这一项训练就不用多说，主要是区分几个重点的读音：

　　1、 前、后鼻音;2、N和L;3、H和F;4、卷舌音和翘舌音

　　那我们应该如何训练呢?有这样几个方法：

　　1、 找朗读材料，按照正规的发音每天朗读10分钟，坚持7—10天左右。这一项训练不是单独的，还要结合后面将要提到的几项训练一同进行。

　　2、 跟着中央人民广播电台或者中央电视台的新闻播音员一起朗读，尽量使自己的声音接近播音员的水平，坚持一段时间。

　　3、 在平时说话的时候请人将你的说话录音录下来，然后听自己在说话的时候有哪些发音是不清楚的，然后在以后的表达时注意修改，记住，一定不能是故意为了录音而说话，而是应该在生活中找到自己不经意间的表达，这样训练才会显得自然。

　　炼好自己口才的方法(二)语音训练

　　1、练声先练气。如果把我们的发声系统比做一套音响设备的话，那音源就是我们的腹部，音箱有两个，是我们的胸腔和口腔，而我们的气流就是电流，只有能够很好地控制气流，才能使得发声的效果变得很好。练习控制气流时，可以进行深呼吸，感觉将气吸到了腹部，然后慢慢吐出，在吐气的时候可以小声数数，试试能数到多少。如果觉得数数很无聊，还可以念儿歌，“河边来了一群鹅，扑通扑通跳下河，一只白鹅跳下河，两只白鹅跳下河，三只白鹅跳下河……“一开始练的时候可能能数到5只白鹅，过两天就能成长到7只8只，再后来能数到10只以上，这就差不多了。

　　2、吊嗓子。这个不是像戏剧学院的人那样唱高音，先吸气，然后用腹部的力量迅速地挤压气流，从口中发出短促的声音，男生发“啊”音，女生发“喔”音，从低到高逐步上升，从中体验胸腔共鸣的感觉，每天练习10分钟左右，坚持7到10天。不过记得一定要找一个没人的地方练，否则别人还以为你出什么事了呢。一直坚持下去的话，女生说不定会把腹部的赘肉练掉，男生有可能把腹肌从六块练到八块，不过万一反过来了可不要怪我啊~~

　　其实那些专业的播音主持都有一个专门的练习方法，叫十二字口诀：“提颧肌、挺软腭，打牙关，松下巴”，用这些方法练习会取得比较好的效果。什么是颧肌呢?就是颧骨附近的肌肉，提颧肌事实上就是要保持微笑，从而能够将口腔扩大，达到更好的效果。只要口腔扩大了，发声的效果就会好很多。为什么茱莉亚罗伯茨的声音那么好听?就是因为她的嘴比较大。软腭在哪里呢?将你的舌头尽量向后顶，能够感觉到的上颚的那个柔软的部分就是我们说的软腭了，每天坚持用舌头向上顶，一段时间后软腭自然会向内收紧，这样口腔范围就扩大了。牙关就是牙齿根部，平时注意将那里松开，对于发声会比较有帮助。松下巴不用多说，这也是一个训练的好方法。

　　3、练吐字。对于那些吐字不清晰的同学，德摩斯梯尼的方法真的可以使用，找一块大小适中的圆润的鹅卵石含在嘴里，然后尝试着清晰地表达，刚开始可能会很困难，但是长期坚持下去对舌头的灵活度也会有很大的帮助，当含着石头都可以清晰地表达的时候，吐出石头说话就更不在话下了。

　　炼好自己口才的方法(三)重音训练

　　首先我们要知道，什么是重音?所谓重音，就是一句话之中通过声音的放大、音调的升高和语调的放缓来突出的字词。为什么四川话听起来很好听很有韵律感，就是因为它里面常常使用重音的技巧，几乎每一句话里面都会带上重音，这就是重音的作用。

　　1、 标注重音，突出朗读。这一点可以结合之前说过的普通话训练的方法来进行，找一段朗读材料，在重音的地方做好标记，然后在朗读的时候注意将重音读出。那么重音在哪里呢?一般来说，一句话中必然有重音，而重音往往是那个最重要的实词。当一句话中只有一个实词时，那个词就是重音;如果有两到三个实词，那么后面的一个词是重音，如果有四个以上的实词，那么倒数第二个一般是重音。标注重音后就要带着感情去朗读，争取做到声情并茂，情感丰富，尽量不要读散文之类的，散文本身就富有感情，没有训练的效果，可以去带着感情读一读社会主义经济建设之类的枯燥的文章，能读出感情来就算是到位了。

　　炼好自己口才的方法(四)语言净化训练：让自己的表达更干净，没有废话(口头禅)。更没有脏话

　　1、用录音设备录下自己的讲话，和上面的录音要求一样，要求尽量随意自然

　　2、注意听录音，写下自己常出现的口头禅

　　3、把这些字词贴在醒目的地方，时刻提醒自己这些词语不能说

　　4、在表达的时候尽量刻意避免说出这些词语

　　5、反复训练一段时间，知道习惯成自然，你的口头禅就会慢慢消失

　　炼好自己口才的方法(五)语速训练

　　我们平时在说话的时候总是不注意控制语速，这就导致了有些时候由于我们说话太快对方没有听清我们想要表达的意思，这个问题应当要解决。古巴领导人卡斯特罗是个伟大的演说家，他经常能一次演说就讲上6、7个小时，有一次在哈瓦那大学演讲时，从晚上八点讲到第二天早上七点。后来的一次他被邀请去联合国大会上讲话，每个领导人只有三分钟时间，卡斯特罗上台后一改往日滔滔不绝的作风，将自己的演讲时间精确地控制在了三分钟内，凸显了他高超的演说水平。

　　那么正常的语速应当多快合适呢?

　　中央人民广播电台刚刚出现的时候，由于设备水平不行，因此播音员说话就比较慢，可能达到150字/分钟的速度。后来随着设备的更新，播音员的语速也越来越快，直到后来突破了300字/分钟的速度，这时候就导致有些听众开始写信投诉播音员语速过快。后来经过反复的实践，证明正常合理的说话速度应当在270~280字/分钟，这是最佳的公开演讲速度。我们平时在说话的时候也应该注意控制自己的演说时间，坚持训练，长期下去也会达到不错的效果。