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克服事业单位面试紧张小技巧

时间:2015-06-29 11:43:17本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 若木 我要投稿

  可以说每一位进入面试的人,心里就像绷住一根弦一样,也就是说每位考生,都会以高度的精神状态去抓住这次进入角色的机会。出现紧张、焦虑的心情也是不可避免的,但是在这种忧虑下考生却屡屡出错。那么考生到底应该怎样克服面试紧张情绪呢?下面我们就来为大家提供几个克服面试紧张小技巧。

  首先,面试紧张与个人的切身利益和前途命运的关联程度有关,对职位越看重考生越紧张,关联程度与紧张程度成正比。所以,对最终考试结果的过度期待会引起面试紧张。

  其次,面试的形式是要面对考官去答题,考生把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。

  最后,面试题的难易程度和面试时间的相对短促也容易使考生紧张,对答题规律、技巧等缺乏认识,担心抽到自己不擅长的题目等都会让考生产生不同程度的紧张。

  那么考生该如何克服紧张情绪呢?

  一、调整面试心态

  考生在面试前要调整自己的面试心态,把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,考生应该适度的把参加面试权当成锻炼自我,丢掉包袱,轻松上阵,这样才能放开答题。

  二、语速放慢

  考生在与考官交流时,可能会因紧张而使说话速度变快,这样就又会加重紧张氛围,由此导致面试的效果不佳。考生应尝试放慢说话的速度,这样可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下较好的印象。

  三、切勿追求完美

  考生只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。切勿在面试考场上追求完美,然后让自己过分紧张。

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