爱护口腔的演讲稿
写演讲稿必须要经历充分的知识储备和情感储备,因此提前布置学生搜集有关演讲、写演讲稿的信息。下面是小编为大家收集关于爱护口腔的演讲稿，欢迎借鉴参考。
口腔宣教演讲稿
大家上午好，很荣幸今天能来到这里为大家做口腔宣教的讲座。
俗话说"民以食为天",从古至今。我们祖祖辈辈都依赖着大地，土壤生生不息的成长，繁殖。为什么呢?因为大地能生长出食物，而食物是我们生存的基本。食物为我们提供了生命的源泉，提供了去承受生活的躯体。在我们人类去消化食物的器官中，第一接触到食物的是我们的口腔，是我们的牙齿。对，牙齿是我们身体的器官。很多时候，我们会认为心脏重要，肾脏重要，眼睛重要。因为他们只有一个或是两个。其实，我们的牙齿更重要，正因为它的重要，在遗传基因中，它给了我们两幅牙齿，一副乳牙，一副恒牙;正因为重要，它给了我们28颗恒牙。28颗牙齿，每一颗都是我们人体的器官。身体其他组织的生长营养都是由我们的牙齿为我们做第一道消化工作。可见，没有了牙齿，没有咀嚼食物的工具，我们会失去摄取食物的本能。所以，请像爱护眼睛一样爱护你的牙齿。
李白用"美人出南国，灼灼芙蓉姿。皓齿终不发，芳心空自持。"来描写美女。皓齿，是一口洁白整齐的牙齿。美人拥有健康的牙齿似乎总是理所当然的。牙齿是我们人的第二张名片。牙齿的好坏和我们的形象至关重要。如果一张口，就是黑色的虫牙，浓浓的口气，缺牙的黑洞，歪七扭八的外观;那么你的形象将会在人的面前大大打折。
伶牙俐齿，一个词语很好的说明了牙齿在我们讲话发音中的重要性。这是一个信息交换快速发展的社会。有很多场合都需要我们去说话，去沟通。我曾经有一位患者，21岁，女。她来到医院，非常迫切的需要矫治牙齿。我问她为什么那么急。她说，她是一个演员，得到了一个试镜的机会，演的非常好。可是，导演对她说，你的牙齿太不整齐了，先去把牙齿弄好再来。也许她的经历不是特例。在我们学习积累知识的时候，爱护好我们的牙齿，相信以后的求职路上它会给你加分。
大家应该把牙齿看成是很重要的一件事。往大了说，代表一个国家的文化。从基本上说，一个人缺了牙齿之后，咀嚼、吞咽等功能会受到影响，从而影响消化系统，也会影响美观，以及生活质量。曾有学者认为，缺牙应当作为残废来看待。因为牙齿也是人体的器官。
保护牙齿最方便简单的方法就是刷牙。刷牙是讲究卫生的一个方式。而讲究卫生的人是注重细节，是有文化和教养的表现。发达国家的人牙齿都很好，因为孩子们从小就认为刷牙就像吃饭和睡觉一样，是每天都要做的事，去做口腔检查也是理所当然的事。口腔泰斗邱蔚六说：牙齿的好坏代表了一个国家的文明程度。牙齿的清洁，是一个人素质，文化，和教养的体现。所以，请像吃饭和睡觉一样，每天都刷牙。一屋不扫何以扫天下，一牙不刷，又而以闯天下。如果之前没有人告诉你刷牙的重要性，不是你的错。但今天有人告诉你了。所以请拿起牙刷，上下刷起来吧!刷牙一定是上下刷，和做人一样，能上能下，能屈能伸。
重要的事情需要说三遍，牙齿很重要，牙齿很重要，牙齿很重要。请好好刷牙，学习口腔知识，定期看牙医。精彩的人生总是从细节做起。今天的宣教到此结束，感谢大家的倾听。
随时护齿，从我做起
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!今天我演讲的题目是《随时护齿，从我做起》。
俗话说:牙疼不是病，疼起来真要命。很多同学都受到过牙疼的折磨吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它直接关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下:牙齿清洁，无牙洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门:
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品。
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。
5、1个月换1次牙刷，一支牙刷使用最多不超过3个月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签。
7、均衡地摄取食物，保护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治
9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。
10、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
爱牙洁齿 保持健康
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
今天我国旗下讲话的题目是《爱牙洁齿 保持健康》，今天我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很容易“漏风”!不但对我们说标准的普通话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最后也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。如果蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很容易影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。
同学们，看似小小一口牙，但是用处却绝对不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应该怎样科学地保护牙齿、维护我们的口腔健康呢?
1、养成良好的饮食习惯:要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。
2、建立良好的口卫生习惯:要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。
3、正确的刷牙角度和动作:将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。
4、刷牙齿的外侧:用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。
5、刷牙的内侧:仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。
6、刷牙的咀嚼面:用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。
7、注意后面牙齿:口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。
相关文章：
1.口腔科护士演讲稿