补血中药方剂都有些什么好的

　　男人补肾，女人补血，这是很多人都默认的滋补规则。不少女人也都会选择阿胶补血，可不止阿胶能补血哦，也有一些中药方可以补血的哦。下面由学习啦小编给大家介绍补血的中药方吧，仅供大家参考。

　　补血的中药方

　　当归补血汤--《医学六要·治法汇》卷七

　　【处方】黄耆3两，当归5钱(酒浸)，防风1钱，羌活1钱，荆芥穗1钱半，甘草半钱。

　　【功能主治】一切去血过多，因无血养筋，令人四肢挛急，口噤如痓。

　　【用法用量】水煎服。

　　【摘录】《医学六要·治法汇》卷七

　　当归补血汤--《陈素庵妇科补解》卷一

　　【处方】当归(去尾)1两2钱，炙黄耆1两，生姜3片，大枣5个。

　　【功能主治】妇人气虚血少，经水3月1来，名日居经，艰于子息，其脉微而涩。

　　【用法用量】水煎服。每日1剂

　　【各家论述】脉微而涩，微者，阳气虚;涩者，阴血少。黄耆味甘温，以补气;当归味辛温，以补血。耆救其脉之微，归救其脉之涩。更有姜、枣之一辛一甘以和营卫，立方之最当者。每日一剂，气血自然充满。

　　【摘录】《陈素庵妇科补解》卷一

　　当归补血汤--《盘珠集》卷下

　　【处方】当归、黄芩(炙)、茯苓。

　　【功能主治】产后乍寒乍热，血虚而渴。

　　【摘录】《盘珠集》卷下

　　补血吃什么食物好

　　1、葡萄——历代中医推荐补血佳品

　　葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的!

　　2、龙眼肉——民间熟知的补血食物

　　龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，补血，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

　　3、南瓜——补血之妙品

　　被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素补血12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良营养素。

　　4、胡萝卜——补血极佳

　　俗称红萝卜，日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品。

　　缺铁性贫血是我们最常见的贫血，除了靠食补或铁剂补充铁质之外，造成缺铁性补血的背后原因也应注意，像月经过多，消化性溃疡，吸收不良，怀孕，长期捐血等等，针对不同因素选择适合方式改善贫血状况，也很重要。

　　补血的食疗调理

　　黑糯米补血粥

　　黑糯米、桂圆和红枣都是补血的药材，如果再加上营养价值很高的山药，补气血的功效就更为显著。但是桂圆虽然可以补气血、促进血液循环，却不容易消化，每次放7、8个即可。

　　乌麻粥

　　黑芝麻50克，何首乌30～60克，粳米150克，红糖适量，煮粥食，能养血润燥。

　　杏仁雪梨山药糊

　　取杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣洗净，雪梨去皮洗净，取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不断搅拌，煮熟即可。能健脾益气，润肺止咳。

　　川贝雪梨猪肺汤

　　取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。具有润肺止咳利咽之效。

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