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䃼肾强腰泡酒药方偏方有哪些有效果的

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  中医养生专家指出,因为个人的体质差异,滋补药酒对每个人的作用是不一样的,并且药酒不能过量饮用,否则只会适得其反。下面由学习啦小编给大家介绍补肾强腰泡酒的中药方吧,仅供大家参考。

  补肾强腰泡酒的中药方

  壮肾补阳酒

  配方:雄鸡睾丸4对,龙眼肉200克,巴戟天50克,白酒1000毫升。

  制作方法:选用从刚开啼的公鸡身上取下的睾丸,蒸熟后剖开、晾干,与龙眼肉和巴戢天一同放入白酒中,密封浸泡2~3个月即可饮用。

  功效与主治:温补肾阳,养心安神。用于阳虚畏寒、腰膝酸软,性欲低下,头晕目眩,心烦失眠,便溏泻泄,夜尿频数等。

  服法:每日2次,每次20~30毫升,早晚饮服。

  鹌鹑酒

  配方:鹌鹑1只,菟丝子15克,肉苁蓉15克,白酒1000毫升。

  制作方法:将鹌鹑闷死,去毛和内脏,洗净,切成小块,与菟丝子、肉苁蓉一起放入酒瓶中,密封浸泡半个月,取酒饮服。

  功效与主治:滋肾壮阳,补肾固精,强骨抗衰。适用于阴虚阳亏,头晕目眩,腰膝酸软,遗精早泄,阳痿,未老先衰等。

  服法:每日2次,每次20毫升。

  说明:鹌鹑为补益佳品,有补五脏,益精血的作用,是食疗中常用补品。

  鹿血酒

  配方:新鲜鹿血100毫升,白酒1斤。

  制作方法:将鹿血注入酒瓶中,加入白酒,充分搅拌均匀,封口,至于冰箱冷藏24小时,取上清酒液饮用。

  功效与主治:补肾填精。用于肾阳虚,精血亏之阳痿,腰膝酸软,畏寒腹痛,虚寒带下,崩漏等。

  服法:每日2~3次,每次10毫升。

  海马酒

  配方:海马1对,枸杞子60克,白酒1斤。

  制作方法:将上述2味药浸于白酒中,密封,置阴凉处,2周后即可。

  功效与主治:补肾阳。用于肾阳虚弱,命门不足的阳痿、腰膝酸软等。

  服法:每日1次,睡前温服1小杯。

  补肾强腰泡酒吃什么水果好

  1、红枣

  红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  2、核桃

  核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

  3、西红柿

  西红柿到底是水果还是蔬菜?曾经引发过很激烈的争论,后来定论为蔬菜类。但日常生活中很多人还是把它当做像水果一样来吃,我就是这样。西红柿的营养价值非常丰富。西红柿又名蕃茄,番茄中含有丰富的维生素A、C及D,比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。还主要含维生素补肾强腰泡酒1、维生素补肾强腰泡酒2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、苹果酸、柠檬酸、糖类、蛋白质、钙、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。番茄是番茄红素最丰富的食物来源,番茄红素具有很强的抗氧化活性,能有效清除人体内自由基。番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎泌尿系统疾病,并能改善男性精子浓度和活力,提高精子的质量,降低不育的风险。番茄红素还能预防前列腺癌的发生。

  4、荔枝

  荔枝素有“岭南佳果”之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,每100克荔枝含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用:理气,散结,止痛。用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛痛经。用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  5、枸杞

  枸杞是药食同源的水果。枸杞性甘、平,归肝肾经,枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  补肾强腰泡酒的护理工作

  1、注意饮食均衡

  在日常的生活当中,想要更好的补肾养肝首先需要保证饮食的均衡,要保证每天摄取的蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等都要均衡,还应该要保证五味不偏,少吃些辛辣刺激性的食物,少喝酒不抽烟,这对于肾脏和肝脏的健康都是有帮助的。

  2、适量运动锻炼

  对于大多数的人来说,每天保持适量的运动是补肾养肝的最佳方法,通过适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力,消耗掉身体多余的脂肪,减轻肝脏和肾脏的负担,这对于补肾养肝来说都是十分重要的方面。

  3、保证心情开朗

  要想补肾养肝首先就应该要学会控制自己的愤怒,就算是要生气也一定不要超过三分钟,要尽量的让自己做到心平气和,对待任何事都应该保持一颗平常心,只有心情顺畅了肝火才会平息,肝肾才可以得到好的保护。


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