南瓜汤的做法西餐

南瓜汤的做法西餐

　　南瓜糯软润滑，肉质细腻可口，更因补肾养血，降血糖深受大家喜爱。下面由学习啦小编给大家带来的南瓜汤的做法西餐，希望各位客官喜欢!

　　南瓜汤的做法西餐1、冰糖南瓜汤

　　材料

　　南瓜200克,冰糖50克

　　做法

　　1. 南瓜去皮洗净切片备用.

　　2. 将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.

　　3. 南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.

　　4. 要吃得时候最煮开就可以了.

　　南瓜汤的做法西餐2、西兰花南瓜汤

　　材料

　　西兰花200克，南瓜150克，盐少许。

　　做法

　　1、西兰花摘小朵焯水，南瓜去皮切小块。

　　2、起锅用2碗水把南瓜煮烂搅成糊。

　　3、放西兰花焖煮2分钟。

　　5、放盐调味即可。

　　南瓜汤的做法西餐3、山药南瓜汤

　　材料

　　新鲜山药，南瓜，红枣，红糖

　　做法

　　1.戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。

　　2.把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可。

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