关于礼仪坐姿的基本要领

关于礼仪坐姿的基本要领

　　关于礼仪坐姿的基本要领有哪些？下面一起随小编来看看吧！

　　入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;

　　手自然放在双膝上，双膝并拢;

　　双目平视，面带笑容;

　　坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二)，但不可坐在 边沿上;

　　不可坐在椅子上前俯后仰，摇腿跷脚;

　　不可将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上;

　　在上司或客人面前不可双手抱在胸前，不可跷二郎腿，不可抖腿，也不要半躺半坐;

　　A、两手摆法：

　　有扶手时，双手轻搭或一搭一放;无扶手时，双手相交或轻握放于腹部，左手放左腿上，右手搭左手背，两手呈八字形放于腿上;

　　B、两脚摆法：

　　脚跟脚尖全靠或一靠一分，也可一前一后或右脚放在左脚外侧;

　　C、两腿摆法：

　　凳高适中时，两腿相靠，两膝的距离，男性松开一拳为宜，女性不松开为好，凳高时，一腿略搁于一脚上，脚尖向下。

　　关于坐姿知识延伸：

　　面试的时候，面试官面向房门坐在房间深处，而应聘者则背对房门接受提问。背后的入口成为了应聘者内心紧张的诱因，从而暴露出自己平时可以掩盖的缺点。类似的经历想必很多人都曾有过。在社交礼仪中，所谓的“上位、下位”也是同样的道理。房间深处，背后环境相对有安全感的位置属于上位，而背*房门的位置则属于下位。

　　1.正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地

　　说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你的特点是做事有条不紊，但容易较真，力求周密而完美，有时甚至有洁癖倾向，这难免拘泥于形式而显得呆板。虽然从外表看来，你有些冷漠，但这都是假象。你是个古道热肠的人。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。

　　2.跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然

　　说明你还比较自信，懂得如何生活，周围的人际关系也比较融洽。

　　3.跷着二郎腿坐着，并且一条腿勾着另一条腿

　　说明你为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决。而周围人会认为你的性格太复杂。不过由于你的吸引力和分寸的把握度还不错，所以你能够让大家正确地评价你，并喜欢你。

　　4.脚尖并拢，脚跟分开地坐着

　　说明你做事易犹豫不决，有时过分的一丝不苟将影响变通性。你习惯独处，交际只局限在你感觉亲近者的范围内。不过，你很有洞察力，能以最快的速度对他人的性格做出准确的分析和判断。只是有时你会过高评价自己的能力。

　　5.把双脚伸向前，脚踝部交叉

　　当男人显示这种坐姿时，通常还将握起的双拳放在膝盖上，或双手紧抓住椅子扶手;而女性采用这种坐姿时，通常在双脚相碰的同时，双手会自然地放在膝盖上或将一只手压在另一只手上。那说明你喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。所以，说老实话，你可能是个很难相处的人。研究表明，这还是一种控制感情、控制紧张情绪和恐惧心理，很有防御意识的一种典型坐姿。

　　6.腿脚不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动

　　这种人最明显的表现是自私，凡事从利己角度出发，对别人很吝啬，对自己却很纵容。但你很善于思考，能经常提出一些意想不到的问题。

　　7.敞开手脚而坐的人

　　那暗示了你可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常表现得自以为是。