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优秀生物老师谈高考:张弛有度 冲刺高考

时间: 佩珊1164 分享

  学习啦:高考毕竟是十几年苦读的一次大检阅,面对这样重大的事情,考生应该怎么做到张弛有度呢?下面就让我们一起来欣赏《张弛有度 冲刺高考》这篇文章吧。

  2018年高考即将来临,在最后的一段时间里能做点什么呢?又能如何做到张弛有度、劳逸结合?我认为要根据考生个人情况而定,要制定宽松可行的计划。下面我结合近几年高考试题及考生常见问题,按照实施难易程度,由易到难列出个人的几点建议供大家参考。

  一、做好生理、心里上的准备——阳光自信上考场

  有实力靠实力,也要讲心态,没绝对实力,更要靠心态,能否在考场上正常发挥或超常发挥,关键取决应试的心态是否平衡。牢记李宁品牌广告语“一切皆有可能”。

  1.养成每日自我暗示、自我调节的习惯。自信、乐观、向上的积极学习心态有利于脑啡肽的分泌,脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。

  2.逐步开始调整生物钟,让自己的兴奋期处于白天高考时间。可通过调整作息时间,调整模考时间来慢慢实现。

  3.恒定、清晰、强有力的高考奋斗目标,是照亮人生道路上的指明灯,是学生迷茫、强弩之末的推进剂,是最后高效冲刺的兴奋剂。

  4.做好遇到困难的心理准备。优秀生应该知道“世上没有常胜将军”,成绩不太好的应该有“破釜沉舟”的决心。总之,越是临近高考,学生和家长都要有“看成败,人生豪迈,只不过是从头再来”的情怀。

  二、研读课本,夯实基础——势必送分题照单全收

  每年考题中都有大量的难度系数较低的题目,所谓的“送分题”,如何才能做到不丢或少丢分呢?

  首先要清晰了解自己对课本掌握程度,是烂熟于胸、用时自现,还是似曾相识、一知半解。生物高考试题均有“题在书外,答案在书内”的特点,体现“源于课本而高于课本”的命题宗旨,所以研读课本很重要,甚至连章节的标题,如生命活动的主要承担者——蛋白质,ATP的主要来源——细胞呼吸等标题都“画龙点睛”直接展现本节重点内容。

  另外教育部对2018年及今后一段时间高考命题有了指导方向,高考命题的四大需要增强的方向,即基础性、综合性、应用性、探究性及开放性,其中基础性包括全面合理的知识结构、扎实灵活的能力要求和健全向上的人格素养。可见系统扎实的基础知识、基本技能仍然是考查的重点。

  其次,注意留心知识要点识记的准确性,如类囊体而不是内囊体,还原型辅酶Ⅱ而不是还原性辅酶Ⅱ等等。

  第三,生物学专业术语规范正确使用,语言表达的言简意赅,近几年全国卷生物试题的答案字数均在220个字左右,由此可见语言表达精练的重要性。

  三、量体裁衣选选修——助推高考出成绩

  许多学校选修一和选修三都开设,所以侧重哪个模块,就需要做出科学的选择。选修一教学内容少,许多探究性实验县乡级中学无法也无时间去开展,为尽量保证高考选拔的公平性,所以选修一难度一般不大,区分度不高,所以生物成绩薄弱的考生我建议选择选修一,从近几年高考得分统计中也验证了选修一高于选修三这一事实。

  选修是必修的延伸、拓展和补充,所以和必修有联系的内容更容易结合必修出题目,比如选修一中微生物的培养及应用与细胞呼吸、原核细胞和真核细胞结构的联系,植物有效成分的提取与叶绿体色素的提取的联系,所以成为每年考查的热点。泡菜的亚硝酸盐的检测与鉴定没有考查过,有可能出现在今年的高考中。

  四、抓住重点,专题训练——有的放矢获高分

  近几年全国卷都遵守主干知识重点考查,4道简答题型基本会出现:细胞结构、光合作用、细胞呼吸的综合题型,遗传规律、变异、进化的综合题型,生命活动的调节的综合题型,生态系统的综合题型。所以在最后的冲刺复习中,要针对这些内容进行专题训练,熟悉历年全国卷这方面的题型。做到好钢用在刀刃上,有的放失。

  为了我致爱的亲人,再苦再难也要坚强,只为那些期待眼神。最后我真诚祝愿全体考生考出好成绩。

  作者:东至县第二中学 方双寿

  公众号:池州小记者团

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