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各种励志减肥文章

时间: 鸿宇671 分享

  每一个胖子都是潜力股,在减肥的路上我们会想要找各种励志减肥文章来鼓励自己,那么关于减肥的励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

  关于减肥的励志文章篇1:我成功地减掉了70斤

  没错!我的确成功地减掉了70斤!并且,只用了三个多月的时间。

  我身高165CM,体重现在保持在40KG左右。

  目前正式成为了某杂志的签约模特。

  之前,我从未想过自己会有如此大的意志和决心,

  看着自己从臃肿的身躯蜕变成美丽的蝴蝶。

  曾经,我一度疯狂减肥,把身体体制搞的乱七八糟,直到内分泌紊乱。

  那时候,我减的很极端。就是绝食,什么也不吃,只喝水。

  很痛苦,但很有效。最狂的一次,半个月减了30斤。。。||||

  可一恢复饮食,哪怕是吃的很正常,我还是很不幸运地反弹了。

  并且,反弹到比原先更肥的模样。从那以后,我失去了信心。

  一个女孩子,当她失去了勇气和决心,那就只能下地狱了。

  我疯狂地吃,吃一切我能想到的美食,想借食物来安慰自己的痛苦。

  这样恶性循环了几个月。当我站在镜子前,我忽然就大哭起来。。。

  148斤!我最肥的时候。没有肌肉,浑身都是松松的肥肉,很**。

  我的胸大的简直像个奶妈。腰上的肉都横着冲了出去。腿也粗到不行。

  那种丑陋的模样,我至今都记忆犹心。整个人因为笨重看上去很蠢。

  我是那种一吃就肥的体制。我恨自己的软弱,恨自己的颓废。。。

  唯一让我欣慰的是,我的男朋友并不嫌弃我,相反,他还很心疼我。

  好朋友也开始帮助我减肥。她很瘦,163CM才82斤,非常好看。

  我半信半疑地又开始去减肥,说真的,当时一点动力也没有了。

  后来的几个月,我的男朋友开始做我的思想工作,解开我的心结。。。

  好朋友开始为我量身制定减肥食谱,并制定运动计划。

  在这里,我要对各位胖友说一句:

  减肥,最最关键的是你的心态。千万不要太过刻意,否则很容易放弃。

  我开始重新拾起信念,并开始健康而明媚的生活。

  当你调整好心态,认真地面对自己的一切时,你就会有了明确目标。

  曾经,我很馋。哪怕不饿,也会想去吃点什么。这是很不好的恶习。

  后来我开始说服自己。我最大的敌人就是我自己,我要战胜!

  坚持,在你最痛苦的时候要忍耐,并期盼自己瘦下来后的美丽模样。

  我就是这么一点点地恢复,一点点地做到。从煎熬,到麻木,到接受。

  真的,当你开始看着自己慢慢瘦下来,甚至以惊人的速度时,你会感动。

  我不再总给自己一个很遥远的目标,这很容易放弃,非常的容易。

  当你坚持了几天,发现体重并没变化时,你就会重新大吃大喝。

  以前,我每天都对自己说:明天真的要开始减肥了。。。

  每当我要减肥了,忽然一嘴馋吃了东西,就又说:明天再开始减肥吧。

  我相信,许多人都有过这样类似的经历。这是通病,人的惰性!

  想减肥成功,先战胜自己内心的魔鬼。有了信念,一切就好办了。

  很关键的一点:给自己制定短暂目标,一步一步的来。。。

  比如:这一星期,我要减到140斤。这样不会有压力,并会很容易达到。

  等到下周,你再对自己说,我要减到134斤。然后继续努力。

  这是很好的一个方法。我深深地感受过。并很有成效。

  以前,我148斤的时候,总幻想着一个月减40斤。。。

  坚持了几天,发现才减了这么点儿,就丧失兴趣,然后又开始吃。

  就这么反复折腾自己的年轻,自己的身体,我真的非常傻!

  直到我意识到了:“我不能对不起自己的青春!”

  当看同龄的女孩儿都出入派对,穿着美丽衣服开心洋溢的时候,

  我却躲在房间里,疯狂地往嘴里塞着食物,谁也不敢见,不敢出门。

  这是多么**而让人沮丧的过去。我当时几乎得了自闭症。

  说了这么多,大家一定特别关心我是怎么减肥成功的吧。

  我希望天下所有的胖友都能成功地摆脱肥胖。健康开心地去热爱生活。

  你不用向我一样减到那么瘦,但胖真的很容易得病,影响你的生活质量。

  减肥是循序渐进,并充满美好向往的。你一定不能放弃,一定!

  关于减肥的励志文章篇2:好吃懒做多么可耻

  人必须要自律,节制生活,作为一个人,好吃懒做多么可耻。天天惦记那点食物,是不是很没出息。不吃能怎么样呢,不吃能死啊?能不能死,如果不能少吃,挑食就是优雅,就是娇贵的美女。胡吃海塞的,真让人看不起。好吃是可耻的。肥胖是可耻的!永远上不了台面!

  努力吧,减肥不要拖着,越拖越没热情,其实很简单,少吃一顿瘦一寸,珍惜每一口食物。都是累积,吃了能怎么样,你就想着自己现在山珍海味,人间珍品吃了个够,坐在这里能怎么样???对现在的你得到了什么,吃也是刚才吃的。刚才痛快的,现在就是痛苦的,全身在发热,热量在转化为脂肪。越来越胖,越来越丑,离被别人讥讽嘲笑丢弃越来越近。所以就当自己刚吃过好了。刚刚吃过。现在没有权利吃了!

  食物其实不就是为了活着吗,果腹就够了,活着不是为了食物。为了美丽,为了自己,为了尊严!!!

  为什么失败你说说,说说你的状态。我觉得之所以失败就是你的决心不够大。你努力的不够,没有什么事情大到你尽了力都做不到,没有什么事情细到你用了心都想不到~~~之所以失败是因为你决心不够大!总是找借口。什么聚餐了不吃不好,什么妈妈做的不吃不礼貌,什么同事都看着不好意思。我想说,只要你想要,全世界都会为你让道!

  人只有攀上了高峰才能体现出低调的姿态。与其畏畏缩缩问别人,显瘦吗?我是不是胖了。还不如让别人大惊呼,你真是太瘦了,太好看了!我想把你给毁了~~~

  耻辱是无法用心灵美安慰自己的,除非自己脸皮厚的死,但是是个女人总有个底线,不可能别人说是个胖子,嫌弃你难看,还能自圆其说,说自己很美。。。

  就是要瘦到穿什么衣服都好看,我也是照镜子很难看,脸大,腰粗,一坨坨肉,恶心的死。。穿衣服,感觉身体很厚,真是糟蹋,我最反感,自己不够美,没身材,不能呼来喝去对别人也就算了,还要被人青菜不当萝卜,一定要做人上人。

  胖子啊胖子,没点毅力一辈子也脱不了这层壳

  问问郑秀文,她多少年没吃过主食了;问问莫文蔚,她多长时间没吃上饱饭了;问问吴倩莲,她在开餐前默念的那是什么经?她亲口说的,那是:“美食当前,不要冲动” 没有女人嫌自己瘦,就像没有男人嫌自己富。火柴型的陈鲁豫,说她越瘦越快乐,可是她得牺牲多少美食的快乐才换来这瘦的快乐啊。 男人们不喜欢张越,一是因为她太伶利齿太无机可乘;再就是因为她胖且胖得理直气壮。男人就觉得这女人太不在意他们了,干嘛不为了悦他们而减肥啊,凭什么你就想开了啊,你那么聪明了我们还有什么意思啊。所以就不喜欢你。 所以,女人啊,就得对自己狠一点,饿着自己,别让自己长肉,只能让自己掉肉。说白了,胖,是一种对自己的失控,一个女人如果对自己够狠,她是可以不让自己发胖的。放纵,贪欲,那就没有办法了,只能任大肉滚在身上胀起来。就是对自己人生宣布完蛋了。

  谨记痛苦是短暂的,而奖赏则是永远和丰厚的!!!

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