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试论教师心理健康问题论文

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试论教师心理健康问题论文

  近年来,由于时代进步和社会发展,我国中小学教师面临着许多挑战,总之,给教师造成沉重的心理压力,使教育事故频频发生,教师心理健康问题已经非常突出,必须引起足够的重视。下面是学习啦小编给大家推荐的试论教师心理健康问题论文,希望大家喜欢!

  试论教师心理健康问题论文篇一

  《教师的心理现状简述》

  摘 要:近年来,由于时代进步和社会发展,我国中小学教师面临着许多挑战,这些挑战或者引起了他们的心理冲突,或者导致他们的心理失衡,或者造成了他们心理上的挫折感。总之,都会使教师产生焦虑、不安的紧张状态,给教师造成沉重的心理压力,使教育事故频频发生,教师心理健康问题已经非常突出,必须引起足够的重视。

  关键词:教师;心理;自卑;嫉妒;焦虑

  一、教师心理压力主要表现

  近几年,教育提倡减轻学生学习负担。其实,学生负担过重,归根究底还是因为教师负担过重。所以,要想从根本上减轻学生负担,实现整体素质教育的发展,必须重视“为教师减负”。

  1、工作时间过长,身、心压力巨大

  调查显示近七成的教师认为自己工作太累,超过一半的教师工作时间已超过8小时,教师日平均工作时间为接近十个小时。每周授课时数过多,虽然国家规定了每周上课的额定标准,但在实际的操作中教师每周课时远远超过这个标准,有的学科一周要上二十多节课,课时太多,与之有关的备课、课外辅导、批改作业等工作也随之增加,再加上教师每天上课时数太多,身心疲惫致使教学效果无法保证。班级学生偏多,一般在60至70名之间,补习班甚至达百人以上。学校仍按各班的升学率来考核教师,决定评优晋级和奖金发放。非毕业班的教师,校领导也以各班月考、期中、期末考试成绩为依据给他们打分。名目繁多的各级检查、考评也使教师们忙于应付。不难看出,当前社会教师面临的压力越来越大。目前我们的教育仍以应试教育为主,“以分数论学生,以升学率论教师”的现象还相当普遍。广大的学生家长在希望自己的孩子能够上重点中学、考上大学乃至名牌大学的动机驱动下,更是把学生的未来完全寄托在教师身上,希望教师对自己的孩子加大投入、给自己的孩子“开小灶”.无形之中增加了教师的工作量,增强了心理压力。

  2、多重角色转换疲惫不堪

  教师在学校里扮演着多重角色,肩负着教育学生、接受校长领导、接受社会监督等多方面的重任。作为社会个体,他们生活在其他社会群体中,又扮演着其他各种社会角色。在家庭中,教师是重要的家庭成员,这便决定了他们对家庭负有不可推卸的责任和义务,诸如琐碎繁重的家务劳动、家庭的管理和家庭的发展目标等等,成为他们精神负担的一部分。另一方面,由于多重角色及角色间的冲突。出于知识分子的良知和责任感,教师们常常是全力顾及工作而放弃家庭,顾及学生的前途而牺牲子女的未来。更导致他们的心理冲突的加剧和心理压力的加重。社会对于教师的高期望值和高标准要求,也给教师带来一定的心理压力。教师同什么人交往、怎样交往及交往过程中的行为,时时刻刻处在周围人的有形和无形的监视之中。因此,教师总是努力成为模范公民,为人表率,从而加重了心理压力。

  3、“永无休止”的评职,难以实现的自我价值

  晋升高一级职称能够满足教师的精神需要和价值认定。此外,职称与教师工资收入联系在一起,同时关系到教师的课时津贴、住房分配等许多切身的利益,因此,晋升高一级职称就成了教师一定时期内的第一需要,成为教师职业过程中的第一追求。但评职称困难,职称指标却又少的可怜。无疑使部分老师雪上加霜。另一方面,学生在学识品德诸方面的进步和发展,是教师工作的目标,这个目标能否达到,不仅取决于教育自身的许多条件,还有许多外部因素,因此教师在培养学生成才上常常会有局部的失败,教师用心良苦的教导在家长及社会的不良影响下,迅速化为泡影。从而给教师带来成就挫折感和心理压力。

  二、缓解教师心理压力措施

  1、首先,心态轻松,承认差距

  心态不好有时候来自于一种无谓的比较,教师会因为班级基础差、偶发事件多、班级形象差、工作无起色、无成就感,从而产生焦虑心理,心烦意乱,从而丧失工作热情,甚至迁怒于学生,进而恶性循环,这时就需要教师静下心来调节心态了。首先不能盲目地比较,要承认差距的存在,班级与班级,学生与学生之间都有差距,十个手指尚不能一样长,其次要允许学生犯错,接受犯错,这不仅是对学生的宽容,也是对自己的悦纳,这时我们不妨给学生一段追赶的时间,给养的机会。这不是放弃,而是要针对学生的情况帮助他看清自己的差距,制定切实可行的学习计划,相信学生,放手给学生锻炼的机会,学生既学会了自我管理,增强了主人翁的责任感和自我约束力。

  2、把心胸放宽,把位置放低

  对于学生我们需要用比大海更宽广的胸怀去包容他们的过失,对于累教不改的学生,千万不要放弃他们,任何人都会在成长的过程中犯错,他们更需要指点,善意的劝告,真诚的指导,这将让他们受益终生,每天用一种全新的眼光来看待他们,用欣赏的眼光来评价他们,从他们身上寻找闪光点,肯定比批评更有效。作为老师,我们有时是向导,有时可能又是保育员,有时可能使心理咨询师,但无论是什么角色,都要调整好自己的心态,这样也许会收获更多。

  3、精神胜利法

  要坚信工作的荣誉感和对社会的贡献,我不能改变世界,但我一定能调节自己的心态,教师的工作需要阿Q精神:教师的工作很累,有人戏言:“有一驴拉货,嫌重,卧于道不起,主人对其耳语:“不拉去当老师,驴起,奋蹄狂奔”,那么人生苦短,我们为何不做一个精神胜利的人呢!教师的心理健康很重要,只有教师乐观了,学生才能灿烂,只有教师豁达了,学生才能开朗,多一些理解和支持,而不是不切实际的期待,多一些体谅和宽容,少一些批评和指责,多一些理解和尊重,少一些不公和误解,我们就不会有那种“采得百花酿成蜜,为谁辛苦为谁忙”的困惑了。

  总之,对于教师的心理健康问题,还需要社会各界,政府部门的相互关怀、理解和支持,只有健康的教师才有健康的教育事业,才能培养健康的下一代。

  参考文献

  [1] 王金战,隋永双,《英才是怎样造就的》,北京大学出版社,2012.12

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