初中心理健康教育的目标定位及实践策略探讨论文

初中心理健康教育的目标定位及实践策略探讨论文

　　心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。以下是学习啦小编今天为大家精心准备的：初中心理健康教育的目标定位及实践策略探讨相关论文。内容仅供参考，欢迎阅读!

　　初中心理健康教育的目标定位及实践策略探讨全文如下：

　　初中生处在承前启后的人生重要成长阶段，应作为目标定位和实践策略开展工作思考的出发点和回归点。心理健康教育工作的目标定位应以学生为本，在开展具体的教育工作时应注重人文心理关怀，发挥学生的主体作用，注重心理健康教育的效果，不流于形式，切实能够为解决学生的心理健康问题提供帮助和指导，实现学生的自我教育、自我管理。

　　一、初中生心理健康教育目标定位

　　对全体初中生进行心理健康教育，在于引导学生树立一个正确、阳光、健康、积极向上的心理形象，通过心理健康教育知识的宣传和引导，辅助以一定的心理咨询辅导，帮助学生在自我认识、承受压力、对环境的适应力，以及涉及他们的学习、择业、交友等方面树立正确的心理观念和应对态度，培养学生良好的心理素质和个性品质。

　　二、开展心理健康教育的实践策略

　　1.对学生进行正确的价值观教育，要树立正确的心理健康理念，例如，引导学生正确看待挫折、失败，提高抗压力、责任感等心理素质。

　　2.心理健康教育者要深入学生实际的学习生活中，了解困扰他们的心理问题，加强心与心的交流，实现学生的自我反思，自我教育。

　　3.对于中学生存在的不良心理问题，学校、家庭、社会都要共同关注，正确看待，不轻视、不忽略，解决矫正方法应结合现实生活和长远发展考虑，做到刚柔并济，科学有效，受益终生。

　　4.开展丰富多样的心理健康教育活动，可结合初中生的思想品德课程的开设，举办分年级的主题周活动，注重活动效果和活动反馈。心理健康教育活动要常态化，努力营造“和谐、有爱、奋进、阳光”的校园环境和文化氛围。

　　心理健康教育工作对象的特殊性和问题的复杂性，而且在如今文化多元、信息爆炸日新月异的时代，各种信息良莠不齐，社会环境也对初中生的身心发展产生越来越大的影响，要求教育实践开展的方式方法要紧密联系时代发展和学生实际情况，不断加以改进，在今后的教育中积累经验，我们做这些方面的探讨，希望能够做好初中生身心发展的指引者和领路人。

　　心理健康异常的原因探讨

　　时效波在《需求斗争奖赏与精神疾病》一文中，从生物学、心理学和哲学的角度，科学地论述了正常心理转向异常心理的原因，摘录如下：

　　心理是人脑的机能，人脑是生命与环境长期进行矛盾斗争的产物，人类进化发展过程中的矛盾斗争，形成了“需求—斗争—奖赏”这一人类特有的心理、行为活动规律;作为个体的人，其一切为满足需求的斗争活动和相应情绪，都是在脑的指挥、控制和感受下产生的，都遵循着需求斗争奖赏规律。

　　1.需求斗争奖赏规律

　　需求斗争奖赏规律是指具备不同现实条件的人，为不同的需求，进行不同的斗争，会产生不同的情感效应，长此以往，则会形成不同类型相对稳定的需求斗争方式和精神情感状态，进而影响着人的身心和生活。

　　“需求—斗争—奖赏”是人类正常生存发展进化的前提和基础，没有需求，没有斗争，没有奖赏，人类就不会进化和发展。同理，进化发展到今天的人类，如果迷失斗争方向，丧失了需求动机和斗争热情，不愿再进行斗争;或者违背规律，选错斗争对象，斗争了而毫无进展，不能获得愉悦奖赏，就必然要产生副面的消极情绪，乃至发展为心理疾病。

　　2.需求斗争奖赏与人类精神疾病

　　⑴有主导需求，进行着有动机和兴趣、有进展和奖赏的斗争(正常人)

　　⑵无主导需求，进行着无动机、无兴趣的斗争(抑郁症)

　　无主导需求，并不是没有需求，只是基本需求得到满足后，患者没有了更高层次的能提起斗争兴趣和热情的主导性需求目标，迷失了斗争的方向;虽然患者也可能有必须斗争的心理和环境压力，但就是意识不到问题的解决对社会或个人具有的现实意义，产生不了斗争的动机、兴趣和热情，总提不起精神，缺乏斗争的主动性和积极性。没有了主导需求，他们长期进行着一种无动机、无兴趣的斗争，即便有时也有进展或成果，但患者却没有渴望进展或成果的需求心理，因此也体验不到应有的愉悦奖赏，形成不了“需求—斗争—奖赏”的良性循环。这种消极麻木、浑浑噩噩的斗争方式同样违背了需求斗争奖赏规律，因此，这种没有主导需求、没有动机兴趣的斗争算不上真正意义上的斗争。

　　3.以消除身心的不良认知感受为主导需求，进行着无进展、无奖赏的斗争(神经质症：包括普通神经质症、强迫神经质症和焦虑神经质症)

　　神经质症患者是以消除主观放大了的身心不良认知感受为主导需求，偏离了正常人的需求斗争方向，选错了斗争的对象，进行着无进展、无奖赏的斗争。在一定条件下任何人都有可能出现神经质症的症状。如初次在众人面前演讲，会感到紧张;经过辛苦努力，学习成绩仍不理想，会感到自卑;听说别人发生煤气中毒事件后总觉得自家煤气阀口没关好，不反复检查就放心不下等等。对于大多数人而言，这种紧张和不安的感觉是生活中正常的、必需的心理和生理现象，事过之后就会消失。但是，对于某些具有特殊性格的人，则会主观上把那些正常的反应和感受视为逆端，会威胁到自我个体的成长发展，因此，总想拼命消除之，否则就会心理不安，就会有危机感;而这种无能为力、无进展奖赏的斗争，只能进一步产生焦虑和自卑，使人更加注意不适情感，更加过敏，从而形成精神交互作用，陷入恶性循环(恶智)，使这种不安感被病态地固定下来，从而影响其正常的生活，形成神经质症。因此，神经质者所做出的种种努力，其结果却是不断地创造着神经质症状，并使其迁延不愈。

　　4.虽有主导需求，却逃避斗争，奖赏自然也无从谈起(癔症)

　　遇到所谓的危机或压力时，癔症患者也有趋利避害的主导需求，但他们却不自觉地采取了逃避斗争的方式，昏迷狂乱、神游物外、蒙蔽视听、痉挛痛苦。

　　5.无法正常斗争(精神病)

　　意识是人脑的机能和属性，人脑是意识的生理基础，精神病患者的大脑出现了问题，不能像正常人那样进行正常的认知、感受、思维，也就不存在遵循规律，因而也无法正常斗争。