大一上学期心理论文

大一上学期心理论文

　　心理健康教育与咨询是辅导员职业能力标准的重要内容之一,加强大学生心理健康教育是学生工作的重要任务,如何加强和改进各高校心理健康教育是我们必须思考和亟待解决的重要问题。下面是学习啦小编为大家推荐的心理论文，供大家参考。

　　心理论文范文一：高职学生心理健康探讨

　　一、高职学生心理健康问题的现状

　　抽样调查表明，当前高职学生的心理健康状况不容乐观，很多学生表现为意志薄弱、情绪不稳定、缺乏自信心、依赖性强、心理承受能力弱，容易出现焦虑、抑郁、强迫、紧张等心理症状，严重的会演变为心理障碍，这已经成为一个不可忽视的社会问题。

　　1.学习方面

　　高职学生本身文化知识基础较差，对于学习环境、学习内容、学习方式的巨大转变，很多学生学习动力不足，一部分学生产生厌学情绪，极大地影响了学生的心理健康。

　　2.情感方面

　　高职学生年龄大多在17～20岁之间，处在青春期。这个阶段是高职学生心理和生理变化最大的时期，一方面，他们渴望与异性接触;另一方面，他们在情感问题的处理上不成熟，有的是为了排解寂寞，有的是为了经济目的，也有的是因为对方比较优秀。总之，交往目的的盲目性，往往会导致他们处理问题比较草率，有可能导致他们的情绪大起大落。

　　3.就业方面

　　在竞争激烈、优胜劣汰的求职市场上，部分高职学生深感困惑，出现各种心理问题。有的学生惧怕职业选择，或因屡次求职受挫产生强烈的自卑感和自我否定;有的学生不能正确把握就业方向，依赖于父母、学校和老师的推荐;有的学生对走向社会缺乏心理准备，产生紧张心理和严重的危机感。这种自卑、盲目或焦虑心理会直接影响到他们在应聘中真实水平的发挥，影响到他们能否顺利就业，而就业的挫折往往会导致高职学生出现心理问题。

　　4.人际关系方面

　　很多高职学生缺乏人际交往的经验和技巧，在人际交往中通常会表现出唯我独尊、嫉妒心强或交际恐惧等问题，进而产生孤独、自卑、恐惧、不满、烦恼、焦躁等不良情绪，如果处理不当，很容易造成人际关系紧张，从而导致心理失调。

　　5.社会认可度方面

　　从外部因素来说，有些人认为高职学生是高考落榜的失利者，是学习比较差的学生，高职学校的教育质量不如名牌大学，更有错误的观念认为“高职教育不是高等教育”，致使高职学生在与外界交往中，会产生社会认可度低、低人一等的自卑心理。从学生自身来说，有的非热门专业毕业生就业较为困难，有的不愿意到企业第一线从事较为艰苦和枯燥的工作，有的对薪酬待遇和工作条件等期望值过高。很多用人单位选聘员工时过分强调工作经验和片面关注学历，理想和现实往往会有巨大落差。由此给学生带来一系列心理问题。

　　二、高职学生心理健康问题应对策略

　　高职学生存在的心理健康问题，既有个人的原因，也有家庭的、学校的乃至社会的原因，已日益影响到高职学生的日常生活和未来的健康成长，不容忽视。高职院校应积极采取应对策略，保障高职学生的心理健康，有效预防由心理问题引发的不良后果，以实现学生的健康成长和全面发展的目标。

　　1.重视思想教育工作

　　现代科学技术的发展、社会转型时期的变化、意识形态领域的斗争，使高职院校学生的思想教育工作面临很多新的挑战和问题。高职院校可以通过多种形式和方法，加大对学生的思想教育工作:通过立志成材、情感和行为规范教育，积极正面引导，帮助学生确立正确的人生观、世界观、价值观，削减外界因素和社会因素给高职学生带来的冲击和负面影响;使思想教育工作贯穿于专业教学全过程，培养学生较好的职业素质，加强择业指导教育。因此，行之有效的思想教育工作，对学生的心理健康有很好的促进作用。

　　2.建立预警处理机制

　　高职院校对学生的心理健康状况应高度重视，并建立一套完善的危机预警和处理机制。心理危机预警机制起着预防心理危机事件发生和心理危机发生前预警的作用，从而保证在危机事件发生时能够有条不紊地进行处理。一方面，通过开设课程和举办讲座，加强学生的心理健康宣传教育，提高学生的心理健康意识和自我调节能力;另一方面，成立由家长、学校、系部、班主任或辅导员和学生共同组成的危机处理委员会，主动预防，加强引导，积极采取措施，正确处理危机事件，强调有序和常规的过程管理。对高职学生进行成长训练，其内容包括生活技能训练、挫折训练、专业基本功训练、素质拓展训练、模拟招聘训练、入职礼仪训练等，以帮助学生提升个人的心理素质。

　　3.加强师资队伍建设

　　建立一支强有力的心理健康专兼职教师队伍，是进行心理健康教育的有力保障。高职院校应根据自身情况和条件，组织开展学生心理健康教育工作。可以不定期聘请高水平的、经验丰富的心理教育专家走进校园，为学生排忧解难，通过指导和交流，关注他们的心理问题，帮助学生以健康的心理面对学习、生活和工作。高职院校应明确对心理健康教师的素质要求，担任专职或兼职的心理健康教师，应具备较高的心理教育教学理论素质和丰富的教育教学经验，关心学生，热爱此项工作，接受过正规系统的培训并考核合格。高职院校应注重现有师资的职前、在职培训，加大专业人才培养力度，提高心理健康教育整体水平。心理健康教育队伍建设应建立相应的考评机制，以便进行有效地监督和管理。

　　4.提高心理咨询服务

　　一个人的行为往往是受心理活动支配的。在高职院校的教学和管理活动中，如果能解决学生的心理问题，会收到到事半功倍的效果。高职院校必须重视对学生提供心理咨询和辅导的工作，要培养学生树立正确的人生观和世界观，不妄自尊大，也不妄自菲薄。除了日常学习、生活中给学生提供心理咨询和心理健康教育外，还要培养学生具备完善的人格，既宽容他人，又要尊重自己;既要有争取成功的能力和信心，也要有面对失败的勇气和胸怀，用阳光的心态面对一切。

　　5.建设和谐校园文化

　　高职院校应根据大学生青春激昂、活力四射的特点，通过开展丰富多彩的校园文化活动，如“才艺大赛”“演讲比赛”“街舞大赛”“歌咏比赛”等活动，营造一种生机勃勃、积极向上的文化氛围。组织学生参与社区服务和公益活动，将追求个人发展与适应时代要求结合起来，让学生在组织与参与活动的过程中，通过交流和探讨，学会换位思考，让学生体会到团队的力量和同学协作的快乐，感受付出劳动所带来的收获的快乐，感受成功所带来的喜悦，增强学生的成功体验，从而培养高职学生积极乐观的人生态度、健康愉快的情绪、勇于面对挫折的意志及良好和谐的人际关系。在组织社会活动及比赛的同时，通过多种形式的媒介平台(校园广播、校刊、板报、橱窗、贴吧、微信群)进行宣传，在校园里创造关心学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围和环境，形成健康、积极向上的校园风气。

　　心理论文范文二：高职学生心理健康影响因素

　　一、高职学生的心理特征

　　高职院校的学生正处于青少年时期，其心理素质还不完善，还不具备良好的判断能力，很多因素都会对高职学生的心理健康造成影响。高职学生和本科学生相比，成绩较差，属于高考只对下的淘汰者，高职学生通常具有较强的自卑心理，在高考的打击下高职学生求知欲和学习兴趣低下，不具备良好的协调和控制情绪的能力，在人际交往方面也存在很大的问题，由于自卑心理，高职学生常不愿意与人交往，由此可见高职学生的身心健康发展存在很大的问题。

　　二、影响高职学生心理健康的主要因素

　　1.现实因素导致学生的自卑心理

　　教育事业是我国关注的重点，我国教育部门把多数时间和经历都放在了高等教育上，但是却忽视了对高职学生的教育，或者说对高职院校的认可程度不高，这就给高职学生的心理造成了巨大的压力。我国对高职院校的认可度较低，再加上高考制度不合理，职业教育的生源多是高考筛选下来的劣品。

　　2.学习压力大导致厌学情绪

　　学生在高中阶段属于被动学习，在高职阶段则要采用主动学习的方式进行学习，高职学生必须具备较强的学习能力，养成独立思考和独立解决问题的好习惯，才能有效实现自主学习的目标。但是很多高职学生无法适应自主学习的方式，或者自我约束能力较差，就会导致学生失去学习的动力，甚至产生厌学的不良情绪。

　　3.就业压力大导致心理疾病

　　随着我国大学毕业生人数的逐年增长，大学生面临的就业压力越来越大，大学生就业存在很大的困难，这就导致高职学生的就业难度不断增大，高职学生学习力会给高职学生造成巨大的压力，有些高职学生心里承受能力较差，无法很好适应激烈的竞争环境，就会产生心理疾病。

　　4.人际关系差引发的心理问题

　　高职学生的专业课时间比较少，学生学习的主动性和积极性较差，他们把多数时间都花费在人际交往上，由于高职学生的社会阅历极浅，则导致了高职学生不能全面正确的看待人际交往问题，学生脑海里常有人际交往的理想模型，实际交往如果不符合这种模型，高职学生在人际交往中表现较差，就会产生心理障碍，学生的心理健康就会受到不良影响。

　　三、解决高职学生心理健康问题的有效措施

　　1.将心理健康教育贯穿到教学活动中

　　高职院校应该重视校园文化建设，将心理健康教育贯穿到教学活动中，培养学生积极乐观的生活态度。建设良好的校风，使学生具备良好的集体荣誉感，促进高职学生的交流沟通火和团结合作。大力开展心理健康教育活动，为学生营造良好的学习氛围，举办心理健康知识竞赛，开拓学生的视野。高职院校还应该建立心理咨询网站，关注学生的心理健康状况，及时解决高职学生的心理健康问题。

　　2.加强心理健康教育师资队伍建设

　　高职院校应该加强心理健康教育师资队伍建设，提高高职院校心理健康教育质量，为高校心理健康教育工作的开展奠定坚实的基础。高校还应该建立学生心理健康档案，定期对学生的心理健康状况进行调查和测评，充分了解高职学生的心理健康情况，以便及时发现和解决学生的心理问题。高职院校还要定期对心理健康教师进行专业培训，提高教师的专业水平和综合素质，定期举办心理健康知识讲座，让学生了解自己的心理健康状况，从而进行有效的自我调节。

　　3.加强高职学生生活技能教育

　　加强高职学生的生活技能教育，能有效增强学生的自信心，缓解高职学生的就业压力，使得学生在面对生活中的困难时，能够进行适当的心理调节，缓解自身的压力，以乐观的生活态度，积极主动的面对并解决困难。高职学生生活技能的提高，能使其感受到自己的价值，缓解学生的紧张和焦虑情绪。高职学生具备良好的生活技能，就能更好的适应社会，为其以后的工作奠定坚实的基础，提高学生的就业能力。

　　4.加强高职学生心理健康指导

　　高职院校为有效解决学生的心理健康问题，应该加强高职学生的心理健康指导，通过开展心理健康报告会和讲座的形式，对学生进行有效的思想教育，帮助学生了解就业现状、激发学生的学习兴趣，对学生的日常心理问题进行专业指导，使学生明确自己的学习方向和就业方向。高职院校还要针对学生的心理健康问题采取早发现早治疗的措施，并和学生进行交流和沟通，了解学生的心理健康状况，对学生的心理问题和困惑给予正确的指导和辅导，让学生感受到学校和教师的关怀，以乐观向上的态度面对学习和生活。

　　四、结语

　　随着我国教育事业的不断发展，高职学生的心理健康状况成为教育部门关注的重点，高职院校在发展的过程中应该充分意识到对学生进行心理健康教育的重要性，找出影响学生心理健康状况的主要因素，针对这些因素采取有效的措施，才能及时解决高职学生的心理问题，促进高职学生身心健康发展。