什么时间最适合灵感的产生

　　灵感也叫灵感思维，指文艺、科技活动中瞬间产生的富有创造性的突发思维状态。通常搞创作的学者或科学家常常会用灵感一词来描述自己对某件事情或状态的想法或研究。今天，小编为你讲解创意的最佳时间，希望能帮到你。

　　创意最佳时间

　　在创造力专题讨论会中，我做了一项权威测试，结果位居前10位的创意时间是:

　　1. 坐在马桶上。

　　2. 洗澡或刮胡子时。

　　3. 上下班公车上。

　　4. 快睡着时或刚睡醒时。

　　5. 参加无聊会议时。

　　6. 休闲阅读时。

　　7. 做体育锻炼时。

　　8. 半夜醒来时。

　　9. 上教堂听布道时。

　　10. 从事体力劳动时。

　　如果你对于名列第一的创意时间有所质疑，那么看看利润位于美国企业前列的新近蹿起的广告公司----美国第一线，你就会同意。这家总部在休斯顿的迅速崛起的广告公司因推出“print medium”广告而名声大噪。“print medium”是一种分男性版和女性版的公共洗手间内的平面广告，它让那些困在马桶上的男女不再无聊。公司的创办人在谈到这一创意的发想过程时说:“我是在休斯顿饭店洗手间的马桶上读着贴在墙上的报纸时才想到这个主意的。”还有，美国太空总署基地的洗手间里，就很细心地在墙上栓了8*13厘米的空白卡片，旁边还用链子挂了一支笔。

　　你呢?当然也应该细察一下自己的习惯，找出最容易想出创意的时间。我想，绝对不会是你坐在书桌前搜肠刮肚的时刻。然后，在你需要点子的时候，尽可能地创造那些最佳创意时刻。正如爱因斯坦曾经说过的;

　　和沐浴交个朋友吧。若你在沐浴时不自觉地哼起歌来，说不定歌里就有你要的好点子。

　　营造最佳创意时间，或许可以说就是让自己暂时休息一下，离开办公桌去倒杯咖啡;走到别的部门;放下手头的工作，改做另一件积压已久但很容易完成的工作;翻翻杂志，或者看看窗外的景致。一位广告公司的创意总监就跟我说过;“我特别愿意打字，打字的动作可以让我放松，就像赛跑选手比赛前的热身运动。”南茜.贝朵，福特汽车公司执行中心总裁，利用上下班开车时放松自己。她说她在;“开车时非常有意识地让大脑浮想，漫无边际地想。我不开收音机，不去想那些还没做完的工作。时间飞逝，很难找到时间让自己完全自在;我在开车时就达到那种状态，我发想那是我最有创造力的时刻。”

　　如何激发灵感

　　灵感是在创造性劳动活动过程中出现的一种功能达到高潮的心理状态。这种状态能导致艺术、科学、技术的新的构思和观念的产生或实现。

　　灵感状态最主要的特征是：

　　①注意力高度集中，全部精神力量贯注于创造性活动的客体上。废寝忘食，乐而忘忧，是达到灵感状态时的一种最普遍的表现。

　　②情绪异常充沛和紧张，对自己的创造性劳动活动的对象充满激情。在灵感状态中，情绪的一般性表现是为自己创造性活动的富有成果性而感到无限的兴奋和愉快，这种兴奋和愉快则是创造性活动向前运动和发展的动力的源泉。

　　③思想的极度明确性和智慧的高度锐敏性。记忆中忘却了的东西突然回忆起来，思维程中遇到重大阻碍豁然贯通而统统得到克服。有些极度疑难的问题，突然得到解决。这时候思潮汹涌，浮想联翩，所有的科学发明、技术创造、艺术形象中生动感人和奇异绝妙的情节的形成都是在这样的灵感状态中出现的。

　　灵感是由疑难面转化为顿悟的一种特殊的心理状态。灵感状态的出现是以长期的、辛勤的巨大劳动活动为前提或基础的。世界上伟大的、优秀的文艺作品都是作者顽强的、坚韧的创造性劳动的结晶。没有巨大的劳动作准备，根本不可能有任何灵感的产生。灵感是在创造性劳动活动过程中出现的心理、意识的运动和发展的飞跃现象。这种飞跃现象是心理、意识由量变到质变的转化的结果。灵感就是善于把自己的内部世界导入最适宜于进行创造性劳动活动的心理状态。