如何在混乱思维的中找到目标

　　思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

　　思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。

　　画思维导图需要哪些准备?很简单——纸、笔和你对自己的诚实。惊讶吗?但你还要留出至少20分钟时间不被打扰。思维导图应该是积极、靓丽和色彩丰富的，所以至少用3种不同颜色和不同粗细的笔来画。用一大张白纸，A3纸就比较好。把纸平放，并从中央开始。准备好了吗?

　　1、决定目标

　　无论你今年想要得到的，还是你想要提升的技能，或者仅仅只是你现在的感觉，都可以。画出目标图形，这会是思维导图的主体图形，也是任何思维导图的起点。从这个中央图形出发，画出你迸发出的所有想法和感觉。当你完成思维导图时，你会被自己的感觉、想法，甚至是不曾预料到的东西所震撼。

　　2、从中心图形开始画出主要侧枝

　　这些代表着你从所有想法中迸发出的主题。就像是一本书的章节一样，它们带给你思维导图的结构和顺序。例如，你生活的主干上会包含如朋友、家庭、工作、未来和价值等分枝。

　　3、任意联想

　　如果你对自己的目标很有把握，把你自己画在中央。你的主要侧枝可以代表你的生活领域，比如人际关系、健康或者任何对你重要的事物。一旦你把这个结构完成了，就开始把脑海中浮现的有关这个侧枝的第一个事物写下，或画出来。不要自我审查，要相信自己的直觉，写下你的感受。

　　4、关键词和图形

　　将关键词写在各自的枝条上，图形也如此。你还可以根据相关的词和图形，加上新的分枝。例如，你的一个关键词是“职业”，那么相关词可能是“晋升”、“薪资”或“发展”，而在另外的新分枝上，则可能是“培训”、“技能”、“自信”、“激励”，等等。你可以按自己的喜好，任意添加新的分枝，来容纳任意多的词和图形。

　　5、连结所有枝条

　　主要的枝条或分枝是繁茂而平滑的。从中心点散发出来后，会逐渐分化出一些新的相似的枝条，而且越变越厚实，很像树枝上分出的小岔枝。

　　6、尽量具有可视性

　　你没必要画得像个艺术家，简单的线条图形就可以了。

　　7、用枝条的粗细和字母的大小显示重要程度

　　以数字或字母顺序排列关键词的顺序。字母图形之间的空间也是沟通信息的一部分，所以要在纸上给词和图形留出足够的地方。

　　8、画出波浪枝条

　　波浪枝条显得更有趣，也比直线更容易记录。

　　9、用箭头连结想法

　　运用你喜欢的速记方式(记号、叉子、星号等)做标记，创造出更丰富的联想。这样，一幅属于你的思维导图就画好了。

　　思维导图用在哪儿

　　思维导图的应用非常灵活，不仅可以探索未知，也可以指导实践，甚至可以用来计划如何达成每周或每月的目标。比如跨国旅行要考虑签证、航班等大量细节，画一张思维导图，你要做的所有事就一目了然。因此，目前国际上应用推广思维导图的领域十分广泛。

　　作为一种直观有效的目标管理方法，思维导图既可用于提高个人效能，进行个人规划及时间和项目管理等，也可用于提高团队创造力和团队精神，还可用于创造开放合作的企业文化，使工作流程标准化，并提供项目管理、人力资源管理、销售与市场管理、研发管理等方面的支持。